Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Борюсь с лишнем весом. Рост 176. Вес на сегодняшний день 122 кг.
Сдала анализы. Прикрепила.
Ем 3 раза в день, в основном это что-то простое. Сладкое вообще не ем. Хлеб и тд да, частенько. После родов набрала 20 кг. Роды были почти 2 года назад. Может быть...
Дополнительно сдайте тестостерон общ, гспг, индекс св андрогенов , 17–он, лг, фсг, пролактин и макропролактин
Ферриин и Вит д
Кортизол в слюне
Если в норме , то эндокринной причины набора веса нет
И можно рассмотреть препарат для снижения веса
Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин
Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит
Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Добрый день! После родов прошло почти два месяца, последние две недели проблемы со стулом. Стул до беременности был редкий, один два раза в неделю (болезненный очень редко), в беременность регулярно ежедневно (не болезненно). После родов стул как и раньше, редкий, не...
Здравствуйте
Чтобы картина происходящего была более ясна и можно было бы назначить необходимые рекомендации, попрошу Вас прикрепить пожалуйста фотографию анальной области в положение сидя с натуживанием.
Добрый день! Во время беременности я сдала ттг результат был 3. принимала L-тироксин в сначала в дозировке 25 потом 75 + йодомарин 200 всю беременность.До беременности подобных препаратов не принимала. После родов врач снизил дозировку в половину 37,5. Ттг через месяц после...
Пересдайте ТТГ в ближайшие дни. Вероятно у вас прогрессирует аутоиммунный тиреоидит. Во время беременности иммунная система была подавлена (иммуносупрессия), чтобы сохранить плод в организме, после родов она активируется и аутоиммуные процессы активизируются тоже (аутоиммунный тиреоидит), поэтому титр антител высокий к и Т4 св на нижней границы нормы. Высока вероятность, что гипотиреоз подтвердится. Просто доза Л-тироксина разная будет Вам рекомендована в зависимости от того какой ТТГ прийдет (больше или меньше 10). Этот нужно пересдать только потому, что у вас нет жалоб.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи!
В начале беременности был повышен ТТГ, врач назначил эутирокс 0,25 один раз в день. На протяжении беременности ТТГ был в норме на фоне приема препарата. АТкТПО были повышены уже давно. После родов прием эутирокса рекомендовали прекратить....
Здравствуйте. В настоящее время рекомендуется прекратить приём йодомарина. Существует вероятность возникновения послеродового тиреоидита. Для исключения болезни Грейвса необходимо сдать анализ крови на антитела к рТТГ. Если показатель находится в пределах нормы, то контроль анализа крови на ТТГ следует провести через 2 месяца. Если показатель повышен, потребуется очная консультация эндокринолога. После нормализации уровня ТТГ рекомендуется выполнить пункцию узла, так как его размер значительно увеличился.
Добрый день! У меня субклинический гипотериоз. До беременности принимала тироксин 100 мкг, во время беременности ТТГ немного повысился и я стала принимать 125 мкг, после родов сразу снизила дозировку до 100 мкг (всё это по рекомендации эндокринолога, у которого я наблюдаюсь...
Здравствуйте!
Вы можете пока снизить немного дозировку и ожидать приема эндокринолога.
Врач на очном приеме оценит все данные, важи жалобы, осмотрит вас и даст рекомендации по дальнейшему наблюдению
Здравствуйте! С 2014 года установлен диагноз АИТ, гипотериоз.
До беременности дозировка эутирокса составляла 75 мг 5 дней и 100 мг 2 дня.
В последнем триместре беременности дозировка составляла 112 мг 5 дней и 100 мг 2 дня. Уровень ТТГ был 2,8 мМЕ/л.
После родов вернулась к...
Здравствуйте. В таком случае обычно рекомендуется перейти полностью на дозировку 75 мкг 7 дней в неделю. Через 1,5 месяца необходимо снова проконтролировать ТТГ, если он в норму не выйдет, можно снизить дозировку до 62,5 мкг и также проконтролировать ТТГ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
5 месяцев назад родила ребёнка. Кормлю грудью .
После 3х месяцев с момента родов начала болеть . За 2 месяца 3 раза болела орви (насморк , горло, небольшая температура )
В моей жизни я никогда так часто не болела , всегда отличалась сильным иммунитетом, болезни...
Добрый день! После родов столкнулась с проблемой сухость во влагалище(я на гв) помимо сухости очень беспокоит покраснение стенок у входа во влагалище, покраснение половых губ,зуд, который время от времени то сильный, то нет, и дискомфорт во время па спустя 8 месяцев после...
Добрый день
При похожих результатах можно предполагать, обычно, смешанный дисбиоз. Условно - патогенная флора дала чрезмерный рост, от этого и симптомы.
В подобных случаях оптимальным вариантом было бы применение препарата Макмирор Комплексна 8 дней или препарата Клиндацин Б пролонг на 6 дней.
Рекомендуют согласовать с лечащим доктором вариант лечения
После родов прошло 3 месяца , как по мне я ужасно выгляжу. Полная противоположность той, что была. Вес набрала , но немного , начала ходить в спортзал. А вот внешняя и внутренняя красота исчезли . Для меня важно красиво выглядеть , что б другие оценивали . Сейчас не могу это...
Здравствуйте, любить себя не значит иметь ногти и волосы по сути ведь это тоже не ваше - иллюзия.
Начните с того, что высыпайтесь.
Раз или два в неделю когда супруг дома, делегируйте ему обязанности посидеть с малышом, что бы принять ванную с пеной или сходить в магазин, или просто поспать.
Так же можно заниматься спортом и дома:, скакалка, пилатес, йога.
Для любви к себе много не нужно- время и желание.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему так? Охота уже в могилу лечь
Роды 16.04.2023
Всю беременность я лежала с 15 недель!!!! Из-за ицн
Швы на шейке
После родов сейчас
Аит по узи. Гипотиреоз пью эутирокс 75!!!
Тонзиллит с пробками
Гастрит с эрозиями 12 пк пью нексиум и улькавис
Проблема. Геморрой 1...
Здравствуйте!
- в целом анализы хорошие, ТТГ пришел в норму, ферритин на нижней границе нормы в идеале должен быть ближе к массе тела, рекомендую кушать продукты богатые железом , говяжья печень мясо, гречка, зелёные яблоки, шпинат, можно принимать профилактическую дозу железа и витамина д 2000 ме утром после еды.
- по поводу тонзиллита , необходимо обратится к отоларингологу, можно промыть миндалины на аппарате -«Тонзилор» пробки появляются когда организм ослаблений, пониженный иммунитет.
- по поводу эрозий желудка, необходимо дополнительно сдать анализы на халикобактер, так как данная бактерия может их вызывать ( дыхательный урезанный тест, или кал методом ПЦР).
- геморрой часто бывает после родов , необходимо следить за стулом не допускать запора, пейте достаточное количество жидкости, обратитесь к проктологу, все лечится.
- вес может не снижается так как принимаете антидепрессанты.