Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Камни в желчном
15 ответовУ мужа по заключению узи нашли камни в желчном. Можно ли избежать операции? Беспокоят боли иногда на протяжении нескольких лет,раньше был застой желчи. Что можно кушать при камнях? Какой диеты придерживаться?
Здравствуйте! Регулярные боли при наличии камней в желчном пузыре - показание для его планового удаления. Многое также зависит и от питания. Причём диеты придётся придерживаться и с пузырём, и в случае его удаления - склонность желчи к образованию камней всё равно будет. Как питаться? - Ограничивайте приём жирной и жареной пищи; - Питаться лучше чаще и небольшими порциями - 4-5 раз в сутки; Что можно? - Фрукты и овощи; - Злаковые: цельнозерновой хлеб, овес, отруби, бурый рис; - Мясо нежирное: кролик, говядина, индейка, курица; - Рыба нежирная: хек, треска, камбала - Молочка: особенно приветствуются кисломолочные продукты. Низкая степень жирности, но не обезжиренное.
Эндокринолог
2 ответаЗдравствуйте! У меня сахарный диабет 2 типа, после диеты сахар снижался. Натощак сахар был 9,приняла метформин 1000мг впервые во время еды, спустя 2,5 часа сахар повысился до 14,1 почему так? Благодарю!
Здравствуйте Как давно диабет у Вас? Гликированный гемоглобин какой, сдавали?
Здравствуйте, мне 22 года, вес 55,5, рост 161 см, есть ребенок 2 года на ГВ, хожу на интенсивные тренировки 3 раза в неделю по 1 часу. Помогите рассчитать правильно соотношение бжу и калорий, чтобы за месяц скинуть примерно 3 кг и уменьшить жировую прослойку, подсушиться
Здравствуйте, Яна, 1600ккал для интенсивных тренировок Белков 30%(120гр) Углеводы 40%(160гр) Жиров 30%(55гр)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гармональный сбой
1 ответДобрый вечер. После родов не могу похудеть, сижу на ПП, есть дни где только на кефире. Выполняю тренировки через интернет по 30-40 минут а вес не то что стоит на месте,а увеличивается. Думаю что это какой то гормональный сбой. Подскажите как быть?
Юлия, добрый день! Надо сдать гормоны: прогестерон, эстрадиол, тестостерон свободный и ДГЭА сульфат, кортизол, ТТГ и Т4 свободный, инсулин и лептин
Отношения с мужем
1 ответЗдравствуйте, не могу придти в себя после скандала с мужем гражданским, из за того что он напился, хотя прекрасно знал что моего сына надо забирать с тренировки, получилось так что он собрал вещи и ушел, мне очень плохо. Не знаю что делать, подскажите пожалуйста.
Елена, скорее всего ваш муж напивался и до этого. И скорее всего вы находитесь с ним в созависимых отношениях. Почитайте книги Москаленко.Шороховой на эту тему, посмотрите ролики на ютюб.
Тромбированный узел
7 ответовЗдравствуйте, две недели назад было обострение гемороя с воспаление тромбированного узла, была сильная боль, неделю пролечилась релиф ультра, детравенол, гепатррмбин. Боль прошла, не беспокоит ничего, узел остался. Скажите пожалуйста с какого времени можно продолжать...
Здравствуйте. По прикрепленной вами фотографии и описанным симптомам больше данных за наличие тромбоза геморроидальных узлов. В таких случаях обычно используют следующие препараты: Детралекс 1000 мг по 1 капсуле или саше 1 раз в день в течение месяца, свечи или мазь Проктогливенол 2 раза в день местно до 20 дней, мазь Гепатромбин Г 2 раза в день до 2 недель. Чаще всего тромбоз купируется в течение одной - двух недель. Занятия спортом можно продолжать через неделю после полного лизироания тромба.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессимптомная температура до 38.4
8 ответовЖенщина 50 лет без вредных привычек без лишнего веса После тренировки ЛФК в обед поднялась температура 37.4-38.4 гр Симптомов ОРВИ и болей нету. Если до утра не спадет температура какие сдать анализы для: Определения дальнейших шагов диагностики проблемы. Контроля...
Добрый день. Нужно сдать общий анализ крови, мочи и С реактивный белок, чтобы выяснить, есть ли воспалительный процесс и какой он природы ( вирус или бактерия). Так же вам нужно вызвать на дом терапевта, для проведения физикального осмотра и аускультации легких. Имеет смысл сделать мазок на ковид . Сейчас тёплое обильное питье, парацетамол для снижения температуры. Здоровья!
Низкий ферритин
7 ответовДобрый день. Сын проф. спортсмен, 16 лет вес 77 кг нагрузки очень сильные, тренировки каждый день рукопашный бой. Сдавали анализы к соревнованиям, и до кучи сдали ферритин. Чувствует себя хорошо, но после тренировок устает. Очень низкий ферритин. Подскажите какой курс...
Здравствуйте, Марина! Если гемоглобин в норме, а ферритин ниже 20, в таком случае может назначаться препарат железа, например, Мальтофер таблетка 100 мг, 1 раз в сутки \ Сорбифер 1 таблетка в течение 2 месяцев С последующим контролем ферритина и общего анализа крови Рекомендуется разносить прием железа и употребление молочных продуктов во времени (интервал 1,5—2 часа), так как молоко мешает усвоению железа. Для лучшего усвоения препарата можно запивать железо соком.
Грыжи в поясничном отделе
9 ответовПосле родов прошло 4 года. Ужасно стала болеть спина после тренировок. После любых, боль до слез, невозможно ходить, пробовала и стрейтчинг и йогу и просто тренировки в зале. Не могу ничего делать. Боль невыносимая. Неужели, кроме бассейна теперь ничего нельзя? Какое вообще...
Здравствуйте! Грыжа действительно умеренных размеров, еще присутствует антеспондилолистез, поэтому болевой синдром у Вас и присутствует. Здесь необходима профилактика дальнейшего ухудшения рентгенологической картины, обычно показаны плавание, йога тоже не запрещена, просто не все упражнения можно, также необходимо делать ежедневную гимнастику для позвоночника, периодически проходить курс массажа, можно физиолечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост опасение
1 ответЗдравствуйте, у меня поздний переходный возраст с 14 лет у меня начали расти волосы на лобке а с 16 лет уже на подмышках и запах пота после тренировки, мой рост составляет 171см при весе 66,7см, у меня вопрос что я должен делать чтобы вырасти либо?
Здравствуйте, укажите, пожалуйста, рост родителей, для подсчета целевого роста. Для того, чтобы понять открыты зоны роста или нет рекомендую сделать рентген кисти и лучезапястного сустава. Можно делать упражнения на турниках, плавать в бассейне.