Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Беременность 9-10 недель.
Сдавала сахар 2 недели назад в лаборатории. Был по верхней границе нормы: 5,0.
Прописали постоянно контролировать и соблюдать диету.
Купила глюкометр.
Начала замечать, что
1) с утра натощак сахар высокий: 5,7-5,8, через час даже если не...
Не переживайте. Но нужно быстро разобраться с питанием. А именно с углеводами. Существуют определенные правила их употребления:
Основа гарниров – тушеные овощи (все виды капуст, кабачки/цукини, стручковая фасоль, корень сельдерея, баклажаны, помидоры, болгарский перец, брюква, репа, сырой зеленый горошек, тыква, батат)
Правильное приготовление углеводов: овощи готовим на медленном огне, неспешно, под крышкой. Кипячение и приготовление на пару или в мультиварке предпочтительнее запеканию или приготов-лению на гриле, зажариванию.
Бобовые и зерновые (но не кукуруза и не злаковые: пшеница, рожь, овес – их лучше употреблять редко) перед приготовлением желательно замачивать. И никаких магазинных соусов!
Картофель (сваренный в мундире) и рис перед употреблением нужно остудить в холодильнике (тогда крахмал становится резистентным – не будет активации инсулина). Также резистентный крахмал содержится в бобовых, в незрелых бананах.
Перекусы нежелательны. Варианты: морковь сырая, сельдерей, сырые брокколи или цветная капуста.
Белки и жиры - по обычной схеме используйте.
И будьбе абсолютно спокойны - любые переживания (даже ожидание цифры на глюкометре) приводят к подъему сахара! Ничего страшного не происходит. Вы просто пока переедаете углеводов.
Здравствуйте! Два дня подряд овечий кал. Ничего не болит. Прищей на лице нет, ем много овощей. Узи и тд сделать пока не могу. Живу на острове, есть только аптека и неотложка. Через пару месяцев буду там где есть врач. Сейчас стараюсь уже неделю кушать ПП, жирного жаренного не...
Здравствуйте, у меня такая проблема. Два дня нормально могу сходить по большому, но потом начинается запор. Потом снова все хорошо. 4 года назад ставали гастрит, лечила...Месяц назад когда снова случился запор, пила БАД которые прописывали тогда еще, стул нормализовался,...
Здравствуйте,это дисбактериоз толстого кишечника и нарушение моторики,пройдите Узи обп и копрограмму и кал на дисбактериоз с чувствительностью к антибиотикам
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоит постоянное вздутие живота, ничего не болит, стул в зависимости от еды бывает разным, если ем нормальную еду и не переедаю, то все в порядке со стулом, но живот остается надутым. Год назад пила роаккутан в течение полугода, подумала может быть от него...
Здравствуйте. Около 6 месяцев наблюдаю непонятное головркружение периодически, слабость. Последнее время усилилось. Как пошатывание при ходьбе, причём от головы идёт. Иду и какое то состояние неустойчивости выраженная общая слабость. Сложно объяснить даже. Анемии нет,...
Здравствуйте!У меня на подбородке выскакивают подкожные прыщи,уже как год,за последние 2 недели стало хуже они стали больные ,красные,как маленькие шишечки и очень медленно проходят,пока одни пройдут рядом выходят другие,раньше лечилась мазью вишневским и цинком,уже как 5...
Здравствуйте. 2 раза в день сначала прижигать жидкостью зеркалин, а потом крем Розамет, таблетки Орнидазол 500 по 1 т 3 раза в день, курс лечения 5-7 дней. Удачи
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Малышке 2,4 недели. Мучают ежедневно колики и газики, краснеет, тужится,орёт. Даём эспумизан. Через время помогает.
Но по три дня не какает. Крайний раз я уже мыло вставляла. После этого полегчало ей. Сейчас второй день опять без...
Также для облегчения колик можете принимать ребенку положение "Будды"- с приведенными пяточками к животу, в интернете есть видео, как посадить ребенка в эту позу.
И в случае длительного отсутствия стула лучше использовать 1/2 глицериновой свечи для детей или Микролакс, мыло может сильно раздражать прямую кишку.
Здравствуйте! У меня постоянно колит в зоне кишечнике (не сильно), и простите, газы, хотя никогда не страдала этим( хочется понять причину.
Иногда возникает диарея, запоров нет.
Жирную, острую, соленную пищу не ем. Грешу сладким и пью кофе с молоком. Обычно ем, сырники,...
здравствуйте! Причин вздутия и газообразования может быть несколько:
- нарушенный желчеотток;
- недостаточность ферментов поджелудочной железы
- СИБР (синдром избыточного бактериального роста)
- непереносимость каких-либо продуктов.
- нарушение моторики на фоне стресса.
В таких случаях дополнительно рекомендуется дыхательный водородно-метановый тест на СИБР. кал на панкератическую эластазу (кал сдается оформленным).
На этапе диагностики могут быть эффективны дюспаталин дуо или метеоспазмил.
Здравствуйте, беспокоит постоянная отрыжка во время еды и иногда между приемами пищи. Отрыжка присутствует также с утра до завтрака. Изжоги не чувствую. Прошла ультразвуковое исследование брюшной полости и ФГДС. Помогите с лечением.
Уже больше месяца не ем мучного; шоколад;...
Здравствуйте .
По фгдс : не смыкание кардиального отдела желудка .
Воспаление слизистой желудка , заброс желчи в желудок .
По узи нарушение реалогии желчи.
Необходимо соблюдать антирефлюксный режим . Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см . После еды сразу же не ложится , если есть возможность , то походить в течении 15-30 мин . Перед сном не кушать за 3 часа . Ограничить нагрузку на брюшной пресс , ношение тесной одежды , корсетов , тугих поясов , ремней . Не курить . Подъем тяжести не более 5-7 кг . Нормализация массы тела если есть нарушения .
Из рациона ограничить продукты , стимулирующие кислотность : цитрусы , чеснок , специи , алкоголь , кофе, молочный шоколад , помидоры , крепкий чай , перец .
Нексиум 20 мг 2 раза в день 14 дней , далее Нексиум 20 мг утром 14 дней
Ганатон 50 мг 3 раза в день перед едой за 15 мин 2 недеои пропейте ( если пили уже 4 недели ) далее можно тримедат форте 300 мг 2 раза в день 4 недели .
Фосфолюгель 3 раза в день 14 дней
Урсосан 250 мг на ночь 7 дней , далее дозировка препарата рассчитывается 10 мг на кг массы тела в течении 8 недель - после чего выполняется контроль узи .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сегодня во время обеда еда попала в нос (такое бывает, если ем и смеюсь или быстро ем). Часть высморкала (мелкие кусочки салата), но что-то осталось с одной стороны. Визуально ничего нет. Подошла в ближайшую больницу в приемный покой, там Лор ничего не увидел....