Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подавленное настроение
10 ответовздравствуйте, уже около года странное состояние в голове. иногда как будто эмоции выключили, стало сложно радоваться, стала недоверчивой, часто плачу. иногда раздражительна очень. ложусь позже намного, чем раньше, не могу уснуть. с друзьями общаюсь, хожу на учёбу, занимаюсь...
Здравствуйте. Обратитесь на очный прием к психиатру или психотерапевту исключить депрессию или тревожное расстройство . После чего решить со специалистом нужна ли медикаментозная помощь или достаточно психотерапии будет. Начните выполнять дыхательные упражнения. ., Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Давление норма
16 ответовСитуация такая,есть лишний вес,давление было в норме 120/130на/75/80,потом был момент буквально месяц назад скокало 150/90 и туда сюда,было жарко,потом посоветовали пропить магний б6,две недели пил , ,первую неделю на деете,и как раз в начале недели отменил магний,давление...
Здравствуйте Не переживайте. Скачки артериального давления и пульса зависят от психоэмоционального состояния. Также возможно на фоне психоэмоционального состояния. Для стабилизации сосудов милдронат 5,0 и мексидол 5,0 10 дней. Для исключения структурных изменений рекомендую узи сердца, узи сосудов шеи. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Инсульт, миксома сердца
6 ответовЗдравствуйте! Спрашиваю про своего отчима, не знаю многих подробностей, так как он в Москве, поэтому постараюсь выложить все мне известную информацию 🙏🏻 Ему 53 года. 10 мая у него случился инсульт, отнялась правая сторона, позже восстановилась. После инсульта стал проходить...
Пожалуйста ✨?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
11 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи . Подскажите пожалуйста что со мной происходит? Я всегда была мнительным и тревожным человеком , всегда боялась смертельных болезней , часто проходила обследования , сдавала анализы , но после родов успокоилась и 2 года жила счастливо , но сейчас...
Да, конечно, невозможно. Детали Вы могли не помнить, но сам факт не забудешь.
Как справиться с изменой
3 ответаЗдравствуйте. В браке 20 лет, неделю назад узнала, что муж переписывается с другой женщиной, у них там чувства, любовь, по его словам, но встреч,интима нет.Познакомились случайно, при ремонте машины, обменялись телефонами, это произошло во время нашей крупной ссоры. За эти...
Здравствуйте. Мне бесконечно жаль, что после двадцати лет брака вы столкнулись с такой болью. Ваши панические атаки, слёзы, бесконечное прокручивание переписки — это не «слабость» и не «истерика», это абсолютно нормальная реакция на предательство и крах привычного мира. Вы хотите сохранить семью, но важно понять, как для себя вы видите дальнейшие отношения и семейную жизнь. Муж очень хорошо устроился, конечно. Там любовь, здесь уют и комфорт. Если оставить всё как есть, то он поймёт - так можно. И дальше ему будет сложнее выйти из треугольника. Вы не обязаны решать всё одна. Обратитесь с мужем вместе к семейному психологу. При панических атаках делайте технику: выдох медленнее вдоха (вдох на 4 счета, выдох на 6), одновременно назовите вслух 3 предмета, которые видите, и 2 звука, которые слышите. Это останавливает раскручивание паники. Понюхайте кожу, попейте воды, умойтесь. Можно подышать в этот момент в сложенные ладони.
Кричит во время кормления
10 ответовЗдравствуйте! Дочке 1 месяц и 2 дня. У на СВ, в основном ГВ, если вижу, что голодная добавляю смесь, где-то 2 раза в сутки. Родила 3330, выписывались 3154, сегодня утром 4655. Смесь Нутрилак Премиум. Ночью я решила, что дочка голодная, развела ей смесь, она начинает ест,...
Здравствуйте! С учетом представленной информации можно предположить Период младенческой дисхезии( синдром кряхтящего ребёнка), обусловленную неспособностью координировать повышенное внутрибрюшное давление с расслаблением мышц тазового дна, проще говоря ребеночек учится сам опорожнять кишечник . (может наблюдаться до 9 месяцев.) Понимаю ваше беспокойство, мы можем с вами только облегчить немного малышу этот период - обеспечить контакт кожа к коже (Носите в позе "тигр на ветке" , поза ^Будды^ , кладите голого малыша к себе на голый живот,) делайте массаж животика по часовой стрелке , высаживание . При газообразование повышеном рекомендуют препараты Симетикона( например , Эспумизан) нужно набраться терпения , спокойная мама-спокоен малыш, все мамочки проходят этот этап. Стул может отсутствовать до 7 дней у деток на ГВ и до 5 дней на ИВ, быть после каждого кормления, любого цвета и консистенции ( кроме тугого и плотного , как у взрослого) ( кроме черного/белого и без прожилок крови ) не должен пенится , полностью впитываться в подгузник , раздражать перианальнуную область, -это признаки транзиторной лактазной недостаточности Диагноз ставим клинически, на анализ кала на углеводы не ориентируемся . Вероятно малыш действительно наедается грудным молоком , поэтому отказывается от бутылочки .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частое появление синяков на ногах
5 ответовЗдравствуйте! У меня с 2020 года стали появляться без причины синяки на ногах. В начале исключительно на икрах, и очень сильные, по несколько, с большим охватом. Я связывала это с работой на ногах по 12 часов. Далее, после увольнения, и перехода на 8 часовой график ( тоже...
Анализы посмотрела, проблем с кроветворением по ним нет. Для укрепления сосудистой стенки могут быть использованы аскорутин, препараты кальция в некоторых случаях, для профилактики варикоза используются венотоники ( Флебодиа, Детралекс) на усмотрение флеболога.
Добрый день. У меня появилась такая ситуация. Встретил девушку, начали гулять, а позже начали встречаться. Недавно узнал , что этот человек расстался не так давно и сразу в отношения со мной. При этом между отношениями не прошло там 2 недели или месяц , нет , раньше,...
Я понимаю, что Вы расстроены ее поведением и тем что что то не договаривает. И хорошо бы действительно, прожив полностью опыт прошлого вступать в новые отношения. Но не всегда так бывает) Жизнь удивительная и может просто за поворотом встретиться тот самый человек и к нему вспыхнули чувства- а внутри еще много обиды и недоверия к прошлому. Но это не значит, что она плохо относится к Вам, это лишь значит, что ей придется сложнее- восстанавливать свое доверие и вновь перестать бояться быть открытой- и как раз в этом нам помогают наши любимые люди- те, которых мы встречаем потом)) Но то что переносить на Вас свои переживания- точно не стоит, это факт. Если Вам девушка все же дорога- можно с ней откровенно на эту тему поговорить- что вы понимаете ее прошлое, что точно каждый опыт на нас оказывает влияние, но что вы так же готовы быть с ней и строить ваши отношения. Но и что Вам ведь так же больно бывает, и грустно от некоторых моментов и вы просите и ее то же быть к Вам чуткой и внимательной)) Конечно, это шаги на встречу обязательно- не только с вашей стороны.
Здравствуйте. Мы были сперва на грудном вскармливании, но в месяц его закончили, так как молоко пропало. Ребенок полностью на смеси. Поначалу она кушала 120. Сейчас же уже 3 дня она кушает бывает по 90-100. Бывает что и по 120.90-100 редко. А вот в последнее время в часов...
Тогда по описанию это не запор
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю природу кашля
9 ответовДобрый день! Совсем недавно переболела ОРВИ, остался сухой кашель, будто в горле что-то щекочет. Так же на фоне перенесенного стресса перестала нормально есть, а если поем - тут же ложусь, тоже после этого замечаю кашель вплоть до рвотного рефлекса (самой рвоты нет). Вчера...
Марина, здравствуйте. Возможно предположить остаточный кашель (постинфекционный) или же кашель , учитывая , что ухудшении после еды, связан с ГЭРБ (рефлюкс) . ГЭРБ- заброс желудочно-кишечного содержимого в пищевод , что ощущается комком, наличие слизи, кашель, особенно после еды и в положении лёжа. Проходили ли ФГДС? Есть ли изжога? Дискомфорт/боли в эпигастрии? Сердечная астма в столь молодом возрасте и к тому же без патологии обследовании - очень сомнительна