Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Позавчера вечером появилось красное пятнышко на подбородке, думали ушиблась, днём вчера заметили уже такое пятнышко с пузырьками. Ребенок сказал чесалось прикладываю фото 1, а сегодня уже оно будто начало лопаться и вокруг появилось уплотнение и красное, ребенок говорит что...
Начала принимать бисопророл 2.5мг в сутки. Проблема со сном. Скажите, пожалуйста, можно ли принимать мелатонин 0.5 мг на ночь, если бисапророл принимаю утром. Можно ли принимать валериану 300 мг (в таблетках)?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я беремена 19 недель. 2 недели назад заболела - трахеит бакт, антибиотики начала пить на 5ый день, пропила 7 дней (на 5ый день приёма, кровь была хорошая). Темп 36, 9-37,2 поднимается к вечеру уже 2 недели. 1-2 раза не было. Сейчас уже антибиотики не пью 3 дня. С тех же пор...
Здравствуйте, у меня проблема с контактированнием с людьми, в особенности на работе и собеседованиях. Испытываю сильный стресс когда нужно общаться с клиентами и долго ощущаются последствия, хоть и прошло довольно много времени. Каждый день, когда надо выходить на работу,...
Здравствуйте, есть проблема в отношениях, я очень гордый, от этого не могу избавиться, и в этом каюсь, моя жена для меня очень святой человек, подходит по всем параметрам, ну нет ни одной причины, которая отталкивала бы меня от неё, и я смело могу сказать, что я люблю её, но...
Здравствуйте. Возможно срываетесь на жене из- за проблем в других областях жизни- работа, здоровье, гормональные всплески могут быть. Попробуйте переключиться на спорт, попейте Атаракс 1 месяц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при тревоге из ниоткуда и что это может быть, у меня иногда возникает какой то резкий прилив тревоги и паники из неоткуда хотя особых причин для тревоги нет но чувство будто бы конец света сердце бешено колотиться голова начинает кружится не хватает воздуха
Здравствуйте, Мария! В случае возникновения приступа тревоги можно помочь себе следующими упражнениями:
-Техника «5-4-3-2-1». Назовите:
- 5 вещей, которые видите
- 4 вещи, которые слышите
- 3 вещи, которые ощущаете
- 2 запаха
- 1 вкус
-Дыхание по квадрату (вдох на 4, пауза на 4,выдох на 4, пауза на 4 счета, повторить)
Также важно:
-расслабление, лёгкие физические упражнения, чёткий режим дня
- почитать книги Р.Лихи, в частности «Свобода от тревоги».
Если тревогаповторяется очень часто, мешает повседневной жизни, не поддается контролю, рекомендуется посетить врача-психотерапевта очно для проведения диагностики. Это поправимо, многие люди сталкиваются в той или иной мере с проявлениями тревоги, так как это природный механизм, и если это чувство приобретает масштабные формы, то можно успешно с этим справиться!
Здравствуйте, ребёнку через несколько дней 8 месяцев, сегодня 3 день стул жидкий руки тащит в рот игрушки, стул 2-3 раза в день, температуры нет, начела плохо кушать от прикорма отказывается , смесь не доедает, активная до обеда после обеда и до сна капризничает, ночь спит...
Здравствуйте
В процессе постепенного прорезывания зубов характер и консистенция стула могут меняться
Можно начать прием Бак - Сет Бэби по 1 саше / 1 раз в день
Исключить из рациона питания ребенка молочные продукты, свежие фрукты, овощи до нормализации стула
Достаточно допаивайте ребенка водой в течение дня из расчета 40 мл / кг
Здравствуйте. Со мной происходит что то не понятное. Иногда тело как будто ватное и не чувствую его. Часто шея и пол головы не чувствительна. Например сегодня сидя на работе почувствовало что тело становится ватным, я иду двигаюсь а тело не мое.И чувство что сейчас упаду,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Не исключено развитие фолликулярного кератоза. В вашем случае можно рекомендовать мазь уродерм два раза в день. Спустя пару дней сообщите динамику для возможной коррекции терапии.Это правильно и в ваших интересах.