Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение 2 степени
1 ответС чего начинать обследование, какие анализы сдать, чтобы понять причину роста веса. Мне 52 года, есть проблемы в гинекологии, работа не позволяет активно двигаться в течение дня, кушаю мало, стараюсь придерживаться правильного питания. За день нахожу до 5000 шагов, и это...
Добрый день! 95% случаев избытка массы тела- это малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Есть вы мало едите - это плохо. Организм понимает, что получает мало питательных веществ и начинает усваивать абсолютно всё. Всё запасается в жировую ткань. Без подвижного образа жизни, только с помощью правильного питания похудеть будет очень сложно. Поэтому начните с правильно питания, режима дня и пробуйте активничать хотя бы на выходных. Начните вставать на 15 минут раньше, чтобы делать зарядку по утрам. Так же можно делать упражнения вечером. Хотя бы по 15 минут. Для начала будет и такой нагрузки достаточно). С кардиологом нужно будет обсудить, можно ли вам делать зарядку. Не обязательно мучить себя ходьбой. Можно заниматься дома.
Поднять ферритин и железо
1 ответПодскажите пожалуйста как поднять уровень ферритина с 15.54 мкг/л и железа с 9.57. В анамнезе хронический гастрит и синдром раздраженного кишечника. Возможно проблема с усвоением пищи и элементов. Стараюсь придерживаться здорового питания. Подскажите как повысить уровень...
Здравствуйте! Нормой ферритина считают 40 -60 мкг/л. Все что ниже этих показателей. считается железодефицитом. . Обычно врачи рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа. К ним относится, например сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раза в день, либо тотема 50 мг в ампулах, либо тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в день. Далее рекомендуют контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3 месячного курса Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками жетеза: субпродукты, красное мясо, мясо кролика. Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить( красное вино , крепкий черный чай, шоколад) В рацион рекомендуют добавить источники витамина С: морсы, апельсиновый , яблочный, так препараты железа усватваются лучше Дополнительно обследования для выявления причин скрытого железодефицита:з ●Консультация гинеколога+ УЗИ органов таза ●УЗИ брюшной полости и почек , ●сдать кал на скрытую кровь ●колоноскопия - при положительном результате анализа на скрытую кровь, ●ФГДС ●консультация проктолога при наличии геморроя или трещин
Результаты анализов
5 ответовДобрый день. Проконсультируйте пожалуйста по результатам анализов? При росте 170 , весе 97, возрасте 24 Часто стало беспокоит нервозность, раздражительность, перепады настроения; Проблемы с концентрацией внимания; Постоянное чувство усталости и апатии, сонливость; Очень...
Здравствуйте. Индекс нома повышен из за лишнего веса и говорит об инсулинорезистентности, необходимо снижать вес, соблюдайте низкокалорийную диету, увеличивайте физ активность, принимайте орлистат 60 мг 1 капс 3 раза в день во время еды. Повышение ттг говорит об аутоиммунном тиреоидите и это привело к гипотиреозу повышением ттг, необходимо принимать левотироксин 50 мкг утром за минимум 30 минут до завтрака и через 2 месяца повторно на ттг.Ваши жалобы связаны с измменениями в анализах, дополнительно еще сдайте биохимсический анализ крови, на ферритин, витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокие АТ к ТПО
10 ответовЗдравствуйте Сдала анализы на гормоны ЩЖ,все в норме,кроме АТ к ТПО - 184,18 Чувство постоянной слабости,усталости,ком в горле Последний месяц снижение АД 90/60,пульс 80-90 За пол года набрала 10 кпри этом режим питания не меняла Вес стоит и не уходит УЗИ ЩЖ без...
Здравствуйте, повышение ат к ТПО при нормальном ТТГ не является патологией и не оказывает на самочувствие никакого влияния. Повышенные антитела к тпо говорят о повышенном риске развития гипотиреоза в течении жизни, но не обязательно, что это произойдёт. По этой причине вам показан контроль ТТГ 1р в год. Используйте йодированную соль в приготовлении пищи постоянно для профилактики заболеваний щитовидной железы.
Переломы костей
9 ответовЧто можно сделать для скорейшего заживления после минно-взрывной травмы ? Сколько стоит лечение в частной клинике ? Сколько займет время для восстановления ? Что нельзя делать и что нужно вычеркнуть из питания ? (Перелом большеберцовой и малоберцовой со смещением , перелом...
Да, вижу. Я бы разделил проблему на две: 1. Перелом костей голени (большеберцовая и малоберцовый кости) могут быть фиксированы погружными конструкциями (пластина с винтами или штифт). Возможен и аппарат Илизарова, но я за погружные. И 2. На стопе необходимо лечить раны. Вопрос о фиксации переломов стопы спицами решать на основании того, что происходит в ране. Лечение минно-взрывной раны стопы тяжелое, долгое, запаситесь терпением. После лечения придется носить ортопедическую обувь. Питание должно быть полноценным. Многие из наших пациентов принимают поливитаминные добавки из спортивного питания - но эффективность этих добавок не доказана. Как-то так. Удачи!
Подготовка
5 ответовБыла беременность в 19 лет монохориальной биамниотической двойней. В роду ни у кого не было. На скрининге в 12 недель Поставили диагноз гигромы у одного плода, а у другого маленький размер в связи с нехваткой питания. Рекомендовали сделать прерывание по медицинским...
Здравствуйте, прежде всего нужно провести бак обследование, учитывая наличие эрозии ш/м. Сдайте мазки на фемофлор 16 и бак посев , и при необходимости пролечитесь по результатам анализов вместе с партнером , обязательно, что ты не было рецидива инфекции, потом сделайте контроль УзИ , так же нужно посмотреть работу щитовидной железы, сдайте кровь на ТТГ, Т3,Т4, антиТПО, антиТГ и ферритин , и , если все в порядке можете планировать беременность. Как будут готовы анализы, присылайте, дам рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. За год набрала более 30 кг при соблюдении правильного питания и физ. активности, появились головные боли, повышенное давление, выпадение волос, жирность кожи головы, появился тёмный пушок над губой. Анализы: ТТГ - 5,24 мкМЕ/мл, Т4 -12,91 пмоль/мл, Тестостерон -...
Анастасия, добрый вечер! Вы делали УЗИ матки и придатков, щитовидной железы? Как менструальный цикл?
Повышенный гемоглобин
6 ответовДобрый день! Имею заболевание НЯК,в первые годы болезни гемоглобин был 155 единиц и очень хорошая ремиссия, после занятий в тренажёрном зале и приеме спортивного питания гемоглобин стал 170-176 единиц и держится уже около 8 лет. За это время в ремиссии подобной раньше не...
Здравствуйте, по анализам данных за болезнь крови нет. Относительно вашего вопроса: скорее наоборот воспаления в ЖКТ поддерживают гемоглобин ближе к верхней границе нормы. Склоняюсь что это реактивные изменения крови в ответ на проблемы в организме/кишечнике, а не наоборот. Спортивные добавки и лишние препараты лучше убрать. Препараты повышающие тестостерон в крови лучше также не использовать.
Высыпания на животе
12 ответовДобрый день, подскажите что это может быть? Вчера было только в верхней части, а сегодня днём обратил внимание что появилось и в области пупка. Зуда нет, наоборот наверное даже немного больновато прикасаться к этому. Таблетки не принимаю, в рационе питания ничего не менялось....
Здравствуйте. Прикрепите фотографию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. Скажите пожалуйста, правильно ли выписано лечение гормонами эутирокс 25 при следующих анализах: Т3 - 0.66 (норма 0.7-1.8) Т4 - 1.98 (норма 2.38-4.37) ТТГ - 0.748 (норма 0.38-5.33) И есть ли вероятность, не меняя питания, набрать на этом лекарстве вес? Узи...
Здравствуйте, что вас беспокоит? И пили ли вы до назначения эутирокс?