Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самооценка
3 ответаЗдравствуйте!Подскажите пожалуйста как с этим бороться:когда я прохожу мимо людей или они смотрят на меня(как обычно,так и пристальный взгляд),то я чувствую необъяснимое чувство тревоги ,напряжения.
Здравствуйте, Юлия! Просто Вы начинаете чувствовать Ваши личные границы. Старайтесь их расширить немного. Дома определить свою территорию (в комнату заходить только со стуком, личные вещи только с разрешения). Критичное отношение к себе потихоньку пройдёт. А сейчас напишите свои сильные стороны, повторяйте их себе, хвалите за любое достижение.
Смена селектры на вальдоксан, сон стал поверхностный и дикие тревожные сны, голова не отдыхает совсем, днём состояние разбитости, пью неделю, бросать не хочется, тревоги нет, голова не соображает, что
Здравствуйте, Мария, препарату нужно время, чтобы раскрыться и начать действовать, поэтому сейчас такое переходное состояние. Вы можете обратиться к врачу, чтобы он выписал препарат для прикрытия на время, пока не начнет действовать препарат.
Золофт третья четвертая неделя
8 ответовСегодня первый день 4 недели приема золофта из которых на дозе 150 3 недели и 4 дня чувство тревоги все равно есть улучшение физическое и минимальное подскажите как Быть
Здравствуйте. Четвертая неделя это только начало периода, когда лекарство начинает разворачивать свое основное терапевтическое действие. При дозе 150 мг организму нужно время, чтобы адаптировать рецепторы к новому уровню серотонина. Обычно полноценный эффект оценивают через 4-8 недель нахождения на стабильной дозировке. На этапе повышения дозы антидепрессанты группы СИОЗС могут временно усиливать тревожность. Обычно сначала выравнивается соматика, а уже затем подтягивается эмоциональный фон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
20 ответовВрач переписал Атаракс пила 3недели по одной таблетки, вчера выпила пароксетин 1и финозипам 1. Стало плохо. Можно сегодня выпить опять одну таблетку Атаракса. Чувство тревоги опять холодный пот, слабость
Здравствуйте, да, атаракс лучше снимает тревогу, нежели Феназепам
Кпт или антидеприссанты
4 ответаПосле короновирусной инфекции у меня появилась тревога и бессоница.Психотерапевт выписал антидеприссанты ,ноя их пить боюсь.Может ли курс КПТ заменить антидеприссанты?.Ведь КПТ считается первой линией лечения тревоги и бессоницы
Добрый вечер! Конечно же можно попробовать справиться при помощи кпт без препаратов! Прогноз зависит от степени проявления симптомов и тяжести состояния. Итак, помимо КПТ терапевта могу порекомендовать Вам изучение спец литературы, например, Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Для того, чтобы справиться с бессонницей тоже существует специальный кпт протокол. Очень рекомендую книгу Романа Бузунова по бессоннице, все разложено по полочкам.
Паксил не работает
11 ответовЗдравствуйте. Я принимаю Паксил 20 мг уже 8 лет. И он перестал работать. У меня гтр. Приступы тревоги и страха усилились. На какой препарат можно перейти безболезненно и сразу?
Здравствуйте! Можно перейти на антидепрессант из этой же группы, например сертралин или флувоксамин. Можно за один день. Но лучше это делать под прикрытием противотревожных препаратов (стрезам, атаракс, тералиджен).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю у меня небольшая боль в области аппендицита , и я ищу в интернете всякое накручиваю себя , и тревожно как то может ли быть боль из-за тревоги?
Здравствуйте, Михаил! Операция — стресс для организма, поэтому небольшие ощущения могут быть. Но лучше всё же проконсультироваться с лечащим хирургом.
Последнее время не могу разговаривать со своими близкими, о том что беспокоит меня. Держу все в себе, появляется чувство тревоги. Довожу себя своими переживаниями до состояния трясущихся рук. Страшно.
Юлия, здравствуйте! С чем связано то, что вы перестали говорить со своими близкими и что вообще происходит в вашей жизни?
Можно ли при ковидном ларинготрахеите принимать на ночь атаракс для снятия тревоги и сна? .не вызовит ли он ухудшение? Опасаюсь пить выписанный ранее неврологов тералиджен. Или возможно их сочетать??
Здравствуйте, Елена! На мой взгляд, лучше проконсультироваться у лечащего невролога, который Вам назначил тералиджен. Что касается течения ларинготрахеита, то какое лечение Вам проводится?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь, что остановится сердце
19 ответовЭКГ в норме, пуль низкий - 51 в покое, но с чувством тревоги, постоянно повышается Часто болит слева в груди, понимаю, что возможно, невралгия, но как боль в сердце распознать?
Доброго дня