Консультация психолога /

Самооценка — вопрос №1464906

121 просмотр

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста как с этим бороться:когда я прохожу мимо людей или они смотрят на меня(как обычно,так и пристальный взгляд),то я чувствую необъяснимое чувство тревоги ,напряжения.

Возраст: 15

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог, Логопед
Здравствуйте, Юлия! Просто Вы начинаете чувствовать Ваши личные границы. Старайтесь их расширить немного. Дома определить свою территорию (в комнату заходить только со стуком, личные вещи только с разрешения). Критичное отношение к себе потихоньку пройдёт. А сейчас напишите свои сильные стороны, повторяйте их себе, хвалите за любое достижение.
Клиент
Ирина, Спасибо большое за совет!

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Здравствуйте, вы просто мало были среди людей, постарайтесь не только просто ходить по улице и стоять в стороне, а пообщаться с кем-то, сразу напряжение спадет
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Тревожность
16 февраля 2022
Ольга
Вопрос закрыт
Реакция ребёнка на звук
1 апреля 2022
Екатерина
Вопрос закрыт
Ребёнок напрягается в коляске
23 июля 2022
Анна
Вопрос закрыт
Плохое состояние
7 марта 2024
Оксана
Вопрос закрыт
Напряжение в затылке и шее
3 декабря 2024
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк