Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
8 ответовХочу похудеть,рост 185 вес 100.Питание не равномерное,работа активная,ем в 13:00 и 17:00 полный ужин.Хочу убрать живот и наладить обмен веществ в организме.Что для этого надо.Сейчас сладкое не ем,кофе и чай тоже нет.Обычная еда
Здравствуйте,Антон. Скорее всего данный режим питания вам не подходит. Кушать нужно хотя бы 3-4 раза в день через примерно одинаковые промежутки. Длительные перерывы между приёмами пищи замедляют обмен веществ, организм находится в стрессе, поэтому идёт активное запасание жира. Часто увеличение жировых отложений в области живота связано в повышением в крови гормона стресса(кортизола), т.к жировых клетки в области талии очень чувствительны к данному гормону. Рекомендую вам начать нормализации режима питания и сна
Здравствуйте, болит поясница при положении лежа допустим ( после сна просыпаюсь) встаю она болит меньше или проходит и положении сидя.У меня геморрой 2 стадии. 2 года назад выполняли вапоризацию 3 узлов. И один узел вернулся через пол года. Работа у меня сидячая.
Здравствуйте, Татьяна Боль в пояснице не связана с геморроем, это проявление дорсопатии на фоне остеохондроза. Необходимо обратиться к неврологу Уточнените пожалуйста узел сейчас Вас клинически беспокоит?
Боли в шее,отдает в плечо
7 ответовЗдравствуйте! Женщина,62 года. Сидячая работа. Боли в шее,отдает в плечо. Немение,бегают мурашки. Ненадолго помогает ролик с иголками (движение вверх-вниз от лопаток к шее),мидокалм 3 р/д. Посоветуйте пожалуйста,что можно в этом случае для облегчения состояния?
Здравствуйте! Желательно сделать МРТ шейного отдела позвоночника. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи , спать на ортопедической подушке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это семейное, передается. Жуткий варикоз на левой ноге, куда прислать фото? Хирург говорит вырезать, я боюсь. Куда обратиться за квалифицированной помощью? Пью Троксевазин и мажу ногу им же, но пока без результатов. Ещё и работа по 14 часов на ногах.
Анастасия, здравствуйте. Варикозная болезнь лечится только хирургически. Пить таблетки и мазать гели - это пустая трата денег и времени. Не бойтесь оперироваться. Сейчас есть современный метод лечения - это лазерная коагуляция вены, называется ЭВЛК. Делается за 40 минут, под местной анестезией, в этот же день сможете пойти на работу. Поэтому не бойтесь и делайте операцию. Других вариантов нет. Здоровья Вам!
Вопрос хирургам не по болезням
6 ответовЗдравствуйте! Извините за странный вопрос. Часто ли хирурги видят свою семью? Говорят, что работа может быть до 80 часов в неделю и ты полностью отдаешь себя работе. Плюс, ответсвенность, физическое и психологическое выгорание и ненормированный график. Правда ли все это?
Здравствуйте! Смотря где работать! Если в поликлинике, тогда 5 дневной рабочий день 5/2 по 7.45 ч в день. Ответственность не большая если сравнивать с стационаром. Если в стационаре там действительной бывает сложно , особенно что касается неотложной экстренной помощи, приходиться принимать жизненно важные решения за считаные секунды. Так же стационарным докторам приходиться дежурить, и все зависит от нехватки персонала, бывает и 80ч в неделю. В частной клинике пациенты как правило более плановые , подготовленные, там более спокойно, но опять же на сколько крупная клиника.
Расшифровка экг
1 ответЗдравствуйте! Собираюсь в армию на контракт. Сделала экг с нагрузкой 30 приседаний. Подскажите возьмут меня в армию с такими результатами? Я так понимаю есть отклонения? На сердце не жалуюсь. Сейчас нервная работа, иногда переживаю. Анализы крови, мрчи и гормонов в норме.
Здравствуйте. Что получилось на ЭКГ? Есть плёнка или хотя бы заключение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит копчик
1 ответВ течение более 2-х месяцев болит копчик, чувство жжения в заднем проходе и ягодицах, когда сидишь. Стул регулярный, без крови и каких либо отклонений. При дефекации боли нет. Работа сидячая. При ходьбе и в положении лежа дискомфорта нет. Что делать?
Сначала прием проктолога. Затем, вероятно, МРТ таза. Если это кокцигодиния, то далее блокады и физиолечение. Если нет эффекта, удаление копчика. Если боли продолжатся, принять как данность.
Боли в копчике
1 ответДобрый день. С недавних пор (примерно 3 месяца назад) стал беспокоить копчик, особенно перед и во время месячных. Ноющая, тупая боль с небольшой пульсацией.... Словно испытываешь потуги. Обезболивающие пока помогают.Раньше думала, что возможно подстыла. Одеваюсь всегда тепло....
Наталья, добрый вечер! Сделайте УЗИ матки и придатков, чтобы исключить или подтвердить эндометриоз
Здравствуйте, я уже два года работаю на гальванике, эта работа достаточно вредная. Я бы хотел проверить легкие, есть ли какие то повреждение от испарения кислот (в основ работаю с соляной кислотой). Какой метод диагностики был бы самым лучшим в данной ситуации?
Здравствуйте. Действительно вредное воздействие таких веществ может приводить к разрушению легочной ткани. Для уточнения желательно сделать компьютерную томографию грудной клетки, провести спирометрию. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранки и инфекция
15 ответовЗдравствуйте! Работа связана с документами, очень много скрепок и скоб, снимала скрепку, она оказалась ржавая, на руках есть мелкие ранки и ранки от заусенцев, есть ли риск по столбняку? Такие ранки считаются поверхностными и опасность не предоставляют? Заранее спасибо за...
Здравствуйте. Минимальный риск заражения столбняком есть, поэтому вам необходимо обратиться в травмпункт для вакцинации от столбняка