Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Будет ли влиять на процесс похудения съеденная перед сном какая-то гадость типа мороженого или бутерброда с маслом, при условии что дефицит калорий будет соблюден, и норма по поступающим веществам будет выполнена?
Здравствуйте.
С одной стороны, считается, что для снижения веса необходим умеренный дефицит калорий. Уменьшение потребления и увеличия затрат. Согласно этой теории, чтобы снижать вес нужно регулярно создавать дефицит калорий. На практике же это не совсем работает.
Кроме этого важно из чего человек получает те самые калории, какое соотношение БЖУ, получение витаминов, минералов, клетчатки и других нутриентов. Важен баланс.
Также при таком подходе не меняется пищевое поведение. Почему хочется именно вечером? Рекомендуется с этим проработать. Или днём также ненатуральная, "вредная". Важно есть по голоду. Если вечером голодно, то тогда почему. Что можно изменить в других приемах пищи. Тяга к жирам и сладкому также может говорить об их дефиците или в целом сильном ограничении калорийности в течение дня.
Мороженое или бутерброды с маслом достаточно калорийный. Можно предложить, что в течение дня ваше питание низкокалорийное.
К тому поздний прием пищи дале на фоне дефицита калорий может принести к набору веса. Особенно, если вы не едите в 1 половине дня.
Я рекомендую повести пищевой дневник. Оценить что, когда и почему вы едите и проанализировать, что можно изменить, чтобы выстроить здоровое пищевое поведение и сбалансированный рацион.
Здравствуйте! Глюкометр показал сахар 5,4. Ребенку 1,8 года. Нормально ли это? Стоит ли пересдавать венозную кровь?
У дедушки ребенка есть СД , но он приобретенный вследствие стресса и резкого похудения на этом фоне.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 35 лет после сильного похудения прикрепились месячные,и начались панические атаки.Обратилась к гинекологу,по анализам начался климакс.Назначили фимастон 2/10.Год принимала месячные были.Потом начались боли в животе и тошнота, головокружение
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Не забывайте об обследовании 1 раз в год
1. УЗИ органов малого таза.
2. УЗИ молочных желез.
3. Коагулограмма, биохимический анализ крови, Д-Димер.
4. Жидкостная онкоцитология с шейки матки (всем женщинам, независимо от приема препарата).
Подскажите пжлст, что могут значить ямки на ноге. Только на правой, появились 2г назад после сильного похудения, сейчас вес набран, но ямки так и остались. Ощущение что стали больше. Энмг ног отрицательно.
Здравствуйте. Очень прошу помочь и подсказать, какой кал собаки собирать для анализа на ЯГ, простейших и лямблиоз?
Утренний? Какую именно часть (начало, среднюю или конец? И в каком количестве? И подходит ли сформированный кал для анализа? Ранее читала, что сформированный...
Здравствуйте. Для анализа подходит любой свежий кал, но не желательно применять адсорбенты за несколько часов до отбора пробы. Если исследование проводится микроскопически может потребоваться провести несколько последовательных анализов для достоверности. Если для диагностики простейших применяется метод пцр, то как правило достаточного однократного исследования.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста какие нужно сдать анализы для проверки организма ребёнка 2,9 лет? И Подскажите пожалуйста, какие анализы сдать чтобы проверить нет ли анемии у ребёнка? Нет каких-то причин. Просто для проверки состояния организма ребёнка. И на исключение...
Здравствуйте ?
Общий анализ крови - посмотреть нет ли анемии , нет ли инфекций , воспалений , аллергии .
Общий анализ мочи
Биохимический анализ крови
•креатинин , мочевина - почки
•аст, алт- сердце , печень
•общий белок
•билирубин общий
•глюкоза
Узи брюшной полости
Узи щитовидной железы, гормоны T3,T4
Здравствуйте! Использую миноксидил 5% для роста бороды в течении 10 месяцев. Результат видимый. Читал про эффект отмены. Скажите пожалуйста, какие средства использовать дополнительно для нивелирования эффекта отмены. Особенно интересно ваше мнение по поводу стемоксидин,...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Роман! При андрогенетической алопеции миноксидил, к сожалению, в настоящее время является единственным препаратом с доказательной базой. В аминексиле действующее вещество аналогично (процент только меньше - 1,5%), поэтому на него можно попробовать перейти. Нитролипины , конечно, не заменчт Миноксидил, но препарат тоже неплохой, поэтому можно почередовать с аминексилом при отсутствии отрицательной динамики только на аминексиле. По поводу стемоксидина ничего сказать не могу, так как это профессиональная косметика, не лечебная и не лекарственный препарат тем более.
Мне 18, через три месяца 19 мне назначили Бетасерк из-за тиннитус, ЛОР подозревает что проблема с ушным нервом, пока не поставил диагноза. Мама спросила у подруги- фармоколога, она сказала что это лекарство преимущественно для стариков и для меня опасна. Хотела бы подробнее...
Тома. Бетасерк назначают при головокружении (сопровождающееся тошнотой, рвотой); снижении слуха (тугоухость); шуме в ушах.Улучшение иногда наблюдается только через несколько недель лечения. Наилучшие результаты иногда достигаются после нескольких месяцев лечения. Имеются данные о том, что назначение лечения в начале заболевания предотвращает его прогрессирование и/или потерю слуха на более поздних стадиях.Не рекомендуется для применения у детей и подростков в возрасте до 18 лет в связи с недостаточностью данных по эффективности и безопасности. Препарат назначается и в молодом возрасте и в пожилом возрасте. Препарат достаточно эффективный
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дети 9 и 7 лет очень часто болеют вирусными и простудными заболеваниями. Посоветовали пить монолаурин для укрепления иммунитета и предотвращения вирусных заболеваний. Подскажите что это за препарат и можно ли его пить?
Здравствуйте, в лабораторных условиях описывается антивирусный эффект у данного вещества, однако клинических данных о пользе препарата нет. В настоящее время он продается как пищевая добавка и признан безопасным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).