Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ну.. я постоянно думаю о смерти и считаю, что это единственный выход, кажется, что я не могу изменить свою жизнь и после смерти будет всё хорошо.. из за запретов кажется, что я тухну и хочется вставить нож в горло, мне снится только определённым сюжетом, где я умираю
Здравствуйте, Кристи!
Вам обязательно надо обсудить это со школьным психологом, или можно обратиться на бесплатный и анонимный телефон доверия.
Если у Вас есть возможность рассказать о своих переживаниях родителям или кому-либо из значимых для Вас взрослых (это может быть учитель, которому доверяете) - пожалуйста, сделайте это.
Если обратиться не к кому, найдите возможность посетить психолога лично. Без ведома родителей это можно делать с 15 лет. Психологи или психоневрологи есть в поликлинниках.
Можно посетить терапевта, чтобы он помог и подсказал - куда можно обратиться.
Не оставайтесь одна.
Места себе не нахожу.Почему мог внезапно умереть кот-британец,которому было всего 6 лет. Не болел никогда,прививки каждый год. Просто поел, попил воды и лег на подоконнике. И почти сразу как-то изогнулся и все...
Уважаемая Светлана! У британцев очень часто наблюдаются проблемы с сердцем (гипертрофическая кардиомиопатия). Если заведёте себе еще котика, регулярно обследуйте его у ветврача (УЗИ сердца, ЭКГ, рентген).
Здравствуйте. Началось все 2 года назад, в одну ночь все перевернулось, случился приступ паники с сильным сердцебиением и предобморочным состоянием. Проверили сердце, щитовидку - все в норме. После такого сильного приступа не повторялось, но повторяются менее выраженные....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток!
В 2013 году во время беременности был назначен йодомарин 200, но мне было с него очень плохо и врач его отменила.
В 2014 году мне поставили диагноз гипертиреоз и АТЗ. С 2014 по2016 проходила лечение тирозолом и л-тироксином. В мае 2016 года...
Здравствуйте!
Сдайте ттг,ст4,ферритин,оак,срб,витамин Д,гликированный гемоглобин, глюкоза,липидограмма,вит в12,вит в9,узи ложа щж
Если менструации регулярные,тогда половые гормоны сдавать не нужно
Если анализы будут в норме,то далее консультация невролога для исключения расстройства ВНС
Гемоглобин 12,2. Ферритин 4,5 все характерные признаки пониженного ферритина имеются, ярко выраженные.
Вопрос: показана ли мне капельница с Ликферр 5.0. Можно ли заниматься спортом во время восстановления ферритина?
Спорт всегда присутствовал в моей жизни.
В дальнейшем вам необходима профилактика для железодефицитных состояний- после очередных менструаций
(или хотя бы через цикл) приём препаратов железа по 1т 2 раза в день в течение 10 дней
Добрый день. Делала МРТ головного мозга несколько раз за два года, ничего не нашли. У меня стоят ретейнеры. Волнует вопрос, могли ли ретейнеры повлиять на результат МРТ, что там что-то могли не заметить. Так же в аппарате я часто глотаю слюни, тк повышенное слюноотделение.,...
Добрый день. Нет, они не могли повлиять. На МРТ от них возможна небольшая совсем "засветка" в области зубного ряда, и это достаточно далеко от ткани мозга, чтобы хоть как-то сказаться на качестве исследования. Если какие-то инородные тела или повышенная подвижность пациента во время исследования влияют на изображение, это всегда отражается описывающим врачом в протоколе. Отсутствие таких записей означает, что врача изображения устроили.
P.S. Моргать можно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня вопрос. Недавно мой друг попросил у меня телефон на часик. Мы с ним сидели в разных комнатах, потом он вернул мне его обратно, и мы с ним пошли смотреть фильм. У нас было что-то типа орешков или сухариков, и мы ели их. К нам потом пришли ещё мои братья и...
Вчера вечером выпила последнюю таблетку антибиотика Флемоксин салютаб. Сегодня день рождения подруги и мы хотим выпит несколько слабоалкогольных коктелей. Это может как то сказаться на здоровье или даже привести к смерти? Везде в интернете написано, что да, но через сколько...
Здравствуйте, помогите справиться со страхом. Беременность третья, третье кс, третьи роды, все прекрасно. Никаких проблем во время беременности, ложусь в роддом 12.04, кс плановое 14.04. Все время беременности у меня стойкий страх смерти во время родов. Уже вторую...
Здравствуйте.
Похоже на фоновую тревогу.
По показаниям, обследованиям, здоровью всё хорошо?
Просто тревога объективировалась, выразилась в страхе смерти.
Можно попробовать:
1. Опираться на факты реальности, а не мысли..которые являются фантазиями. Использовать факты, а не ощущения.
2. Постараться оценивать реальные последствия (опираться на прошлый опыт, что тревожные мысли не реализовались, осознать наихудший вариант, оценить наихудший вариант, катастрофические мысли- результат воображения)
3.Попробовать не контролировать тревогу (контроль ее только усиливает).
4. Навязчивые мысли не раскручивать, пусть всплывают автоматически и проходят.
5. Можно попробовать думать об этом до тех пор, пока не надоест.
Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Дыхательные упражнения.
Это всего лишь мысли, мысли-набор слов, которые нейтральны. Мы сами связываем, подключаем, питаем эмоциями эти мысли. По хорошему..нужно обесточить эти мысли эмоциями и не будет этой неприятной реакции и состояния.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи! Хотел бы задать чисто теоретический вопрос, но для начала, хотел бы рассказать ситуацию.
Я переболел ковидом чуть больше 2 месяцев назад, 21 августа получил анализы на антитела-они есть. 5 сентября я встретился со знакомым: час-полтора ехали в...