Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный СОЭ
3 ответаДобрый день! Сдавала недавно общий анализ крови и все в нем прекрасно, кроме СОЭ 24 Никаких признаков недомогания нет. Но я не подумавши сдавала кровь после тренировки (час кардио). Может ли такая предшествующая физическая нагрузка оказать влияние на результаты СОЭ? Спасибо!
Здравствуйте, Анна. Не переживайте. Изолированно на одно СОЭ мы не ориентируемся. На него может влиять множество факторов, в том числа и физическая нагрузка. Если ничего не беспокоит, то можно не переживать по этому поводу.
Болит область паха
1 ответДобрый день, после тренировки заболела область паха пашол на узи вот, что сказали увеличены единичные паховые л/у с неровными четкими контурами с сохраненной дифференцировкой до 19мм по длиннику окружающие мягкие ткани не изменены Заключение:признаки пахового...
Вадим, здравствуйте! Что за тренировка была, какие упражнения выполняли?
Спазм мышц
4 ответаЗдравствуйте. Занимаюсь танцами. И сегодня была тренировка с упором на спину. После тренировки появилось ощущение тяжести в дыхании, будто спазм. Возможно так реагируют мышцы спины на лёгкие? И опасно ли это? Как то не по себе стало, будто воздуха не хватает.
Здравствуйте. Состояние беспокоит в покое,при движении ? Сопровождается болью? К ребрам и позвоночнику крепятся многие мышцы спины (например, широчайшие, мышцы, выпрямляющие позвоночник, и межреберные мышцы). Когда эти мышцы перенапряжены или «забиты» после интенсивной тренировки, они могут ограничивать подвижность реберной клетки. Если вы делали упражнения, которые нагружают межреберные мышцы (например, скручивания),то мышцы могди сразмироваться. Спазм межреберных мышц вызывает ощущение сдавливания грудной клетки и невозможность сделать полноценный глубокий вдох.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахарный диабет
20 ответовДобрый день. Можно ли по данным анализов поставить диагноз преддиабет или сахарный диабет? Узи почек,надпочечников, щитовидки, и поджелудочной в норме. Из симптомов после тренировки почувствовал запах аммиака при вдохе в носу. Так же постоянная жажда. Из тпблеток принимаю...
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Утомляемостт
10 ответовЗдравствуйте,последние три месяца чувствую сильную усталость,утомление.Ложусь спать рано,сплю днем,ночью засыпаю в 10 вечера.Не могу совершать тренировки,через 10 минут выдыхаюсь,пульс всегда на пределе и тяжелеют ноги.Прикрепляю анализы.Может что то можно исправить,что это...
Юлия, здравствуйте В целом биохимический анализ крови в норме. Ферритин снижен. Ферритин-это тканевые запасы железа (склад запасов железа) организма. Состояние бывает и при нормальном уровне гемоглобина. Это называется латентный дефицит железа. Нужно повышать ферритин препаратами железа. Иначе упадет и гемоглобин следующим делом. Утомляемость как раз поэтому может быть. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть. Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с яблочным или апельсиновым соком через трубочку в течении 6 недель . через 6 недель проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг 40- тотему пить продолжаете еще. Если не в ампулах- можно в таблетках принимать железо- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на 6 недель. Тактика такая же, долго принимать. Медленно, небольшой дозировкой и длительно повышаем ферритин. Не принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омепразол и др. ; нельзя с антацидами(алмагель/фосфалюгель/ренни), они препятствуют всасыванию и усвоению железа Эозинофилы лишь в % повышены, это аллергонастроенность организма, у вас в анамнезе сезонная аллергия как раз. Сейчас в настоящее время эозинофилы в абсолютном значении в порядке, текущей аллергии в данный момент нет
Хочу похудеть
1 ответХочу похудеть поправился на 10кг после того как пролежал в больнице с ожогом делали пересадку. Прошёл год я не могу сбросить вес. Мне 39 рост 183 96кг вес. Каждый день тренировки хочу попробовать пропионат по 100мг в неделю в течение месяца
Здравствуйте. В любом случае надо разбирать ваше питание . Далее исключить гипотиреоз , дефицит витамина Д. При ожогах бывает большая потеря белка . Ну , а если у вас есть настрой на пропионат, то Вы возможно уже настроились и просто хотите попробовать его. Сказать, что он точно поможет без понимания ситуации и анализов сложно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Описание МРТ коленного сустава
6 ответовДобрый день! Ребенок 8 лет после лагерной смены в спортивном лагере (тренировки были по 2раза в день-бег) начал жаловаться на боль в колене с внутренней стороны-боль при прыжке. Вчера сделали МРТ, помогите, пожалуйста, расшифровать и уточните какое лечение требуется.
Здравствуйте. На фоне не критичного повреждения внутреннего мениска и ПКС в суставе идёт воспаление. Локализация боли соответствует описанным на МРТ изменениям. Рекомендовано: Ограничение нагрузок. Полностью исключить бег, прыжки, велосипед и др. нагрузки на месяц. Носить мягкий ортез на коленный сустав или бинтовать эластичным бинтом. Детский Нурофен 2р вдень 5 дней. Найз гель 2р в день 2-3 недели. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. П.С. Мениски не срастаются. Связка срастётся. Если после возобновления спортивных нагрузок будет рецидив боли, от спорта придётся отказаться.
Изжога
1 ответВо время тренировки, попью воды, и от воды изжога. Когда потребляю пищу ее нет, только во время тренировок силовых и от воды. Немного напрягает этот момент, неприятно. Я питаюсь не регулярно. была не большая язва 7 лет назад, зарубцевалась. Аритмия_экстросисталия
Здравствуйте. Во время тренировок повышается внутрибрюшное давление за счет напряжения мышц пресса. Вероятно есть незначительная недостаточность кардинального сфинктера и заброс(рефлюкс) в пищевод. Всем пациентам с рефлюксной болезнью рекомендовано избегать упражнений на пресс. Но если у вас изжога появляется только во время тренировок, попробуйте не пить воду во время тренировки, прием пищи не позже 1,5 ч до тренировки.
Синовит стопы
6 ответовДобрый день.Подскажите пожалуйста, насколько серьезно заключение по УЗИ? Болит стопа в течение недели, после физических нагрузок и тренировки,наступать больно .Мазала мазью обезболивающей и по назначению что мне прописали чтобы снять боль.Есть припухлость.К ревматолога попаду...
Поняла. Сейчас показан курс нпвс, как я выше писала. Нагрузки желательно ограничить, можно легкую ЛФК. И необходимо сдать ОАК,СРБ,РФ,мочевая кислота, аст, алт, креатинин, мочевина, глюкоза. Для первичного осмотра ревматолога этого будет достаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , меня завут Нарек , мне 19 лет , мой рост составляет 163 см , что нужно сделать , чтобы к росту прибавить ещё 10 - 15 см .Что будет лучшим вариантом - гармонии роста , сбалансированное питание и специальное тренировки или приём препаратов (витаминов , макро- и...
Добрый день! К сожалению, после 18 лет рост останется стабильным, т.к. зоны роста в костях уже закрыты