Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается поднять медь
29 ответовЗдравствуйте, на протяжении 6 месяцев принимаю медь( Solgar 2.5 мг), но почему то она не поднимается. Сдавал каждые 2 месяца, самый высокий показатель был 7,8. Сейчас сдал медь и церулоплазмин( анализы прикрепил). Почему не могу поднять ее и что делать?
Здравствуйте. Ваш уровень меди (4,9) действительно низкий. Причины, почему не поднимается вижу основные 3: 1) Дефицит цинка или его избыток медь и цинк это физиологические антагонисты, важно сдать цинк; 2) БАДы (Solgar) не всегда обеспечивают достаточную биодоступность, БАД не проводят клинических исследований, у них нет такого лабораторного контроля как у препаратов. 3) Для транспорта и депонирования меди необходим белок и нормальный синтез церулоплазмина. У вас церулоплазмин снижен это указывает на нарушение использования меди. Возмодно и другие белки тоже недостаточно- надо смотреть лабораторию. Рекомендую: отменить Solgar, начать препарат Тотема (глюконат меди), лучше в жидкой форме он эффективнее усваивается. Принимать строго по назначению, курсами. Параллельно проверьте уровень цинка, при необходимости корректируйте оба микроэлемента. Заодно проверить железо и его депо и транспортер - ферритин и трансферрин. Обратите внимание на белковое питание. Контроль через 2 месяца медь, церулоплазмин, цинк. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Как правильнее пить витамины
2 ответаЗдравствуйте, я пью ретиноиды, начала пить витамины, так как осень, чтобы иммунитет поднять Как лучше пить ? У меня омега, витамин Д, цинк и витамин С . Просто как я знаю, что витамин Д усваивается плохо с витамином А( как бы лучше распределить прием таблеток? Я пью...
Здравствуйте. Витамин Д Вы можете принимать через 3-4 часа после утреннего приема ретиноидов, взаимодействия уже не будет. Омега и цинк принимается после еды, без четкого разграничения с ретиноидами. Витамин С я не рекомендую на длительный прием. Коротких 10-14 дневных курсов во время болезни достаточно. В обычной жизни витамина С организм получает с едой в достаточном количестве.
Витамин D и слабость
37 ответовЗдравствуйте, в августе 2023 переболел ковидом ) уже 4 раз. После выздоровления слабость, быстрая утомляемость продолжилась, врач сказал что само пройдет. Пропил 3 месяца витамин Д, в профилактической дозе. Потом еще витамины пропил 2 месяца, после этого ничего не поменялось,...
Добавьте ещё к лечению Дюспаталин 200 мг по 1 таблетки 2 раза в сутки на 10 дней и Креон 10 тыс ед во время каждого приёма пищи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины Д и железо
16 ответовЗдравствуйте! Сдала анализы на железо и витамин Д. Результат прикрепляю. Месяц назад сдавала Ферритин, результат был 14. Пропила месяц витамин С 500мг и Ферретаб. Сейчас ферритин 17. Подскажите какие витамины Д и железка принимать чтобы восстановить их уровень
Здравствуйте. Для восстановления железа один месяц это очень мало и ферритин ещё только начинает подниматься (лечение в средней занимаем 3-6 месяцев) Ферретаб нужно продолжить и пересдать не ранее чем через 2 месяца повторно
Прием витамина д больше нормы
2 ответаСегодня вечером перепутала пузырьки, должна была дать на ночтюь 10 капель зиртек а, а дала витамин д. Ребёнок уже спит, а я переживаю. Сегодня не давали витамин д в течение дня, но вот 10 капель это же очень много
Марина, добрый день. Какой у вас витамин Д, какое содержание витамина в 1 капле?
Не могу поднять вес
2 ответаВ 18 лет я начала терять вес и до сих пор не могу его поднять мне сейчас 21 год ,а мой вес 47, в 13 лет мне прописывали препараты я их пила пытаюсь кушать , а себя не могу заставить что делать не знаю
Добрый день. Нужно обратиться к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина д
1 ответАнализ на витамин д 15.2, дефицит. Какой препарат принимать дозировка и продолжительность приёма
Здравствуйте. Принимайте колекальциферол (аквадетрим, вигантол) по 10.000 МЕ (20 капель) один раз в день утром в течение 2 месяцев. Через 2 месяца повторите анализ на витамин Д 25OH. Норма - более 30.
Много ест витамин д 3
5 ответовЗдравствуйте уменя очень мало витамин D3и только 12 поэтому выпил витамин D3 день 20000 и уже 2 дня и потом узнали что очень много получили и что мне дальше делать нужно ли дальше ест витиман D3
Здравствуйте! Ничего страшного, можно получать: •50 000 МЕ еженедельно в течение 8 недель внутрь •200 000 МЕ ежемесячно в течение 2 месяцев внутрь •150 000 МЕ ежемесячно в течение 3 месяцев внутрь •6000 - 8000 МЕ в день - 8 недель внутрь Вы можете выбирать любую из схем, важно получить около 200 000МЕ за месяц в течение 2-х месяцев.
Дефицит витамина Д, железа
1 ответЗдравствуйте! Мне 50 лет. Беспокоят судороги мышц ног и ночные вздрагивания тела. Сдала ряд анализов. Результаты: альбумин - 49 кальций - 2,44 калий - 4,3 натрий - 139 хлор - 102 магний - 0,83 витамин В12 - 700 витамин В6 - 48,6 фолиевая кислота - 7 железо - 4,7 цинк -...
Здравствуйте. По результатам представленных вами анализов имеется дефицит витамина D. В таких случаях врачи обычно рекомендуют начать прием препаратов витамина D, например раствор вигантол по 100 капель в неделю или 14 капель в сутки в течение 6 недель, затем по 25 капель в неделю или 4 капли в сутки длительно в качестве поддерживающей дозы. Принимаем утром желательно с жирной пищей. Чтобы определить имеется дефицит железа или нет, необходимо выполнить общий анализ крови, чтобы оценить уровень гемоглобина и состояние эритроцитарных индексов, а также анализ крови на ферритин. Ферритин отражает запасы железа в организме. Минимальный рекомендуемый уровень находится в диапазоне 40-60 мкг/л. Для восполнения дефицита железа врачи рекомендуют прием: - капс. Актиферрин по 1 капс в сутки, или - раствор Тотема 50 мл по 1 ампуле внутрь 2 раза в день, или - таб Сорбифер 100 мг по 1 таб 1-2 раза в сутки, либо - таб Тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в сутки. Прием препаратов 2х валентного железа (Сорбифер , Тардиферон, Актиферрин, Тотема) лучше осуществить натощак, но при непереносимости можно после еды. Совместный прием с витамином С увеличивает биодоступность железа для организма. Мешают усвоению железа 2х валентного совместный прием со следующими продуктами: чай, кофе, цельнозерновые злаки; содержащие дубильные вещества: виноград, кукуруза; богатые глютеном: макароны и все, что приготовлено из пшеницы, ячменя и др.; коричневый рис, арахис, шоколад и др. Препараты 3х валентного железа (Мальтофер, Феррум лек) можно употреблять после еды. На их всасываемость продукты питания не оказывают влияния. Обладают минимальными побочными эффектами. Имеют приятный вкус. - таб Мальтофер 100 мг по 1 таб 2 раза в сутки, либо - таб. Феррум Лек 100 мг по 1 таб 2 раза в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Случайно вышла на анализ ферритина и вот, что оказалось: Ферритин 7,1 Железо 19 Эритроциты 4,1 Гемоглобин 123 Витамин B12 899 Недавно был перенесён ковид в лёгкой форме. Но анализируя все симптомы, понимаю, что недостаток ферритина был ещё год назад. У меня...
По 1 капсуле, 1 раз в день, во время еды