Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психосоматика тревожность
2 ответаУ меня тревожное состояние после потери новорожденного головные боли частые могут быть из за этого? Прошло 8 месяцев, давление в норме но из за чего то плохого или ссор появляется тревожность и болит голова несколько дней
Лилия как вы пережили это событие? Посмотрите на эти параметры тревожности о отметьте те которые о вас. Тревога: Не имеет существенных причин и/или значительно превышает адекватную реакцию на ситуацию. Не поддается сознательному контролю, ее не получается нейтрализовать усилием воли или рациональными убеждениями. Истощает, «терзает» человека. Создает тягостное ощущение длительного напряжения – эмоционального и физического. Мешает нормальному функционированию в социуме. Например, создает невозможность работать с людьми или выходить из дома. Длится более недели и не проходит сама по себе.
Здравствуйте! У меня шизофрения больше 10 лет. Из симптомов были только навязчивые мысли и обсессивно-компульсивный синдром. От навязчивых мыслей непрерывно пил заласта ку таб, то больше, то меньше, 5, 10, 15 мг периодами, в среднем примерно одинаково, от...
Здравствуйте. Можно рассмотреть вариант замены Анафранила на пароксетин - он эффективен при навязчивых состояниях и тревоге, из побочных эффектов часто встречается снижение либидо, что в вашем случае пойдет на пользу.
Головокружение , нехватка воздуха
15 ответовДобрый день ! С середины марта начали проявляться непонятные приступы плохого состояния . Начинается все сначала с головы , как-будто идет какой-то спазм в шее и в голове , начинается кружится голова , становится резко плохо , слабость , непонятные ощущения в грудном отделе ,...
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией В данном случае сердечная патология исключена (экг и эхокг без патологии),на флг также отклонений нет (патология легких исключена) Вероятнее всего данная симптоматика является проявлением обострения шейно-грудного остеозондроза с возможными тревожными приступами (паническими атаками) Рекомендую очную консультация психиатра для подбора противотревожной терапии По анализам отклонений нет. Желательно еще сдать кровь на ферритин,витамины Д,В6,9 и 12
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли о прошлом
27 ответовКакое-то время мучают мысли о прошлом сексуальном опыте супруга. Случайно узнала, что женщина, с которой у него когда-то был длительный секс без обязательств, работает с ним в организации до сих пор. Наверное, это и вывело меня на ревность и на мысли о его сексуальном опыте....
Здравствуйте. Насколько эти мы ли сильно вас мучают по 10 бальной шкале? Как часто, любое свободное время, или во время секса, или при ссорах, выявляли триггер? Какие-то изменения происходили в вашей жизни когда начались эти мысли?
Тревожность , страх что это никогда не закончиться
Здравствуйте! Вы обращались с данным вопросом к врачу (психиатр/психотерапевт/невролог)? Только врач на очном приёме может провести диагностику, поставить диагноз и при необходимости назначить медикаментозное лечение. Для самопомощи рекомендую во время панических атак, когда тревога накатывает, выполнять дыхательные упражнения (их много, можно посмотреть в интернете и подобрать для себя подходящие. Например, медленный глубокий вдох носом и медленный выдох через рот, повторить несколько раз). Также в такие моменты внимательно посмотрите вокруг, мысленно отсортируйте окружающие предметы по формам и цветам, сколько предметов зелёного цвета, а сколько прямоугольной формы и т.д. Хороший эффект даёт счёт, например, можно про себя вспомнить таблицу умножения, повторить её. И главное, помните, панические атаки краткосрочны, от них никто не умирает, они всегда проходят. Будьте здоровы!
Сильная тревожность и срывы
7 ответовЗдравствуйте! Я сейчас проживаю очень тяжёлый по ощущениям период в жизни, связанный с потерей отношений и своего самого близкого окружения. Моральное состояние на данный момент ужасное. Постоянные мысли о прошлом, которое я не могу отпустить, частые перепады настроения, я...
Можно попробовать золофт 50 мг/сутки не менее трёх месяцев и атаракс 1 таблетку на ночь 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и тревожность
2 ответаИз-за малейшей проблемы начинаю себя накручивать, потом вроде успокоилось, и опять появляются мысли
Доброго дня. Как Вы смотрите на то, чтобы обратиться к психотерапевту/ клиническому психологу и работать над проблемой? Все мысли идут от тревоги. Важно пересмотреть свой повседневный день, проанализировать, когда тревоги становится больше, а когда меньше, с какими людьми это происходит, в какой ситуации, при каком разговоре и т.д. Как проходит Ваш повседневный день? Чем Вы занимаетесь? Возможно, у Вас есть ипохондрия и Вы тем самым еще более накручиваете себя. Но,есть один плюс, что любое состояние поддается корректировке.
Невроз истощение нервной системы
2 ответаРасстройство вегетивной нервной системы. Панические атаки, навязчивые мысли, истощение нервной системы! Я в этом состояние уже 8 месецев! Много методов пробую! В какой то момент кажется что все прошло но всеровно все возрощается
Здравствуйте. Желательно медикаментозная индивидуальная коррекция, очная работа с психотерапевтом. Принимали препараты ранее?
Как жить с ОКР
1 ответКак помочь дочери с ОКР, её мучают навязчивые мысли, она задаёт мне постоянно вопросы и просит помочь из решить, разные бытового характера, как правильно делать то то или другое, препараты принимает от психиатра
Здравствуйте! Обратитесь к психологу для индивидуальной консультации. Дочери показана психотерапия в комплексе с препаратами которые она принимает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Тошнит на протяжении полугода каждый день, отпускает только перед сном. Весь организм проверил, всё отлично. Но у психотерапевта не наблюдался. Что делать, подскажите! Каждый день мучения и навязчивые мысли о этой тошноте.
Начать приём антидепрессантов, приём длительный, 3-4месяца,зато вся хроническая симптоматика и жалобы уйдут