Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работаю на вредном производстве
7 ответовРаботаю в реставрации Очень пыльная работа ,испарения от смывки сп7 (ей снимают краску) , НЦ лаки ну и в целом набор тот еще Очень тяжело работать, в респираторе задыхаюсь , без него травлюсь постоянно Как выйти из ситуации ? Забыла написать я беременна 18 неделя
Ангелина, добрый день. Если на текущий момент Вы беременны, то рекомендуют обратиться к лечащему акушеру - гинекологу, у которого состоите на учёте. Необходимо взять справку о переводе на легкий труд. С данным документом обратиться к руководству.
Хочу сбросить лишний вес
1 ответМне 54 года, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, у меня сахарный диабет 2го типа, в сентябре 2018 года удалили левую почку, мне ни как нельзя набирать вес, а меня прет как на дрозжах у меня рост 164, вес 95 кг, помогите пожалуйста
Добрый день. Вы можете индивидуально написать мне для снижения веса. или самостоятельно выполнить следующее: 10 000 шагов ежедневно на проулке, не по дому. это обязательно. начинать постепенно. нельзя сидеть дома и худеть. +++вам надо обследоваться, чтобы выявить причину повышения веса. Это обследование щитовидной железы ( ттг, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг), половых гормонов. работы печени, и уровень углеводного обмена ( гликированный гемоглобин, глюкоза крови и гормон инсулин) ПРи наличии изменений - лечение,т.к. вес сам по себе не повышается. А во время беременности и кормления часто нарушаетс работа щитовидной железы. пока решаете вопрос с обследованием, правила питания - 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак 80-110 гр мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - 80-110 гр мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0 9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
Гормоны щитовидной жклезы.
6 ответовДобрый день, расшифруйте пожалуйста результаты анализа на гормоны щитовидной железы. Нужно ли делать узи щитовидной железы? Может ли ее работа быть причиной скачков артериального давления? Давление стало прыгать после перенесенного ковида в легкой форме, до болезни давление...
Здравствуйте! Если нет проблем с менструальным циклом, то половые гормоны сдавать было не нужно. Гормоны щитовидной железы в норме, щитовидная железа работает хорошо. Жалобы с щитовидной железой никак не связаны. УЗИ щитовидной железы сделать можно, если ранее не делали, т.к на УЗИ могут быть выявлены узелки за которыми нужно будет следить. Проверьте уровень железа, ферритина, витамина Д, т.к после ковида эти показатели часто снижены
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит копчик
7 ответовДобрый день. Работа сидячая, последнее время , когда сижу за компьютером, болит копчик. Потом когда встану какое-то время еще чувствую там дискомфорт. Потом проходит. Если не сижу, то хожу, лежу, не болит.... Что это может быть? 41 год, 163 рост, 81 кг вес
Чаще всего это воспалительный процесс по типу остеохондрозных болей. Поэтому Вы можете пропить противовоспалительный препарат и далее действовать уже по ситуации. Если эффекта не будет, надо искать причину - пройти мрт копчика
Почему болит бок
13 ответовЗдравствуйте, у меня появилась тянущая боль в правом боку со спины, работа сидячая, большее время провожу в сидячем положении. Боль не постоянная, появляется во второй половине дня, делала кт обнаружили кисту на левой почке d0.51, и на правом яичнике. Что это может быть?
Здравствуйте, возможно это проявление остеохондроза . Сделать рентген ПОП и обратиться к неврологу. Так же посещение гинеколога и узи малого таза . Общий анализ мочи . УЗИ брюшной полости .
Боль в бедре
13 ответовБоль в бедре , внешняя сторона, широкая часть. Не сустав, а ниже. Больно очень сидеть и поднять ногу. Ходить тихонько могу, но больно. Не ударялась и не падала. Работа сидячая. Что это может быть и к какому специалисту обращаться, к неврологу или ортопеду.
Здравствуйте Скажите пожалуйста Ваш рост и вес? В анамнезе нет остеохондроза?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в локте
2 ответаЗдравствуйте, по роду деятельности много работаю правой рукой (маляр,работа шпателем), месяц назад за один день сделал большой объем работы и почувствовал, что мышцы руки(локтя), очень сильно забились, с тех пор чувствую ноющую боль в локте, при разгибание. Подскажите...
Здравствуйте! Описанные симптомы (боль без травмы, при нагрузке) очень характерны это воспаления мышц и сухожилий, расположенных в локтевом суставе снаружи. Это заболевание возникает из-за перегрузки мышц и сухожилий, разгибающих кисть, в месте их прикрепления к наружному надмыщелку плечевой кости. Обычно в таких ситуациях используют: в период острой фазы (первые 3-5 дней, пока боль выраженная): Максимальное ограничение нагрузок, вызывающих боль (подъем предметов, хват, вращательные движения). Не терпите боль. Прикладывать холодный компресс (лед, завернутый в полотенце) на болезненную область на 15-20 минут 3-4 раза в день. Использование противовоспалительных мази/гели (например, на основе диклофенака, ибупрофена, кетопрофена) 2-3 раза в день. Если боль сильная, можно принимать НПВП (ибупрофен, нимесулид и т.д.) строго по инструкции и при отсутствии противопоказаний, совместно с Омепразолом (для защиты желудка) После того как острая боль стихнет: Ношение ортеза/налокотника специальный бандаж при эпикондилите ("эпибрейс"). Носить его во время работы и дневной активности, надевая на 2-3 см ниже самого болезненного места. Это разгрузит воспаленное сухожилие. Если боль не проходит в течение 1-2 недель, то необходимо обратиться за очной консультацией к травматологу ортопеду. Он может назначить физиотерапию (ударно-волновая терапия очень эффективна), лечебные блокады (уколы) или другие методы. Всего вам хорошего и скорейшего выздоровления! Если остались вопросы. Готов на них ответить!
Боль в ушах
9 ответовЗдравствуйте! Недавно сестра (26 лет) скорее всего простыла, так как много часов была под дождем и ветром, работа связана с доставкой заказов. После этого началась стреляющая боль в ушах, иногда отдает в голову. Что можно сделать, чтобы боль прошла? Благодарю за ответы.
Скорейшего выздоровления!)
АИТ. Эутиреоз. АТ к ТПО более тысячи (1000) постоянно увеличиваются, остальные показатели в пределах допустимых значений, имеют изменения, но без отклонений. Щитовидная железа имеет множественные узелковые образования. Делать ли прививку от ковид? Работа не связана с...
Здравствуйте, если у вас эутиреоз, то у вас нет АИТ. У вас носительство антител к ТПО. Неважно сколько их. Они либо есть, либо их нет. В динамике их смотреть не нужно. Сдаются 1 раз в жизни. Потому как настоящее время в современных условиях медицина не обладает методами их снижения и остановки аутоиммунного процесса. Повышенные АТ к ТПО лишь говорят, что у вас имеется вероятность развития гипотиреоза в течении жизни около 5%. Вам показан ежегодный контроль ТТГ и использование йодированной соли в приготовлении пищи. По поводу узлов в щитовидной железе. Если они более 1 см в обьеме, то их необходимо пунктировать. Так же необходимо сдать кровь на кальцитонин. По данным которые вы предоставили противопоказаний к проведению вакцинации у вас нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь маме 62 года
19 ответоввысокая длительная психологическая нагрузка: семья (муж (развелись разъехались, сын - периоды запоя)/ брат живет с мамой. работа вахтой с переменой времени сна (день/ночь). в наличии длительная депрессия, падает давление. необходимо понять как поддержать, чем лечить. местный...
Попробуйте для начала курс атаракса просить,по 1 таб 2 р/день месяц.если улучшения через 10 дней не будет,тогда следует подключать антидепресанты, но они по рецепту.