Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проведена тотальная гистерэктомия с придатками лапароскопическая, по протоколу исследования биопсийного материала: эндометриоидная аденокарцинома G1 с лимфомаскулярной инвазией М8380/3 рТ1а, обязательно ли нужно делать лучевую терапию и, если, да, то, какое количество? И если...
Да, назначение лучевой терапии в вашем случае полностью оправдано
Я очень толстая, хочу похудеть на 10-15 кг, у меня в 2025 году выпускной, чтобы похудеть мне говорят рассчитывать свое потребление пищи, я не умею это делать, также я занимаюсь волейболом, и пыталась мало есть, но я теряла жидкость, а не жир поэтому я похудела за год на 13 кг...
Здравствуйте, Геля! Не все диетологи придерживаются мнения, что необходимо считать калории. Я из их числа. Во-первых, это действительно трудно, жизнь начинает крутиться около этих цифр. Во-вторых, без взвешивания еды это не имеет никакого смысла, так как «на глаз» мы склонны преуменьшать объем съеденного. Я бы советовала питаться по методу тарелка. Вы три раза в день кушаете из тарелки 20-21 см на завтрак/обед/ужин/. Собираете по принципу 2/4 тарелки отдаете под овощи, зелень, фрукты. 1/4 - белок (мясо, рыба). 1/4 сложные углеводы (крупы, хлеб). При необходимости включайте в рацион перекусы - желательно делать их белковыми (творог, грудка), не допускать углеводных моноперекусов - фруктов, батончиков, сладостей. Это провоцирует переедание и не дает сытости. Это очень кратко я вам рассказала, как можно заменить подсчет калорий. Если есть дополнительные вопросы - буду рада на них ответить.
Таблетки для похудения
9 ответовМой вес 90. Бесконечно пытаюсь похудеть, сажусь на диеты и пп и срываюсь. Хочу помочь себе (так как нет силы воли) похудеть. Рассматриваю такие препараты как Слимтабс, Мегаслим, турбослим альфа-липоевая кислота. В составе вроде одни витамины. Интересует мнение врача. Есть ли...
Ирина, попробуйте исключить соль, то есть практически все есть недосоленное. К тому же жировая ткань имеет свойство сама задерживать жидкость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Редуксин до беременности
8 ответовЗдравствуйте, мне 28 лет рост 163 вес 87, не могу похудеть, тяга к сладкому очень много ем, цикл не регулярный, овуляции нет, мультифолюкулллярные яичники, эндокринолог где то год назад сказала Вам нужно похудеть и все может наладиться, щитовидку проверяла год назад все в...
да, так будет правильно.
Здравствуйте! Вот уже на протяжений долгого времени я соблюдаю дефицит каллорий, ПП, водный баланс, при этом вес либо стоит на месте, либо слегка ползет вверх... Помогите пожалуйста!!! Все гормоны в норме, кроме тестостерона - 2.36 нмоль/л. Получается, что он мешает мне...
Тестостерон немного повышен из-за лишнего веса, снизите вес и его уровень уменьшится. Ферритин низковат (желательно не ниже 50) -принимайте препараты железа, например ферретаб по 1 кап в день 2 мес. Дополнительно к диете и физ. нагрузкам можно принимать Редуксин или Саксенду.
Мирена. Не могу скинуть вес.
23 ответаДобрый день! После родов мне поставили спираль "Мирена", мой гинеколог утверждал, что лучше спирали нет. Только после постановки этой спирали, все попытки похудеть увенчиваются фиаско. После приема эндокринолога, мне сказали, что с миреной похудеть вообще не возможно, даже с...
Надежда, добрый день! С какой целью установили спираль-лечебной или контрацептивной???
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, заранее спасибо за ваш ответ и извиняюсь за ошибки. Мне 14 лет больше года назад, лет в 12 задумалась о похудении, весила тогда около 50 кг, после многочисленных диет из Интернета и других "правильных и хороших способов похудения" по типу: голодания,...
Здравствуйте, нужно перестать самостоятельно экспериментировать со здоровьем, сходить к эндокринологу , возможно нужна помощь медицинского психолога. Плюс ЕЖЕДНЕВНАЯ физическая активность, минимум 30 минут в день.
45 лет в анамизе 1998 год лопнула киста с права сделали резекцию и апендецит тоже убрали, в 2005 лекоплакия шейки матки. В 2013 годи миомоктамия, в 2014 Кесарево рождение первого малыша после ЭКО, в 2021 рождение второго малыша тоже кесарево Сейчас киста она с 2023 какая она...
Анжелика, доброе утро! Скажите, пожалуйста, есть ли у Вас возможность прикрепить результат узи к вопросу? Необходимо посмотреть состояние кисты, чтобы ответить на Ваш вопрос. Сдавали ли Вы онкомаркеры?
Добрый день, подскажите пожалуйста какие надо сдать анализы, что бы узнать можно ли колоть Терзетту?
2 ответаРодила второго ребенка в 34 года, ребенку уже 2.5 , а мне ни как не похудеть, и мучает ужасный голод постоянно
Здравствуйте! В подобных случаях могут рекомендовать: анализ крови на АСТ, АЛТ, креатинин, общ холестерин, ЛПНП, ЛПВП, ТТГ, мочевую кислоту, глюкозу крови натощак утром, кальцитонин, УЗИ щитовидной железы УЗИ органов брюшной полости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Норма веса?
1 ответЗдравствуйте, я хочу похудеть потосу что вижу что я поправилась можете подсказать рост 156 вес 56 14 лет это норма?
Здравствуйте, нужно делать биоимпедансный анализ тела, чтобы понимать - сколько мышечной массы, сколько жировой.