Консультация диетолога /

Таблетки для похудения — вопрос №448272

947 просмотров

Мой вес 90. Бесконечно пытаюсь похудеть, сажусь на диеты и пп и срываюсь. Хочу помочь себе (так как нет силы воли) похудеть. Рассматриваю такие препараты как Слимтабс, Мегаслим, турбослим альфа-липоевая кислота. В составе вроде одни витамины. Интересует мнение врача. Есть ли вред от такие таблеток. И конечно. есть ли какой-то толк. По поводу похудения и обращалась к диетологу, худела, но потом все назад набирала.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт
Добрый день. Сдавали ли вы анализы крови? Обследовали щитовидную железу?Какова ваша ежедневная физическая активность?
Клиент
Мария, щитовидка в норме. Работа сидячая за компьютером

Скидка 15% на анализы.

Терапевт
Ирина, вам в первую очередь необходимо наладить регулярную физическую активность. Как минимум, смарт часы с шагомером и 10000 шагов, а лучше абонемент в спортзал на 6 мес и заобязать себя ходить на занятия. Второе- это подсчет калорий. Никаких диет, которые замедляют ваш обмен веществ. Третье-позволять себе перекусы каждый раз, когда почувствуете себя голодной, но пусть это будут определенные продукы с невысокой калорийностью и не вызывающие скачков глюкозы (огурец, морковь, или яблоко)- если вы эти продукты просто не захотите, значит не голодны. И четвертое- работа над собой. Человеческий мозг уникален и способен на многое. Глядя в зеркало, вы должны улыбаться себе и говорить, что вы красивая и привлекательная. Каждое утро улыбаться себе в отраении и произносить, что у вас прекрасный обмен веществ, вы нравитесь себе и ваши объемы тают на глазах. Если в кратце-то примерно так. Здоровья вам! И достижения своих целей!
Клиент
Мария, подскажите, пожалуйста, а как мне ещё избавиться от отёков. Вот вчера вечером стала на весы 89,6 утром 90,4. Чувствую, что отекла. Воду на ночь не пила
Терапевт
Ирина, добрый день. много ли употребляете соли в пищу?
Клиент
Мария, не очень вроде
Терапевт
Ирина, попробуйте исключить соль, то есть практически все есть недосоленное. К тому же жировая ткань имеет свойство сама задерживать жидкость.
Принятый ответ
Психиатр, Терапевт
Добрый день! Доказано уже не единожды, что без соблюдения режима и контроля за составом и калорийностью пищи - приём подобных препаратов абсолютно не эффективен или же даёт кратковременные эффекты с последующим ещё более полным набором веса.
Вам нужно поработать с психотерапевтом, чтобы обозначить цели и создать правильную мотивацию.
От турбослимов и пр. вреда не будет, как, впрочем, и пользы.
Гастроэнтеролог
Вреда от этих препаратов ине будет. Польза тоже под вопросом, если соблюдать такой же режим питания и уровень физической нагрузки.
У эндокринолога обследовались?
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Какие таблетки помогут похудеть?
16 июля 2023
Анастасия
Вопрос закрыт
Безопасные таблетки для похудения
25 августа 2023
Касиет
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Нелли Фанисовна Туаева
58 отзывов
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Диетолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Елена Владимировна Кущ
44 отзыва
Диетолог, Терапевт
1996-2002 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Ни один вопрос не был проигнорирован Очень хороший врач, подробно ответила на все вопросы, дала...
— Анатолий
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Советую данного врача. Ответили максимально развёрнуто, понятно и лечение дали на 3 месяца...
— Кристина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Очень доброжелательный доктор, внимательная, ответственная, желающая разобраться в ситуации и...
— Ольга, г. Москва