Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс у ребенка
4 ответа2 декабря этого года мы крестили дочку ей 11 месяцев , она очень сильно испугалась и все крещение ревела взехлеб успокоилась только тогда когда вышли , сегодня ходили на плановый осмотр к педиатру (она никогда там не плакала всегда вела себя спокойно) но сейчас как увидела...
Здравствуйте. Может быть ребёнок действительно испугался. Может быть врач не смог расположить ребёнка к осмотру. Попробуйте в игровой форме поговорить с ребёнком. Осмотры проводить мягко и спокойно, не удерживая ребёнка. Со временем он должен привыкнуть. Если заметите, что стресс сохраняется, можно очно обратиться на консультацию к детскому неврологу.
Добрый день! Хотела бы получить консультацию по анализам на гормоны. Первые сдавала на 3-5 день цикла и прогестерон на 21, По симптомам - раздражительность , ломкие волосы, вес стоит на месте , хотя , слежу за питанием и занимаюсь спортом. Хотелось бы в ближайшее время...
Здравствуйте. Проблемы с весом, раздражительность и ломкие волосы могут быть связаны с нарушением работы щитовидной железы, обычно в таких случаях рекомендуют ТТГ и Т4 свободный. АМГ для оценки овариального резерва. Прогестерон у вас повышен- это хороший знак, свидетельствует об овуляции. Хронический стресс может оказывать влияние на настроение. Практики релаксации, йога или медитация могут помочь. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и соблюдение режима сна важны для поддержания общего состояния здоровья. Так же можно начать прегравидарный курс витаминов: фолиевая кислота 0,4 мг 1 раз в день за 3 месяца до предполагаемого зачатия витамин D 1000 МЕ 1 раз в день (профилактическая доза), магний В6 1табх3р в день, курс месяц - могут помочь при проблемах с раздражительностью и ломкостью волос. Омега-3 600-800 МЕ жирные кислоты могут улучшить состояние кожи, волос.?
Бессонница до и во время месячных
12 ответовЗдравствуйте! Мне 42 года, ПМС никогда не страдала, но в прошлом месяце примерно за 2 дня до начала цикла началась бессонница, закончилась она после окончания месячных. В этом месяце за 3 дня началась бессонница, и вот уже почти неделю засыпаю только под утро. Подскажите,...
Тина, здравствуйте. Скорее всего бессоница не связана с циклом. Принимайте витамины и можете начать прием препарата Велсон - это аналог собственного мелатонина человека, способствует естественному засыпанию и не вызывает привыкания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс,что мне делать?
2 ответаСтресс из-за одноклассников, у нас вечные конфликты с "друзьями" Из-за одной девочки, которая собственно и настроилась пол школы против меня.и теперь меня все булят в школе, я не знаю что делать. Так как доходит до того что мне становиться плохо, то температура то одышка
Здравствуй, Милана. Скажи, а какие меры ты предпринимала, чтобы прекратить буллинг?
У меня климакс, существуют житейские проблемы, стресс, гэрб, гастрит. Пропивала магний халатный, был неплохой эффект, но после того как делаю перерыв, нервозность, бессонница возвращается. Выяснила что есть треонат. Какой все таки выбрать? И какой марки.
Здравствуйте. Из хорошо изученных и обычно лучше переносимых форм можно рассматривать магния глицинат (хелат). Он реже вызывает дискомфорт со стороны желудка и кишечника и нередко субъективно лучше переносится людьми с тревожностью и нарушением сна Магния L-треонат часто рекламируется как форма для улучшения работы мозга и сна, но на сегодняшний день качественных доказательств его преимущества перед другими формами недостаточно. Поэтому специально переплачивать за него обычно не рекомендуют Если на фоне хелатной формы вы действительно отмечали улучшение и хорошо ее переносили, рациональнее продолжить именно ее, а не менять на треонат В подобной ситуации врачи обычно рекомендуют также оценить, не связаны ли бессонница, тревожность и раздражительность с климактерическим синдромом. В таком случае наиболее эффективным лечением нередко оказывается не смена формы магния, а консультация гинеколога-эндокринолога для обсуждения возможных вариантов терапии
Нет сил, постоянная усталость.
9 ответовЗдравствуйте. Возраст 47лет. Вес 101 рост 173. одышка, усталость и постоянно хочется спать днём ,сильно потею. Вечером плохо засыпаю, хотя встаю рано. Иногда садится зрение. Физически двигаюсь на работе. Вес не получается сбросить, как только не питался.
Здравствуйте По представленным данным лабораторной диагностики в настоящее время в организме присутствует воспалительный процесс (об этом говорит повышение показателя СОЭ и СРБ). Необходимо провести поиск причины, вероятно что с этим связано ваше плохое самочувствие. Глюкоза крови натощак в норме. Есть повышение инсулина, но данный показатель может быть повышен при наличии лишнего веса или при погрешности в диете (большое количество простых углеводов). При нормализации веса показатель вернется в норму самостоятельно В крови присутствует дислипидемия - рекомендован прием омега 3 1000 мг в день длительного. Также стоит проверить УЗДГ сосудов шеи, ЭхоКГ – при наличии патологии необходима консультация кардиолога для определения дальнейшей тактики лечения. Есть снижение показателя ттг при нормальном уровне свободного т4 и т3, данное состояние не требует от настоящее время лечения, в таком случае рекомендуется планово пройти узи щитовидной железы (возможен подострый тиреоидит), если по узи без патологии, то потребуется контроль ТТГ , свободного т4 через 3-6 месяцев. Есть ли боли в проекции щитовидной железы? Для общего тестостерона крови как пороговое значение у всех мужчин, с целью разграничения нормального состояния и потенциального дефицита тестостерона считается уровень 12,1 нмоль/л. У Вас показатель находится ближе к нижнему уровню. Рекомендуется через 1 месяц пересдать уровень общего тестостерона, ГСПГ (с определением уровня свободного тестостерона)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, беспокоит следующие симптомы, мышечная слабость, вялость, усталость. Сдал калий, натрий и хлор, очень низкий уровень натрия и хлора, хотя я ем очень много соли. На постоянной основе принимаю гипотиазид 25 мг от давления. Что делать?
Здравствуйте! Гипотиазид это диуретик, поэтому он может дополнительно вымывать калий и натрий. Обычно гипотензивную терапию начинают с препаратов из группы иАПФ или БРА (например, телмисартан или периндоприл) Рекомендую очную консультацию терапевта для смены и пересмотра гипотензивных препаратов При данных симптомах в первую очередь рекомендуется исключить анемию, дефицит железа, для этого рекомендую сдать общий анализ крови, ферритин, а также витамины группы В, фолиевую кислоту и В12.
Постоянная усталость и слабость
7 ответовЗдравствуйте. У меня постоянная слабость и усталость. И тревожность. Сдавал анализы на железо и ферритин. Железо у меня 28.81 а ферритин 38. Вопрос такой. Нужно ли повышать ферритин в такой ситуации? Может он играть роль в этом?
Роман, тогда оценить в динамике витамин Д, при уровне выше 30нг/мл перейти на прием постоянной профилактической дозы. По результатам данных за заболевание крови нет. При сомнениях в показателе ферритина, рекомендуется сдать уровень с-реактивного белка, для исключения ложного повышения ферритина, являющегося также белком острой фазы (маркером воспаления в организме).
Постоянная слабость и усталость
9 ответову мужа не можем определить причину плохого самочуствия. по анализам и обследованием все в норме. симптомы на протяжении 3 месяцев: слабость, головокружение, не может концентрироыаться, усталость постоянная. думаем, что, возможно, что причина не физическая, в...
Пропейте мельдоний по 500мг 2 раза в день 2 месяца,витаминный комплекс Берокка по 1 таб.сутки,к3рс магния В6 по 1 таблетке 3 раза в день месяц,в случае неэффективности,начинаем прием антидепрессантов,например флуоксетин по 10мг сутки 3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, тревога
9 ответовЗдравствуйте! Мучает бессонница. Трудности с засыпанием уже более полугода. Проявляется в откладывании отхода ко сну, как можно позже. Изза страха не проснуть*ся т к неконтролируемое состояние Само незасыпание выглядит так: могу лежать в постели с закрытыми глазами много...
Здравствуйте, Ольга, в этой ситуации необходимо действовать комплексно: 1. обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначит лечение. и 2. подключить работу с психологом. Есть направление КПТ, оно считается наиболее эффективным при работе с тревогой. Вы будете учиться понимать своё восприятие, исследовать когнитивные искажения, выявлять установки и убеждения и менять их, учиться анализировать мысли и более реалистично к них подходить, также и менять постепенно своё поведение. Освоите техники работы с тревогой.