Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пятке
7 ответовЗдравствуйте.на последнем месяце беременности начались боли в пятке.набор веса за беременность 10 кг.вес до беременности 64 кг,рост 173.Рассчитывала что после родов боль не будет беспокоить,однако все наоборот,боль усилилась.она стала постоянной,усиливающей вечером,появилась...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др. Конечно, беременность послужила поводом. Насколько я понимаю, Вы сейчас на ГВ. Рекомендации даны с учётом этого обстоятельства. В таких случаях обычно рекомендуют: - Гель Бодяги, 911-Сабельник гель, Траумель гель. - Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. - Лечения дополняется изготовлением индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше. П.С. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 Подойдёт ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8 Если лечение выше не поможет, обычно рассматривают: - Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Аппарат УВТ должен выглядеть примерно так https://mtdiagnostica.ru/32-richardwolf_piezowave.html - HILT терапия на пятку 10-12 процедур. Дома ходить в кроссовках с индивидуальными стельками то же. пока не пройдёт боль
Расстройство ЖКТ при овуляции
5 ответовЗдравствуйте. После кесарева сечения прошло 4,5 месяца. Два месяца крайних во время овуляции крутит живот, спазмы в кишечнике, понос, небольшая боль внизу живота как на месячные, а сами месячные наоборот стали почти безболезненные. После операции восстанавливался стул 1,5...
Здравствуйте, Возможно так кишечник реагирует раздражением на момент овуляции, выхода фолликулярной жидкости в полость таза. Как вариант можно попробовать приём кок - не будет овуляции, не будет данных симптомов. Но это если данная ситуация очень беспокоит и доставляет дискомфорт, и если нужна контрацепция. Также можно пропить курс пробиотиков.
Организующаяся пневмония после ковид
10 ответовДобрый день. Перенёс в начале ноября ковид в легкой форме, пару недель 37,3-37,8. Сейчас чувствую себя нормально, иногда к вечеру в жар бросает, но проходит быстро. Сделал кт - диагноз организующаяся полисегментарная двусторонняя пневмония. Нужно ли какое-то лечение или это...
бассейн пока не желательно, зал постепенно, не перегружать организм
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем восполнить душевную пустоту
42 ответаНа душе стало пусто. Замужем давно, но отношения уже больше бытовые , чем романтические. Он слишком приземленный , есть трудности с работой . Так что не до душевных разговоров. А я наоборот, без этого никуда, несмотря ни на что. Давно нет притяжения, просто общаемся , как...
Понимаю Вас) Это щемящее чувство, что как буд то все в одну сторону,как буд то это и не ценится, а когда хочется тепла и поддержки- то очень чувствуешь нехватку.Сразу не нащупаешь той раны, которая так Вас беспокоит- за чувством нехватки ответной реакции и заботы может стоять многое) Но уже сейчас начните более бережно относиться сами к своим чувствам: прислушиваться что сейчас со мной. а что за ним стоит- что мне так важно и что сама могу себе дать? Хотя бы из того, что просто радует и вдохновляет. не торопиться выкладываться на все сто- отдавая себя- чтобы это была не жертва- а ваше желание что то создать. подарить другим) но не в ущерб себе. Больше акцент на отдых, заботу и интерес к своим занятиям и присматриваться к мужу, к родным- а как они видят мир, а что для них любовь и забота- в каком выражении они это делают?Вам очень важно чувствовать эмоциональную близость. но не все умеют это давать- но отдают свою заботу и внимание через другое. И тут постепенная работа пересмотра вообще видения мира другими людьми- а как действительно они ко мне относятся и есть ли в этом любовь и забота, как они проявляют это по отношению ко мне?Хорошо прорабатывать такие вопросы и тему ценности себя, рассмотреть чего мне не достает и как могу сама уже сейчас это восполнять- можно посмотреть в книге И.Тевы Кумар"Обретая целостность"- получите там для себя подсказки и направления как справляться со своим состоянием.
Боль в правом боку, отдающая в спину
11 ответов1,5 недели назад начала беспокоить боль в правом боку (ниже ребер), периодически боль иррадирует в правую нижнюю часть спины.Боль не острая, наоборот достаточно монотонная, не постоянная, беспокоит преимущественно в положении лежа. Сходила на узи органов брюшной полости и...
Здравствуйте, простудные заболевания не переносили в последняя время? Какой у вас рост и вес?
Понос новорожденного
7 ответовРебенок 1,5мес, на ИВ, смесь Симелак комфорт, пять дней назад начался жидкий стул , плохо спит Так же даем эспумизан беби и Биогая До этого был нормальный стул , пару дней стал более твердый а потом наоборот стал почти как вода Сегодня не спит уже 8 часов подряд
Здравствуйте. По фото и описанию возможна ЛН. Признаки лактазной недостаточности: частый жидкий стул, часто с пеной, обилие газов, беспокойство при кормлении, краснота вокруг ануса. Диагноз больше ставится по клинике, но можно сдать кал на углеводы( собираем с не впитывающей поверхности, так как важна жидкая часть) Если они повышены, то диагноз подтверждён. При отрицательном анализе,но наличии симптомов ЛН, всё равно используется пробная терапия ферментом, так как анализ может дать ложноотрицательный результат. Для купирования симптомов лактазной недостаточности используются ферменты лактазы- лактазар по 1 капсуле в сцеженное грудное молоко или смесь(10-15мл) перед каждым кормлением, или капли Колиф по 4 капли так же в сцеженное молоко/ небольшое количество смеси. Курс 4 недели, затем пробуем постепенно отменять, по одному кормлению с ферментом раз в 3-5 дней или снижая количество капель на кормление. Первый эффект ждём на 5-7 сутки приёма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте успокоительное
8 ответовДобрый день! После ковида появились панические атаки,тахикардия и скачки давления. Психика стала какая то очень чувствительная, небольшое волнение тут же провоцирует сердцебиение и скачок давление. Пробовала фенибут и грандаксин. Фенибут немного помогает, а грандаксин...
Пока атаракс только т
Гемангиома на лице
53 ответаЗдравствуйте. Очень давно у меня существует гемангиома сосудистого характера на лице. По размеру она не меняется. Но косметически мне не нравится. Скажите пожалуйста стоит ли ее удалять? Может ли это образование переродится в злокачественное если его не удалять? И наоборот...
Здравствуйте! Можно удалить , если Вы желаете. Гемангиома никогда не перерождается в рак и ее удаление так же не может спровоцировать развитие онкологии, не переживайте.
Употребление рыбы при беременности
12 ответовздравствуйте. Ела форель холодного копчения 10,12,14 октября и сегодня, 16. Раз в 2 дня кусочек по 100 гр. Скажите на сколько это опасно? Поела и вычитала, что холодного копчения вообще не рекомендуется, хуже чем солёную... А я думала наоборот безопаснее будет. Теперь сижу...
В сетевых магазинах, такой продукт как правило должен проходить проверку прежде чем попастьна прилавки магазина , поэтому не переживайте , он должен быть безопасен в плане наличия паразитов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня хронический холецистит, дискинезия ЖВП, стеатогепатит. Мне была прописана диета. Но, после лечения, я заметил, что после употребления в пищу шашлыка или шаурмы, боли в животе справа утихают, становится намного лучше. Как это объяснить и может ли быть, что...
Здравствуйте! Обследование желудка ранее делали - ФГДС? Какие значения биохимических анализов крови?