Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Посмотрите пжлст мои снимки. Возраст 46 лет, жалобы усталость, боль в ногах, тяжело долго ходить. Боли не сильные, косточка на левой ноге видна уже год. Я так понимаю у меня 1 ст halux valgus, но есть и плоскостопие. В детстве все время ходила на лфк, физио, но...
Галина, здравствуйте! Изучила Ваш вопрос и рентгенограммы. В данной ситуации проявление такого недуга как hallux valgus напрямую связано с плоскостопием и наследственностью. Чаще всего независимо от действий (лфк, физио, ношение реклинатора 1 пальца и орт обуви) это патология в возрастом прогрессирует. Если выполнить оперативное лечение сейчас, то восстановление будет протекать легче, да и сама операция будет проще и быстрее. После операции рекомендуется ходьба в сапожках Барука 6 недель (среднее значение, зависит от метода операции). Далее постепенная нагрузка в течение месяца. За рулем возможно будет ездить через 2-2,5 месяца в среднем. Так же в восстановительном периоде необходимо ЛФК, физиопроцедуры, изготовление ортопедических стелек. С уважением, Андреева М.А.
Тяжело заболела мама. Как справится с тревой и стресом?
Здравствуйте, Юлия! Для самопомощи при тревоге/стрессе подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение). Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса. Правильно питайтесь. Не переедайте, не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу. Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять стрессовые симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, выпить стакан тёплого молока с мёдом, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги. Если самопомощи будет недостаточно, обратитесь очно на прием к психотерапевту для коррекции вашего состояния противотревожными препаратами. Скорейшего выздоровления Мамочке🙏
Когда дышу тяжело , две недели как кашель не проходит
Здравствуйте, в таком случае нужен осмотр терапевта, для осмотра зева, аускультации, измерения сатурации, возможно так же потребуется общий анализ крови, СРБ, выполнение рентгенографии или флюорографии, спирометрии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затрудненное дыхание
1 ответПостоянная отдышка Тяжело дышать иногда Боль в грудной клетке
Добрый день! Для выявления причин одышки в таких ситуациях рекомендовано дообследование: рентгенограмма органов грудной клетки в двух проекциях, исследование функции внешнего дыхания, общий анализ крови с подсчетом лейкоцитарной формулы и СОЭ.
Паралич правой части лица
6 ответовОпущенный уголок рта,тяжело закрывается глаз,боли за ухом
Здравствуйте. У вас можно предположить дисфункцию, возможно неврит лицевого нерва. Имеется характерная симптоматика - опущение угла рта, трудно закрыть глаз, боль за ухом. Причинами могут быть переохлаждение, недавно перенесение ОРВИ, обьемные образования головного мозга. Вам можно рекомендовать очную консультацию невролога для оценки неврологического статуса, возможно до обследования электромиография, МРТ мозга, анализы крови, в том числе кровь на воспалительные маркеры. В зависимости от причины дисфункции будет назначена терапия.
Периодично тяжело дышать, а именно вдохнуть воздух полной грудью
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Уточните пожалуйста, когда в последний раз делали рентгенографию грудной клетки? Если прошло более года, то в таких случаях оптимально сделать цифровую рентгенографию грудной клетки в 2 проекциях, чтобы исключить патологию легочной ткани Также в рамках комплексного обследования в таких случаях оптимально сделать спирометрию с пробой с бронхолитиком - это исследование, которое позволит оценить объем лёгких, состояние дыхательных путей, наличие спазма и сужения дыхательных путей Также в таких случаях важно знать, нет ли анемии, дефицитов, гормонального дисбаланса - клинический анализ крови, с-реактивный белок, ферритин, ОЖСС, витамин Д, ТТГ, т4 свободный Также такие проявления могут быть связаны с гипервентиляционным синдромом на фоне психоэмоционального дисбаланса. Как у вас в целом психоэмоциональное состояние? Решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребеноку трудно дышать
1 ответОтяготился кашель. Дышать тяжело. К аллергологу попадём только 27.
Здравствуйте. Начните Монтелар 5 мг 1 т вечером, подышите небулайзером с Беродуалом 5 капель+2 мл Пульмикорта 250 мкг +2 мл физ. р- ра 2 р в день 10 дней. Сделайте спирометрию с бронхолитиком. Если по исследованию будут изменения, посетите пульмонолога очно. К бесплатному воаросу файлы не прикрепляются.
На даче нет небулайзера можно выпить пульмокорт, дышать тяжело
Здравствуйте, Юлия. Пульмикорт в растворе для небулайзера используется только для ингаляций. При приеме внутрь совершенно не подействует на бронхи и лёгкие. В таких случаях рекомендуется использовать ингалятор Сальбутамол 1-2 вдоха по требованию. С уважением!
Уже в течении 3-х лет может даже больше краснеет нос. Сначало начинается прилив к лицу, начинает пульсировать нос(будто бы сосуды расширяются) и нос начинает закладывать. При этом же чувствую пульсацию в голове в шее и плечах, учащенное сердцебиение. Это все наступает на...
Здравствуйте! Нужно фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Это длится уже 4 месяц, жить страшно, просыпаться и засыпать страшно 4 месяца назад обратилась к неврологу с просьбой прописать мне успокоительное, 2 образования, работа, отношения, немного переживала, но врач дал тест на тревожность. Сказала что у меня...
Это впервый раз с Вами?