Что вас беспокоит?
Сильное головокружение и одышка, тяжело дышать, двоение в глазах, расфокусировка
Добрый вечер. Это длится уже 4 месяц, жить страшно, просыпаться и засыпать страшно 4 месяца назад обратилась к неврологу с просьбой прописать мне успокоительное, 2 образования, работа, отношения, немного переживала, но врач дал тест на тревожность. Сказала что у меня страшная депрессия (хотя до этого приема все было прекрасно, по сравнению с дальнейшими событиями) Выписала мне ламотриджин и тералиджен, через месяц началась страшная аллергия по всему телу, неделю была опухшая и в крапинку, врач-аллерголог сказал срочно отказаться от всей косметики, таблеток Отказалась в один вечер от этих таблеток (врач не предупреждал как правильно их отменять), прошло пару дней и начался ад, после очередного рабочего дня села ужинать, встала и все резко поплыло, летали вертолеты в голове. Казалось что мне конец и я умираю, трясло. Побежала к соседям, мерили давление, откачивали нашатырем, вызвали скорую Скорая сказала, что у меня началась паническая а ака из-за страха от головокружения, а откуда головокружение нужно узнать по обследованию. С этого момента начался поход по врачам, все анализы прикрепляю Головокружение не отпускает ни на секунду, вертолеты, двоение в глазах, страшно, дышать часто тяжело, ноаща как будто косятся даже, голова слегка болит, скорее уже от этого состояния Температура всегда 36,8-37 По утрам скованно всё тело, будто оно пронизано шпаной и будто трясутся все тело, как вибрация по телу. Перестала спать, снятся кошмары и ночью накрывают панические атаки. Очень страшно что могу умереть, ещё напугали про легочную тромбоэмболию. Помогите понять что со мной, как дальше жить и снова жить как нормальный человек. Каждый день кажется будто сегодня все закончится и я упаду в обморок или умру, когда еду за рулём жутко страшно, что снова все начнется. Очень часто в момент паники глаза плывут, все мутнеет, как будто ничего не чувствую в этот момент и в страхе начинаю щипать себя или хлопать по груди, так как страшно что ничего больше не чувствую и умираю. Прошу скажите что ещё пройти 😓 я больше не могу так жить, голова пьяная всегда и кружится
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Описанная картина очень похожа на сочетание тревожно-депрессивного расстройства и постмедикаментозного синдрома после резкой отмены ламотриджина. Такие симптомы часто сопровождаются постоянным головокружением, ощущением «опьянённой головы», внутренней дрожью, скачками давления, паническими атаками, страхом смерти и нарушением сна. Головокружение в этом случае не связано с поражением уха или сосудов, а является проявлением вегетативного расстройства, которое усиливается при тревоге.
Для уточнения состояния обычно проводят МРТ головного мозга и шеи, ЭЭГ, ЭКГ, общий и биохимический анализ крови, уровень витамина B12, ферритина, магния, гормоны щитовидной железы. Если по результатам всё в норме, головокружение, как правило, имеет психогенную природу.
Для стабилизации состояния чаще всего рекомендуют мягкие антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин, пароксетин) под контролем психиатра, иногда добавляют анксиолитики коротким курсом (гидроксизин, алпразолам) для снятия паники. Лечение начинают с минимальных доз, постепенно увеличивая, отменяют только по схеме, чтобы не возникал синдром отмены. При выраженной бессоннице применяют мелатонин или низкие дозы миртазапина.
Немедикаментозно помогает когнитивно-поведенческая терапия, дыхательные упражнения, регулярный режим сна, снижение кофеина и никотина. Очень важно не избегать активности: при панических расстройствах движение и общение снижают симптомы быстрее, чем постельный режим.
Если появится нарастающая одышка, боль в груди или внезапная слабость в одной половине тела, требуется срочная очная помощь, но при описанной картине риск тромбоэмболии крайне мал. Всё, что происходит, обратимо при правильной терапии.
Спасибо, подскажите, это точно не смертельно? Не может ли быть это симптомом чего-то серьезного, что ещё нужно обследовать. Все что вы написали в норме, даже узи сердца и кт головного мозга.
Страшно от этого головокружения, боюсь умереть неожиданно
Понимаю, насколько это изматывающее и пугающее состояние. Но описанные симптомы, при нормальных результатах МРТ, КТ, ЭЭГ, анализов и УЗИ сердца, не указывают на смертельно опасное заболевание. Такие ощущения действительно бывают при тревожно-вегетативных расстройствах, особенно после сильного стресса или отмены препаратов, влияющих на нервную систему.
Постоянное головокружение, «пьяная голова», ощущение тумана, вибрации в теле, нехватка воздуха, страх смерти — всё это классические проявления тревожного спектра. Эти симптомы не разрушают органы и не приводят к смерти, хотя ощущаются как угроза жизни. Мозг просто находится в состоянии постоянной «тревожной готовности», как будто опасность рядом, и тело реагирует выбросом адреналина.
Если все базовые обследования уже выполнены, дополнительно можно проверить витамин D, железо, фолиевую кислоту, магний — их дефицит иногда усиливает тревогу и головокружение. Но при нормальных результатах соматических исследований основной акцент нужно сместить на лечение тревожного расстройства с психиатром или психотерапевтом.
Это состояние полностью обратимо. С правильной терапией и постепенным восстановлением сна, питания и режима активности тревога снижается, а головокружение уходит. Никакого риска внезапной смерти или инсульта при такой картине нет.
Описанные вами анализы тоже сдала, все в норме, просто онемение в ногах, ощущение как будто сейчас упаду и это не только при ПА а 24/7 в течении 4 месяцев, даже ни на секунду не отпускает
То, что вы описываете — онемение, чувство неустойчивости, ощущение «пьяной головы» и страха упасть, которое длится постоянно — очень типично для постоянного (персистирующего) тревожного или деперсонализационно-дереализационного состояния, которое часто развивается после сильного стресса, переутомления или резкой отмены психотропных препаратов.
Когда тревога длится долго, нервная система как будто «зависает» в режиме тревожной готовности. Мозг постоянно проверяет тело и равновесие, мышцы напряжены, сосуды сжаты, дыхание поверхностное. Это вызывает постоянное ощущение онемения, ватных ног, головокружения и «отсутствия связи с реальностью». При этом обмороки и смерть от этого невозможны, потому что физиологически опасных изменений не происходит — только функциональный сбой в регуляции.
В таких ситуациях наиболее эффективно комплексное лечение у психиатра или психотерапевта. Обычно подбирают современный антидепрессант из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин, пароксетин — в минимальной дозировке, с постепенным повышением) и коротким курсом мягкий анксиолитик (гидроксизин или диазепам при выраженных приступах). Эффект проявляется не сразу, а через 3–4 недели. Лекарства подбирают индивидуально, чтобы не повторился опыт аллергии.
Дополнительно помогают регулярная ходьба, йога, дыхание «4 на 7 на 8» (вдох 4 секунды, задержка 7, выдох 8), уменьшение кофеина и строгий режим сна. Полезна психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая, где обучают снижать уровень тревоги и возвращать ощущение контроля над телом.
При такой картине серьёзных, опасных заболеваний нет. Это тяжёлое, но обратимое состояние, которое проходит при правильной терапии. Вы не умрёте от этого, не потеряете сознание и не сойдёте с ума — организм просто устал от постоянной тревоги и нуждается в мягком восстановлении.
Ох, какой ужас, я думала я схожу с ума, когда начинается дереализация, это жутко
Сейчас всё, что с вами происходит, — результат сильного перенапряжения нервной системы, а не болезнь, которая разрушает мозг. Ваш организм просто в режиме выживания. Как только начнётся восстановление (сон, дыхание, мягкое лечение, снижение тревожного фона), мозг «отключит» этот механизм, и вы снова будете чувствовать себя живой, «в теле», настоящей.
Спасибо огромное, а вообще какие заболевания говорят о вот таком состоянии как у меня? Кроме психогенных? Пройду повторные анализы.
очень сильно болит кишечник, и поясница, говорят СРК, но я не делала колоноскопию, не может это быть что-то серьезное, как онкология поясничного отдела или кишечника. Может и глупый вопрос
Это совсем не глупый вопрос,наоборот, очень естественный. Когда человек несколько месяцев живёт в тревоге и не получает чёткого объяснения происходящего, мозг начинает искать «реальную причину и чаще всего это страх тяжёлых заболеваний, особенно онкологии. Но по описанным симптомам и уже нормальным результатам КТ, УЗИ и анализов вероятность онкологического процесса крайне мала.
Онкологические болезни кишечника и поясничной области почти никогда не проявляются только головокружением, тревогой, дереализацией, вибрацией в теле и бессонницей. Они вызывают устойчивые органические изменения: потерю веса, выраженную слабость, ночные боли, кровь в стуле, постоянную лихорадку, повышение СОЭ и С-реактивного белка. Если таких признаков нет, а анализы и обследования в норме, то серьёзное заболевание практически исключено.
Боли в кишечнике и пояснице при нормальных результатах действительно часто связаны с синдромом раздражённого кишечника (СРК), особенно когда на фоне стресса нарушается работа вегетативной нервной системы. Она управляет не только сосудами, но и кишечником, поэтому при тревоге появляются спазмы, вздутие, боли и тянущие ощущения внизу живота и пояснице.
Если хочется исключить сомнения окончательно, можно пройти колоноскопию и анализ кала на скрытую кровь, чтобы убедиться, что слизистая в порядке. Но по вашему описанию это больше похоже не на органическое заболевание, а на сочетание тревожно-вегетативных проявлений и СРК.
Такие состояния тяжёлые, но не опасные и обратимые. Когда уровень тревоги снизится, кишечник и мышцы спины тоже начнут расслабляться, и боли постепенно уйдут. Ваше тело сейчас просто реагирует на стресс, а не разрушается болезнью.
Не переживайте,все будет хорошо!
Анализ на скрытую кровь в норме у меня
Спасибо большое 🙏🏼
Принятый ответ
Это очень важный и успокаивающий момент — нормальный анализ кала на скрытую кровь практически исключает серьёзные воспалительные и опухолевые процессы в кишечнике. При онкологических или язвенных поражениях этот показатель почти всегда выходит за пределы нормы, поэтому ваш результат — сильный аргумент в пользу того, что кишечник работает функционально, без структурных повреждений.
То, что остаются боли и тяжесть внизу живота или пояснице, при нормальных анализах, действительно указывает на синдром раздражённого кишечника или мышечное напряжение из-за тревоги. Когда организм живёт в постоянной тревоге, мышцы поясницы, диафрагмы и живота всё время находятся в спазме — из-за этого появляются тянущие ощущения, вздутие, иногда чувство будто «жмёт» или «гудит» в животе.
Эти симптомы могут держаться месяцами, но не несут угрозы жизни. После нормализации сна, мягкой терапии и расслабляющих практик (тепло на живот, дыхательные упражнения, лёгкая растяжка) они постепенно уходят.
Ваши обследования уже исключили опасные причины. Дальше направление только одно — восстановление нервной системы и работы ЖКТ. Это не быстро, но результат всегда есть.
Здравствуйте. Панические атаки сопровождаются очень сильной тревогой, чувством страха смерти, расфокусировкой зрения и нарушениями дыхания. Аллергия на назначенные препараты и резкое их прекращение могли усугубить состояние. Хронический стресс, депрессия и соматические заболевания также влияют на ваше состояние. Панические атаки вызывают физические симптомы и усиливают страх, замыкая вас в порочном круге. Обязательно пройти комплексное обследование, если вы еще не сделали: кардиологическое (ЭКГ, эхокардиография) исключить сердечные причины одышки и головокружения. Неврологическое (МРТ головного мозга, УЗИ сосудов шеи). Лабораторные анализы (включая гормоны щитовидной железы, анализ крови на инфекции, на дефицит железа и его депо ферритина). Консультация Психотерапевта, Невролога для подтверждения диагноза панического расстройства. Получить консультацию Психотерапевта, Невролога для назначения подходящего лечения, возможно: Медикаментозное (коррекция на основе антидепрессантов, анксиолитиков) под наблюдением Врача. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия, помогает научиться справляться с приступами и тревогой. Самопомощь при приступах: упражнения на диафрагмальное дыхание (вдох носом, выдох ртом, медленно). Осознание и принятие того, что это паника и это не опасно. Переключение внимания на окружающее. При возможности поддержка близких, не оставаться одной. Избегайте резкой отмены медикаментов без консультации врача. Отмена Ламотриджина и Тералиджена без постепенного снижения доз может усугубить состояние. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Спасибо большое, да я сделала все эти анализы. Все в норме. Но очень страшно от этих головокружений, такое бывает у людей? Боюсь что резко ухудшится состояние и умру, просто молодая ещё
По результату ЭХО КГ - в полости левого желудочка - диагональная хорда, это малая аномалия сердца, на гемодинамику существенно данная аномалия не влияет. рeкoмeндовал бы рассмотреть к приему препарата Кудесан по 20 капель после завтрака курсом 3-4 недели, можно и дольше. Это коэнзим Q10 - антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии. Чтобы препарат полноценно всасывался и работал – коэнзим-ку 10 липофильный по своей структуре- рeкoмeндую на завтрак кушать животные жиры размером с собственный мизинец: сливочное масло в кашу или бутерброд, сыр, яйцо, авокадо, сливки в кофе-какао-чай – по вкусу что нравится. Также рекомендовал бы рассмотреть к приёмуЭлтацин таблетки подъязычные, комбинированный препарат, который содержит смесь заменимых аминокислот (глицина, глутаминовой кислоты и цистина), являющихся регуляторами обмена веществ. препарат повышает сократительную способность миокарда, увеличивает физическую работоспособность, улучшает психоэмоциональное состояние, ускоряет восстановление работоспособности обычно курс лечения 1 месяц.
Ого, кардиолог и терапевт даже не заметили, видимо, это не страшная патология?
не переживайте, это не критично, но Кудесан желательно попринимать на месяц.
Михаил Николаевич, просыпаюсь каждую ночь в 3 часа ночи, страшно, кружится голова жутко и тошнит, все дрожит, я точно не умираю?
Принятый ответ
точно не умираете, не переживайте, я тоже просыпаюсь в это время уже 5 лет.
Здравствуйте! Описанные Вами жалобы в компетенции психиатра и психотерапевта. Желательно стационарные лечение в клинике неврозов (именно подбор терапии чтобы проводили в стационарных условиях).По данным обследований у Вас так же установлены вегетативные нарушения, что также требует лечения. Соматических значимых проблем не отражено в представленных документах.
Спасибо большое, какова вероятность, что ничего соматического? И если соматическое, то что может быть, очень страшно что что-то произойдет
Как убедить себя что точно не умру?
сейчас лежу, пытаюсь уснуть, голова болит, тревога увеличивается от головокружения, жутко
Очень страшно, родные боятся и переживают, сама хожу вся не своя. Будто предчувствую что-то, такого не может быть?
В таких ситуациях врачи рекомендуют Валемидин 20 капель, глицин 3-4 таблетки под язык. Техника стоп: сконцентрироваться на своём теле уши: слышу уловить звук, глаза -вижу посмотреть на какой то предмет, нос уловить запах, руки и ноги ощутить тепло холод, тактильные ощущения, и сказать себе что я здорова я вижу, слышу, чувствую, я не умру, мой страх слабее меня. Паническая атака скоро пройдёт, это не смертельное заболевание. Есть техника на цвет, искать в пространстве предметы одного цвета, это тоже помогает. Прочитайте книги Роберта Лихи - Свобода от тревоги и лекарство от нервов 👍
А почему даже когда нет стресса и тревоги, кружится голова и дышать тяжело
Возможно железодефицит либо например нарушение ритма сердца.Обследовались?
да, прикрепила все анализы, железо в норме, на узи ничего кроме тахикардии
Посмотрела. С ещё большей вероятностью можно предположить что соматики у Вас нет, нужно лечиться у психиатра и психотерапевта, Ваши жалобы именно об этом свидетельствуют.
Неужели настолько плохо может быть от головы? Ощущений хуже в жизни не испытывала, это ищдевательство
Я точно не умру от этого состояния? Так страшно, жутко
Нервная система и психическая сфера могут полностью дезорганизовать функцию органов и систем маскируясь под любыми симптомами.
Вы одна живете?
Нет, не умрете конечно. Вам жить и жить. Нужнен качественный психиатр и психотерапевт.
Да, живу одна, хожу к психотерапевту уже 3 месяца, назначил бринтеликс, но увы не действенно
Как я выше писала необходимо стац лечение с подбором поддерживающей терапии.
Спасибо большое
Вот опять 3 часа ночи, проснулась, в голове пелена, трясёт и страшно
Нужно тёплое молоко с мёдом выпить или чай с мелиссой. Глицин под язык и капли успокаивающие.
Это тоже не может быть симптомом чего-то серьезного?
Принятый ответ
Это впервый раз с Вами?
Нет, было ранее уже, но очень страшно; что умираю
До этих 4 месяцев такого не было никогда
Ничего не понимаю 😭
Здравствуйте, ознакомился с вашим вопросом и анамнезом заболевания. Описанные симптомы вероятнее связаны с проявлениями не нестабильности психоэмоционального фона . При такой ситуации , обычно рекомендуют консультацию невролога
Похожие вопросы по теме
- 11 Января 20202 ответа
- 21 Января 20214 ответа