Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте,пять месяцев назад я родила,и очень боюсь лишний вес как могу скинути вес ,сечяс вес у меня 110кг и очень хочу избавиться хоть чучуть но не получается,как мне есть ?после 7 не ем ничего и все равно в плюс едет а не в минус ,кормлю грудью ребенок
Здравствуйте. Пока вы на ГВ никаких строгих ограничений и сильного дефицита не должно быть,но важно не переедать. Если вы твердо решили контролировать питание,то скачайте приложение Fatsecret(оно бесплатное),и по нему ориентировочно смотрите сколько калорий вы потребляете, чтобы не передать. После 7 есть можно, никакой магии вечером не проиходит, главное чтобы последний прием пиши был за 2-3 часа до сна.Питание должно быть сбалансированным с достаточным потреблением овощей и фруктов.Плюс физ.нагрузка, если вы постоянно дома хорошая штука мини-степ.
Вес растёт
13 ответовЗдравствуйте. Женщина 30 лет. Всегда стабильный вес был 50 кг. Около 7 месяцев назад начал расти вес, на данный момент набрано 11 кг и вес продолжает расти. В анамнезе компенсированный гипотериоз. Отклонения в анализах: инсулин 10.6 мкЕд/мл, что больше лабораторной нормы...
тягу к сладкому пиколинат хрома снижает, пробуйте по 200 мкг *3 раза в день.
Не могу похудеть, пробовала разные способы. Ничего не получилось. Хожу на спорт каждый день. Ем не много. Все равно меня называют толстой. Толстею в ногах, в ягодицах.
Здравствуйте, нужен очный осмотр педиатра (эндокринолога), чтобы оценивать ваш состав тела, а не "оскорбления" одногодок)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
моей девушке 19. появилось желание принять курс уколов предназначенных для диабетиков не имея диабета, для того чтобы похудеть. Я против таких экспериментов, но хочу услышать медицинское толкование
Здравствуйте. Если вы про препараты из группы арГПП-1 (семаглутид, лираглутид), то их можно применять не имея сахарного диабета , но только при ожирении и как дополнение к изменению образа жизни (диета, физические нагрузки) + исключить противопоказания к применению, сдав анализы.
Лишний вес
5 ответовДобрый день!)Пила респередон по 5мг,5 лет,вес набрала 30кг,мой врач посоветовал перейти на ариприпрозол 10 мг,пью месяц вес стоит,как быть?
Здравствуйте, для начала сдать кровь на пролактин, скорее всего дело в нем, тогда надо его контролировать через эндокринолога, по необходимости назначается бромкриптин. Если причина не в пролактине, то опять же обследование через гинеколога, эндокринолога( еще по щитовидной железе- ттг, т3 и т4).
Убрать вес
1 ответЗдравствуйте, не могу убрать вес. Жировое отложение в области живота. Посоветуйте, что можно сделать ? 23 года Рост 157, вес 60 кг........................................ Помогите пожалуйста решить проблему
Здравствуйте, организм худеет равномерно. Питание, водно-питьевой режим, физ.активность, здоровый сон. Плюс - местно на живот пробуйте аппаратные процедуры, массаж сухой щеткой и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес+Редуксин
26 ответовДобрый день! У меня такой вопросик, у меня проблема с весом на данный момент 86кг, осень 2021 было 93кг, пошла эндокринологу назначили анализы сдала оказалось немного увеличена щитовидка, завышен гормон инсулин, нехватка витамина Д3 и железо в итого прописали диету, прием...
Здравствуйте! Сейчас ттг, вит Д, ферритин какой уровень? Есть ли повышение давления, тахикардия?
Вес новорождённого
4 ответаПодскажите пожалуйста. Ребенку месяц, были на приеме сегодня. Назначили докорм смесью. Но не хочется его подключать. Так как полностью хотелось бы оставить грудное вскармливание. Ребенок грудь берет. После кормления не капризничает. На груди долго не висит. При сцеживании за...
Здравствуйте, минимальная прибавка веса в неделю на грудном вскармливании должна быть 140грамм, желаемая прибавка в весе за неделю 190грамм. Чтобы дать корректный ответ на Ваш вопрос, уточните даты рождения, выписки и взвешивания у педиатра.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте. До беременности весила 76 кг, за беременность набрала 12 кг, шла рожать с весом 88 кг. Было кесарево. С роддома вышла с весом 78 кг. Прошёл уже год после кесарева, а вес растёт, сейчас вес 84 кг. Ем мало, а вес растёт. До 8 лет была очень худой, а в 8 лет начала...
Алена, добрый вечер! Вы обследовались по поводу метаболического синдрома? Сдавали инсулин? Исследовали щитовидную железу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне очень нужна помощь,мне срочно нужно похудеть на 15-17 кг я вешу 70 кг при росте 180 см в 18-летнем возрасте я думала сесть на жесткую недельную водную диету,но боюсь подскажите,что мне лучше сделать у меня есть живот,ляжки и бока,от которых я очень хочу...
Здравствуйте, идеальный вес рост - 115, в вашем случае 65 кг, вам нужно всего лишь сбросить 5 кг, просто перестаньте есть после 6. До 12 дня можете есть все что хотите, до 4 фрукты овощи, после 4 и до 6 вечера белки и овощи, питьевой режим до 1.5 литров, спорт.