Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
15 ответовЗдравствуйте. У меня уже почти 2 года хроническая бессонница. Но сама я за это время поняла, что связана она именно с тревожностью и страхом не выспаться. Расскажу подробнее. Раньше работала на работе, которая мне доставляла очень сильный дискомфорт. И я не могла уснуть...
Надежда, во-первых, возможно, вы человек ответственный до степени гипер... Если так, то эта характерологическая черта оч часто провоцирует тревогу, с которой в первую очередь и надо разобраться. Возможно, существуют и другие факторы или черты, вызызывающие страх предстоящих событий. Предположим, застенчивость, неуверенность и т.п. Инсомния, и вы сами это подтверждаете - следствие. Почему-то вы хотите бороться со следствием, а не причиной. Это странно... Во-вторых. Странны также ( в вашем описании) ваши неудачные походы к психологу и врачу. Психолог - не таблетка. Так это не работает. Список препаратов... Это случайный набор анксиолитиков и снотворных. Это тоже так не работает. Нужно: врач - диагноз - лечение. В-третьих. Если не хотите заморачиваться, то есть сомнологи (которые нынче оч дороги), которые или выпишут вам какое-нибудь действенное снотворное (есть такие) или займутся с вами программой регуляции сна. Не дожидаясь их, можете посмотреть в сети о гигиене сна и приемах как справляться с бессонницей. Повторюсь, во-первых -это главное. Удачи.
Я не могу похудеть
3 ответаЗдравствуйте мне 26 лет и после родов я поправилась на 10 кл и не могу пахудет мне нужен план питания
Здравствуйте.
Не могу глотать таблетку
3 ответаЗдравствуйте, мне прописал пить эндокринолог селцинк плюс, но я не могу глотать таблетки, можно ли ее разжевывать или есть альтернатива?
Да, можно попробовать таким способом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу пить тирозол
13 ответовЗдравствуйте не могу пить тирозол очень болит голова и шея 3 дня ,болезнь грейвса ,может дозу уменьшить ?пью три дня
Обычно при Болезни Грейвса в начале терапии назначают высокие дозы тирозола: 20-30 мг/сутки, через 4 недели нужно сдать анализ на св.Т3 и св.Т4- если увидим нормализацию, то можно потихоньку снижать дальше дозу тирозола до поддерживающей ( поддерживающая доза 5 -10мг/сутки)
Не могу сбросить вес
1 ответХочу похудеть вес стоит ничего не помогает при росте 160 вес 69. Могу ли я начать тирзетта по 2,5 мг
Здравствуйте, Дана! Индекс массы тела 27кг/м2, что соответствует избыточной массы тела Действительно при имт от 27кг/м+осложнения наличия лишнего веса ,может быть подключена медикаментозная терапия снижения веса, например препаратами группы гпп1 Семаглутид-а именно Семуглин Начальная дозировка препарата согласно инструкции 0.25мг 1 раз в неделю Инъекции ставятся в область живота Дозировку повышают каждые 4недели при необходимости Важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, придерживаться пп и внести в жизнь физактивность ,например ходьба Перед началом терапии важно пройти обследование
Не могу глубоко вздохнуть
1 ответПоднимал из неудобного положения тяжесть и что-то заболело справа под лопаткой ближе к позвоночнику не могу глубоко вдохнуть болит?
Здравствуйте . При нагрузке на мышцы спины часто такое случается, особенно когда неловко подняли груз. Помимо работающих мышц спины пдключаются к работе глубокие мышцы спины, которые обычно мало задействованы и вот результат . Советую УВЧ № 10 , магнитотерапия №10, натирания на основе змеиного яда: випросал, випротокс, вирапин, на основе пчелиного яда : апизатрон и вам будет лучше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу разобрать анализы
1 ответДобрый день! Ребенок 9 лет, 3ий день температура, красное горло, сдадим анализы,не могу разобрать.. помогите пожалуйста, нужен ли антибиотик?
Здравствуйте. Прикрепите анализ. И расскажите какое лечение получает ребенок на сегодняшний день. Ребенок активный или все время спит. Сохранен ли аппетит? Пьет жидкость? Когда был последний эпизод заболевания до этого случая? Есть ли аллергии? Хронические заболевания? Привит ли по возрасту? Привит ли от гриппа?
Не могу спать
5 ответовЗдравствуйте, не могу спать, уже практически год Всё началось с момента переезда в новую квартиру и как разошлась с мужем Не спала с ребёнком потому что он то писается, то кашляет, сейчас это происходит реже, но сна нет Сдавала кровь, был снижен гемоглобин, пропила железо,...
Здравствуйте. нужна терапия с психотерапевтом и назначение препаратов, улучшающих сон. К таким относятся триттико, кветиапин, миртазапин. Подбирать должен очный доктор. Ферритин до сколько повысили? Для улучшения сна нужно не менее 50.
сделал рентгег(повторный)/не мног сложно дышать. суть в том что за прошедшую неделю(с прошлого рентгена(знаю опасно 2 раза делать в год), стало чуть тяжелее дышать(можно сказать есть легкое ощущение что немного не хватает воздуха , либо просто сложно дышать(не понятно), так...
Здравствуйте, данных за пневмонию нет по Rg - снимкам, сатурация в пределах нормы, дыхательной недостаточности у Вас нет. Скорее всего имеет место затяжное течение респираторного заболевания по типу бронхита, отягощенного фактором курения - это существенно замедляет процесс выздоровления. Дискомфорт в грудной клетке может быть следствием межрёберной невралгии или проявлением нейропатии на фоне проблем с позвоночником. Рекомендуется продолжить симптоматическое лечение. Для уменьшения болевого синдрома добавить Нимесил 1 пакетик внутрь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Храп , не могу уснуть.
5 ответовВо время засыпания у меня будто сбивается дыхание , и я не могу уснуть часами , Решил включить диктофон когда засыпаю и обнаружил на записи , что как только я ложусь буквально через 3-5 минут у меня начинается храп , но я его сам не слышу и сам не сплю в этот момент , то...
Добрый день. Попробуйте переадресовать вопрос сомнологам. Это как раз профильные специалисты по сну и патологии сна.