Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 41 г, рост 152, вес 74. После вторых родов (в 39 л), вес встал на 75 кг, удалось скинуть до 70, 10 м была в таком весе, сейчас с осени набрала 4 кг. Принимаю эутирокс (гипотиреоз). Не могу взять себя в руки, постоянно хочется сладкого (пропивала хром), и...
Здравствуйте, Виктория! Инсулинорезистентность часто бывает у людей с избыточным весом. Сдавать данный анализ нет никого смысла Тяга к сладкому бывает при латентном железодефиците ,обычно сдают оак и ферритин (оптимальный уровень не менее 45) Чаще всего причиной набора веса бывает компульсивное переедание(заедание тревожнлсти/стресса). Важна консультация психотерапевта При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) ,рекомендуется подключить медикаментозную терапию снижения веса. Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-напрммер Семуглин . Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Подсчет ккал+пп+физ активность +медикаментозная терапия дадут результат
Почти год назад призналась парню в любви, он ничего не ответил и вел себя так будто ничего не произошло. Мы работаем вместе, на одном предприятии, но на небольшой период мы виделись очень редко. Я очень много плакала, страдала. Но все же успокоилась, сказав себе что на нем...
Здравствуйте, Анна! Если Вы хотите просто общаться с человеком, то прекрасная возможность - завести диалог по поводу работы. Спросите совет, консультацию. Постепенно, если мужчина также будет расположен к общению, то он начнет делать шаги, предлагать общаться на неформальные темы. Также рекомендую Вам поработать с психологом над самооценкой, чтобы в будущем не выбирать заведомо провальные отношения. Так как мужчина уже не ответил Вам взаимностью, то лучше тратить время на кого-то другого. Удачи Вам!
Добрый день , парень 27 лет . В детстве (14 лет )пережил сексуальное насилие от родственника ухожера матери . До недавнего времени это не сильно доставляло проблем , но появился огромный стресс в жизни и почему то начало вылазить наружу , последнее дня три сидит в голове...
Здравствуйте, Игорь Хорошо, что вы уделяете этому внимание, это действительно очень важно. Несмотря на то, что такие события наносят определенную травму, наша психика очень пластична и имеет достаточно ресурсов для восстановления. В таком вопросе наиболее эффективна индивидуальная терапия с психологом, который поможет экологично закрыть травматичный опыт и взрастить внутреннюю опору. Подойдет тот специалист, с которым вам будет комфортно об этом поговорить. Можно так же начать с бесплатного телефона доверия или с анонимной онлайн-консультации. Главное найти способ где вы позволите своим переживаниям выйти наружу. Это первый и самый главный этап терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Вчера вечером ела куриную лапшу и при глотании почувствовала, что в горле тонкая косточка, которую вооруженным взглядом сложно было бы заметить. Выплюнуть не получилось, пришлось глотать, почувствовала что она была немного острая, но маленькая. Потом никакого...
Добрый день, любовь. Боль в горле может быть последствием проглатывания косточки, но повода для беспокойства нет, в желудочно-кишечном тракте мелкие предметы проходят насквозь. Для уменьшения болей в пищеводе необходимо в ближайшее время соблюдать диету - не употреблять острую, жёсткую пищу.
Атрофический или субтропический фарингит
11 ответовПосмотрите пожалуйста на фото, похоже ли на атрофический фарингит или субатрофический. В 2021 г. переболела ковидом, был сухой поверхностный кашель, болело горло. В 2022 году болело горло, но боль напоминала не поверхнустую, а тупая по всей задней стенке горла, присмотрелась...
Для вам желательно выполнить общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, мазок из носа на риноцитограмму, кровь на общий иммуноглобулин Е для исключения аллергии, а также ркт пазух носа для исключения воспаления в пазухах- основных причин постназального затека. Также желательно выполнить эгдс-для исключения рефлюксной болезни которая также может проявляться подобными симптомами.
Психологическое состояние
22 ответаЗдравствуйте, я учусь в вузе, беспокоит эмоциональное напряжение, каждое утро не хочется идти на пары, иногда случаются панические атаки, после пар вечером чувствуется моральная усталость, навязчивые мысли не дают нормально учиться, заметил, что остерегаюсь любых контактов,...
Здравствуйте, необходимо прежде всего снизить уровень тревожности( тревожно- депрессивный компонент) и поработать с самооценкой( антидепрессанты, психотерапия).Т. же необходимо убрать влечение к алкоголю, можно как медикаментозно, так и психотерапевтически( группы "АА", индивидуальная психотерапия и т.д.). Необходимо всё это делать в комплексе. Обратитесь к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка золофта
23 ответаЗдравствуйте, уважаемы врачи! Прошу вашей помощи. У меня тревожно-депрессивное расстройство, в последнее время с преобладанием депрессии. Совершенно нет физических сил. Моральные еще есть, но я ничего не могу делать из за чувства бессилия физического. Мне был назначен золофт...
Всегда пожалуйста!
Увеличены миндалины 5 лет
9 ответовРебёнок пять лет с октября по декабрь при часто о орви. в январе 26-го года заболел бронхитом вызванная микоплазмой лечились антибиотиком пила клацид 10 дней вот все в целом было нормально сейчас вот в марте начала подкаливает сухой редкий. В течение дня и ночью сглатывает...
Препарат помогает восстановиться слизистой оболочке носоглотки после перенесённого ранее воспаления и уменьшает отек лимфоидной ткани. Рецидивировать отек в таких случаях после лечения может, если сохраняется провоцирующий фактор его возникновения, которым чаще всего являются повторные вирусные инфекции или аллергический ринит.
Восстановление после операции
15 ответовУ мужа (38лет) была острая кишечная непроходимость, обследовали и нашли спайки тонкой кишки, прооперировали 2 недели назад. С тех пор питается по диете (низкое содержание клетчатки, пюре) но в очень маленьком количестве (100-150 г 2-3 раза в день - больше не может из-за...
Нужно немного активизировать работу кишечника ! Пока Вы были в больнице наверное кололи Прозерин , а сейчас, дома можно сделать небольшие клизмы с гипертоническим раствором поваренной соли (одну столовую ложку соли на литр воды и из этого раствора 150 мл резиновой грушей вводить в прямую кишку 3 - 4 дня!) !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чрезмерная мастурбация
39 ответовДолгое время мастурбировал как бисекс , потом видимо при чрезмерном занятий точнее после начал замечать неприятные ощущения такие как что-то типа раздражения тела , сонливость, неполноценное ощущение к девушкам , будто что-то между нами стоит и не даёт полноценно ими...
Вы мастурбировали на бисексуальную порнографию и это давало вам достаточную разрядку, чтобы в последствии думать только о женском поле. Таким образом вы себя приучили реагировать на бисексуальные связи, а естественная однополая женственность ушла на второй план. Именно поэтому интерес и влечение конкретно к женскому полу ослаб. Выход переключиться снова только на женский пол. Убрать порнографию и заменить ее воображением.