Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить тремор?
9 ответовЗдравствуйте. Несколько лет назад начала замечать, что при определенных ситуация (небольшой стресс, стеснение) начинают трястись ноги, руки, голова, в общем все тело. Это случается редко (раза 3 в год), но как будто с каждым разом все сильнее и отхожу после этого состояния...
Евгения , здравствуйте В подобных случаях важно исключить любые неврологические причины тремора у невролога . Возможно , врач назначит ЭЭГ , чтобы убедиться, что нет причин для переживаний с его стороны Но! Поскольку есть связь приступов со стрессом и стеснением в присутствии незнакомых людей , очень вероятно, что причина кроется в тревожной реакции , возможно, с панической атакой В подобных ситуациях может бить полезны сессии с психотерапевтом , работающим в технике КПТ, который поможет найти корень этой проблемы и научит техникам саморегуляции А также врач может назначить медикаментозную поддержку , чтобы снизить общий уровень тревоги и убрать физические проявления . Многие современные препараты переносятся хорошо , после них люди начинают по-настоящему жить 🙏 Когда приступ начинается важно вернуть себе ощущение контроля над телом и сместить фокус с паники Чтобы снять приступ тревоги обычно рекомендуют нормализовать дыхание Рекомендуют дыхание по квадрату : - Медленный вдох на 4 счета - Задержка дыхания на 4 счета - Медленный выдох на 4 счета. - Задержка дыхания на 4 счета Можно умыться прохладной водой, посчитать предметы одного цвета в комнате . Посмотреть любимый фильм, сериал, послушать любимую музыку, заняться любимым делом. То есть сделать все, чтобы отвлечь мозг от телесных проявлений
Тремор во сне
16 ответовДобрый день. Мама в декрете. После рождения ребёнка стала замечать какие то непонятные проявления тремора во сне, в моменте засыпания, ложусь спокойно, начинаю засыпать тело расслабляется и меня как буд то резко выдергивает от этой дрожи, длиться секунд 20 и все проходит....
Здравствуйте! Тремор возникает только во время засыпания? Или может возникнуть также во время сна? Сейчас присутствует тревога? Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Слабость, голод, тремор
9 ответовЗдравствуйте! Уже несколько лет страдаю переодически резкими приступами голода (голод как таковой отсутствует, желудок как говорится не просит еды), но наступает слабость, тремор, ощущение что вот вот станет плохо. Ватные ноги. Сложно объяснить, голод идёт как с языка, как...
Здравствуйте. Диабет исключён, глюкоза в норме. Недостаточность витамина д, начинайте принимать фортедетрим 10 000 ме 1 капсула в день 2 месяц затем 2 капсулы 1 раз в неделю длительно до лета Обязательно снижать вес, соблюдать низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день. Легкоусвояемые углеводы быстро расходуются и наступает голод, замените их медленноусвояемыми.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Облазят кончики пальцев рук и ног
15 ответовЗдравствуйте. Облазит кожа на кончиках пальцев рук (больше по бокам пальцев) и такая же проблема немного на ногах. Кожа рук всегда увлажнена кремами (какие уже только не пробовала). Иногда процесс облезание останавливается, но через какое-то время снова начинается. Чаще всего...
Здравствуйте.Имеют место признаки развития эксфоллиативного кератолизиса. Ограничить контакт с водой,бытовой химией.Мазь радевит два раза в день.
Пятна на пальцах рук
13 ответовУже третью неделю на пальцах рук появляются пятна, аллергии ранее не было, с химией работаю в перчатках, новых продуктов не употребляла. Врач поставила диагноз вирусная экзантема, рекомендовано акридерм и супрастин, но толку нет. Подскажите что это может быть?
Это действительно проявления вирусной экзантемы. Возникает на фоне или после перенесённой вирусной инфекции. Бывают высыпания единственным симптомом, могут появляться до 6 недель. Ограничьте сладкое, мучное, цитрусовые. Минимизируйте контакт с водой. Крем Неотанин 3р в день 10 дней, можно сочетать с Акридермом. Добавьте Детримакс по 2000ЕД утром 1 месяц. Вместо Супрастина - Цетрин по одной таблетке один раз в день 10 дней. Следите за общим состоянием и температурой тела. Обильное питье.
Употребление крема для рук
4 ответаСпала , в какой то момент захотела пить и с просони почувствовала горький вкус крема для рук , вроде не выдавила , потом запила минералкой , осознав что перепутала крем с водой выпила сорбент , подскажите нужны ли еще какие то меры , переживаю
Это ничего страшного. Все крема рассчитаны так чтобы щадить слизистый барьер жкт Если есть дискомфорт - полисорб, смекта - помогут. Не переживайте - все крема рассчитаны на то, чтобы их съесть - это проверено в клин исследованиях Все хорошо, просто побольше детокса - чай, вода
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд и расчесывание рук
1 ответДобрый день ребёнок на сгибах рук расчесывает руки,только руки,кожа в этих местах сухая и в коростах,во всём остальном ребёнок чувствует себя хорошо. Что это? И чем можно лечить,помазать,чтобы хотя бы снять зуд,спасибо
Здравствуйте, здесь может и раздражительный дерматит или атопический дерматит, наружно эмолиум и эмульсию адвантан 2 р в день 5 дней тонким слоем. Обратиться к дерматологу
Высыпания на предплечьях рук
7 ответоввысыпания на предплечьях двух рук - зуда нет кожа сухая , что это может быть и что делать ?? Мужчина 55 лет , 176 рост , вес 74 , спорт регулярно(бокс 3 раза в неделю , 2 раза большой теннис) , не курю , алкоголь редко
Здравствуйте Добавьте фото состояния
Сильное раздражение кожи рук
6 ответовЗдравствуйте. У мужа в последнее время очень нервный период на работе, сильно похудел и началось раздражение на коже рук. Кремы обычные увлажняющие не помогают. Кожа трескается до крови. Чем можно помазать? На прием сможем попасть только после праздников
Здравствуйте.На время терапии снять кольцо.Ванночки с отваром березовых листьев (веточки из банного веника)по 20 минут вечером,дать просохнуть коже.Вмассировать слегка крем цинокап два раза в день. Прием антигистаминного препарата.Прием пустырника форте или валерианы 7-10 дней. Исключить контакт с бытовой химией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внимание рук и ног
10 ответовЗдравствуйте. На протяжении трёх недель немеют кисти рук,чаще левая. Бывает что не полностью а только два пальца, мизинец и безымянный. Ещё сильно горят стопы и пальцы ног, не постоянно но часто. Скажите пожалуйста что может быть. Спасибо.
Здравствуйте. Какие обследования проходили? Какие препараты принимаете? Какие хронические заболевания есть?