Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу успокоиться
1 ответПоследнее время думаю о бренности бытия, не могу на улицу выйти. Задумываюсь о вселенной, о планетах и так далее. До самоизоляции все было хорошо. Очень долго не могу уснуть из-за этих мыслей. Постоянные тревоги.
Здравствуйте. Постарайтесь отвлечься от этих мыслей - займите себя делами, занимайтесь физически, читайте книги
Не могу ходить
2 ответаЗдравствуйте! В январе появились сильные боли в пояснице было легче только после жания на полу. Прошла лечение уколы Мидокалм , Хондроитин, Мексидол, витамин б, не помогло, потом капельницы тоже не помогло , в марте сделала 3 блокады с кинологом боль стала меньше но...
Здравствуйте. Переадресуйте данный вопрос врачам-неВрологам.
Не могу выспаться
9 ответовЗдравствуйте! Уже несколько лет не могу нормально качественно выспаться, даже не знаю, что чувствует бодрый человек утром. Засыпаю сразу, хорошо. А вот просыпаюсь разбитой и без энергии, как будто и не спала совсем. А в течение дня есть энергия на бытовые дела, но совсем нет...
Здравствуйте. А как давно вы начали принимать препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
1 ответПереодически возникает бессоница. Подолгу не могу уснуть, до 4 утра. Две недели сплю, две не сплю. Растительные препараты не помогают. Переодически принимаю донормил, но с него асаешь разбитый. Режим нормальный. Не могу расслабиться в кровати, зуд в мышцах, разные мысли и...
Здравствуйте. Пропейте Мелаксен ( Меларитм) или Велсон 1-3 месяца, пройдите курс расслабляющего массажа.
Лишний вес
14 ответовПосле родов прошло 4,5 мес(КС) вес 71,5 при росте 162, никак не уходит ГВ нет, сейчас принимаю редуксин лайт , но что-то эффекта никакого! Можно ли начать приём квинсенты без сах диабета?
Здравствуйте. Ваш индекс массы тела 27- это избыточная масса тела, не ожирение. Препараты для снижения веса назначаются при индексе массы тела выше 30. Квинсента же назначается людям с диагнозом сахарный диабет и ожирение. То есть у вас нет показаний для применения препарата. Для снижения веса нужно чтобы калорий тратилось больше, чем поступало. 1. Питание с дефицитом калорий. 2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний. Нужно так же дообследование: -Для исключения дефицитных состояний: анализ крови на витамин д (норма 30-60), ОАК, ферритин (норма выше 45). - Для исключения нарушения углеводного обмена - глюкоза и гликированный гемоглобин. -Для исключения проблем с щитовидной железой: сдать анализ крови на ТТГ, св. Т4
Ложный отказ от груди
7 ответовДобрый день. Ребенку 8 марта будет 3 месяца. Полностью на ГВ с рождения. Вторую неделю отказывается от груди. Отворачивается, выгибается, плачет. Также используем пустышку, т.к. без нее невозможно успокоить ребенка. Раньше всегда брал грудь и с ней успокаивался. Теперь грудь...
Здравствуйте У Детей данного возраста достаточно часто так случается, потому что им начинает восстановиться интересно всё, кроме как кушать. В таких случаях обычно рекомендуют кормить не по режиму, а предлагать чаще, если ребёнок не съел норму предложить через час. Также обычно рекомендуют кормить сонного или же в тёмном помещении, чтобы ничего не отвлекало Как правило длиться около месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
1 ответчто нужно есть чтобы поскорее сбросить лишний вес и стать лучше по внешности? Посоветуйте лучшие продукты питания для этой проблемы. И как убрать зависимость от еды. Я не выношу капусту и сыр. Пожалуйста помогите с проблемой!
Добрый вечер. Быстрое снижение веса способствует его быстрому набору, поэтому рекомендовано медленное снижение веса за счет сжигания жира. При быстром снижении вес уходит за счет выведения избытка воды. Питание должно быть разнообразным, дробным, небольшими порциями, богатым клетчаткой, обязательно рацион должен содержать белки животного происхождения (белое мясо куры, индейки, нежирная рыба, белковые омлеты). Обязательно употребление достаточного количества воды, не менее 1л/сутки в зимнее время. Вам лучше записаться на очный прием к диетологу, где более подробно соберут ваш анамнез, выполнять импедансометрию и составят рацион питания по дням.
Не могу сцедить
5 ответовДобрый день! 12 дней после родов, молока пришло мало. До сих пор не могу толком ничего сцедить, капли выходят при нажатии, всю грудь уже измучила. И молокоотсос есть, ничего не сцеживается. Бывает конечно, что пытаюсь без него, вручную, набираю грамм 20 с одной, до того, что...
Здравствуйте. Всего 12 дней после родов. Лактация еще не разработалась, малышу много не нужно. Если ребенок ведет себя спокойно, набирает вес - значит с лактацией все нормально. Если грудь равномерно упругая или мягкая, нет уплотнений и болевых ощущений - значит лактостаза нет. Старайтесь прикладывать к груди малыша по требованию. Малыш начинает расти, питания будет требовать больше, лактация начнет увеличиваться. Лучший молокоотсос- это ребенок. Руками - только измучаетесь и будете в синяках. Сейчас не мучайте ни себя, ни молочные железы. Будьте спокойны, старайтесь отдыхать, пока малыш спит, пейте достаточно жидкости. Так сохраните лактацию.
Единичные лейкоциты в копрограмме и слизь, сильное газообразование и отказ от еды, ребенок 4 месяца
41 ответРебенок 4 месяца, последний месяц плохие прибавки в весе, вес сейчас 5845 гр, рост 60 см Газообразование с рождения, были сильные выспания на лице( пролечили, сейчас нету высыпаний) Диагноз АКБМ Последние 2 недели ребенок отказывает полностью от еды, кормлю во сне или через...
Анализ без патологий, но изменения могут быть не сразу, если на частичном гидролизате ребенок чувствовал себя хуже, то пока переходить не стоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота после курения вейпа
9 ответовЗдравствуйте, тошнит после курения вейпа, курил 4 месяца, все было хорошо, недавно, неделю назад, выпил литр водки и полтора литра пива за день, следующие дни сильно тошнило, от вейпа тошнота усиливалась, появился рвотный рефлекс при приеме пищи. Принимал Полисорб,...
Биотредин - комбинированное лекарственное средство, регулятор тканевого обмена, повышает умственную работоспособность, обладает лечебным эффектом при абстинентном состоянии, уменьшает влечение к алкоголю, никотину и другим веществам. Для лечения алкогольного абстинентного синдрома: в первые сутки по 1–4 табл. 3–4 раза в сутки (суточная доза — 3–16 табл.), далее по 1–2 табл. 2–3 раза в сутки (суточная доза — 3–6 табл.) в течение 21–28 дней. Курс можно сократить до 10–14 дней. Гептрал, Аделив – действующее вещество адеметионин- гепатопротектор, оказывает желчегонное действие, обладает детоксикационным, регенерирующим, антиоксидантным, антифиброзирующим и нейропротекторным свойствами по 1 таблетке 3 раза в день курсом месяц,