Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Сыну 15 лет, он спортсмен (пловец) тренировки 2 раза в день, с утра 1.5 часа и вечером 2-3 часа 5 дней в неделю. После спортивной комиссии позвонили и сообщили о повышенных показателях АСТ И креатинкиназе. Отдохнули 2 дня от тренировок пересдали и все равно...
Здравствуйте, Олеся!
Креатинкиназа - фермент, который повышается при мышечной нагрузке или микроповреждениях мышц. Очень часто он повышен у спортсменов
АСАТ - фермент, который содержится в клетках печени, мышцах , сердца. Также повышается в ответ на усиленную физическую нагрузку.
Перерыв в 2 дня - недостаточный перерыв. После интенсивной тренировки мышечные волокна получают микроповреждения. Организм выбрасывает креатинкиназу и АСТ в кровь как реакцию на повреждение мышц. Если тренировки регулярные, то организм не успевает полностью восстановиться между нагрузками - ферменты всё время "скачут"
Если нужно проверить, нормализуются ли показатели нужен полноценный отдых минимум неделя , даже без умеренных физических нагрузок
Помимо этих показателей что-то еще изменено ?
Здравствуйте. Была днем мастурбация. Через 3-4 часа. Увидела кровь после того, как помочилась. Кровь была алая. Не текла, но достаточно много было. Потом через часа 3, коричневатые минимальные выделения.
Вроде ничего не болит. Дико нервничаю. Ждать завтра. И идти на прием....
Здравствуйте, ребёнку 3 недели. Находимся на ИВ. Третий день плохо спит, по полтора часа между кормлениями, кормить стараемся каждые 3 часа. Кричит, краснеет, выгибает спину назад и начал часто срыгивать, небольшими порциями. Вес при выписке 3170, сейчас 3720. Кушает хорошо,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка 2,5 года, сложности со сном. Может категорически отказываться от дневного сна, либо засыпает только на руках (качаю около часа), или может проситься на кровать (спим вместе), но до того как уснёт вертится по кровати 1-2 часа. А если не хочет спать, придумывает, что...
Здравствуйте. Качание на руках частая проблема, решается она долго и плавно. Во-первых вам нужно подобрать режим, потому что "перегулы" и "недогулы" не способствуют хорошему сну ребёнка.
Вовторых старайтесь плавно отучать: с начала снимайте амплитуда качания в конце, перед самым засыпанием. Потом снимайте амплитуду качания на бОльшие промежутки, а перед самым засыпанием переставать качать вообще. Когда будет достаточно просто ваших рук для сна ребёнка, начинайте перекладывать за мгновение до засыпания в кроватку или класть рядом с собой на кровать. Точно так же увеличивать время без рук. Когда вы что-то вводите перед засыпанием, ребёнок ощущает это, но из-за того, что изменения минимальны, он не противостоит им.
На обучение от качания должной уйти 5-7 дней, не меньше, не торопить ребёнка. На перекладывание так же.
Когда переходить со смеси для недоношенных на обычную смесь?
Сейчас кушаем ПРЕ нутрилон, каждые 3 часа 70-80 мл, она очень каллорийная, быстро ей наедается и уже через 2 часа начинает хотеть есть и урчит в животе от голода, если есть обычную смесь будет съедать больше и...
Добрый вечер! Уважаемые доктора, подскажите, пожалуйста! В настоящий момент 32 недели беременности, диагноз гсд. Нахожусь на инсулине. В течение часа сахар поднимается до 8.0, через 1 час до 7.0. Является ли нормой такой скачок до 8 нормой? Или глюкоза в течение часа тоже не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обратилась к психиатру с жалобами на хроническую бессонницу ( 1,5 года после родов) и тревогу с беспокойством, выписал эглонил 50, витамины группы в и витамин д, Новопассит. Сказал эглонил пить за 2-3 часа до сна, но сегодня спала 3 часа, ещё проснулась очень беспокойная. В...
Добрый день.
Эглонил не рекомендован в вечернее и ночное время, он может оказывать стимулирующее действие, обычно мы назначаем двухкратный его прием, утром и днем.
При нарушениях сна я думаю лучше отдать предпочтение седативным нейролептикам, Кветиапину, Хлорпротиксену или Тералиджену.
Препараты рецептурные, поговорите о назначении с вашим доктором.
Здравствуйте. Сделала экспресс-тест на ВИЧ. Через 20 минут четкая одна полоска. Через 2 часа стала проявляться еле-еле вторая. Сделала второй, аналогично. Через 15-20 минут чёткая одна. Через 2 часа еле-еле вторая. Стоит ли переживать? Или, как написано в инструкции, не надо...
Здравствуйте!
Результат экспресс тестов расценивается как отрицательный. Результаты должны быть оценены как указано в инструкции к тесту, т.е. через 10 минут после его выполнения. Не переживайте, все в порядке!
Здравствуйте! Вчера вынужденно перевела малышку (6 недель ребенку)на смесь. В инструкции указано, кормить каждые 3 часа по 120 мл. Моя столько не съедает, максимум 60 мл, проходит час и плачет просит еще (возможно привыкла к еде по требованию вот и просит так). Пробовала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок в 1.11 г очень плохо стала спать ночью примерно с 1.4 г, днём спит хорошо по 3 часа, если поднять раньше, будет капризничать весь день. Ложится в 22-23 часа, встаём с 7-8 утра, один раз за ночь может проснутся попить, остальные пробуждения после 3 ночи происходят...
По вашему описанию ощущение,что у ребенка идёт рассинхрон суточных ритмов. Для возраста ребенка дневной сон в 3 часа это достаточно много. К 2 годам физиологическая норма дневного сна 1.5–2 часа, плюс позднее укладывание. Для возраста вашего ребенка оптимальное время укладывания с 20.30 до 21.00. После 21.30-22.00 у деток физиологически растет картизол, который влияет на весь ночной сон в целом и сон становится поверхностным. Если утром ребенок просыпается капризным, это признак того, что нервная система уже перевозбуждена. Будите ребенка через 1.5–2 часа после засыпания днем. Делайте это мягко, со светом и голосом. Первые 3-5 дней он будет капризничать днем это нормальная «отмена пересыпа». Начинайте готовить к ночному сну раньше, перед сном спокойный ритуал (купание, чистка зубов, чтение, телевизор фоном перед ночным сном лучше убрать). Постепенно сдвигайте укладывание с 22.00-23.00 на 21.00-20.30 каждый день на 20-30 минут. Последний дневной сон должен заканчиваться не позднее 15.30. Рекомендую также посетить педиатра и сдать ребенку анализы на уровень железа, и ферритин, это тоже один из факторов. При соблюдении всех рекомендаций сон должен наладится в течение недели. Прогулки обязательно включайте, до часа ежедневно.