Как отучить ребёнка засыпать на руках — вопрос №1154594

Question

Как отучить ребёнка засыпать на руках — вопрос №1154594

Алена

7928 просмотров

29 ноября 2022

Девочка 2,5 года, сложности со сном. Может категорически отказываться от дневного сна, либо засыпает только на руках (качаю около часа), или может проситься на кровать (спим вместе), но до того как уснёт вертится по кровати 1-2 часа. А если не хочет спать, придумывает, что хочет есть, пить, и пр.

Возраст: 30

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

быстрое засыпание

без капризов

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

5 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Алена, 30 ноября 2022

Клиент

Татьяна, сложность в том, что есть еще младший ребенок (9мес), т.е.время укачивания обоих детей пересекаются (отправляю на сон я одна). И следовательно перегулы встречаются часто. впринципе она может усыпать лёжа на кровати, но только если я лежу с ней. И лежать мы можем по 1-2 часа.

+ 1

Пожаловаться

Лукьянова Татьяна Валерьевна, 30 ноября 2022

Педиатр

Эта проблема у погодок встречается часто, у вас есть вариант изменить график детей следующим образом: создайте своим детям четко фиксированный график, где отход ко сну будет запланирован так, что дети не пересекутся при укладывании. Помочь это сделать поможет анализ графика каждого ребенка за 3-5 дней (можете вести блокнот или сказать приложение, которое будет удобным для вас). В таком случае вам придется перенести время отхода ко сну на дневной и ночной сны каждого ребенка так, чтобы отход к ночному сну был раздельным. Утренний подъем при этом, вполне возможно, будет одновременным, потому что дети разного возраста имеют очень разную продолжительность ночного сна.

Пожаловаться

Алена, 30 ноября 2022

Клиент

Зульфия Илдусовна, к сожалению дома режим соблюдается с трудом (дома два ребёнка 2,4 года и 9мес). Но в дет.саду дочь засыпает самостоятельно. И дома она впринципе может засыпать без рук, только очень долго лежит и возится по кровати

+ 1

Пожаловаться

Алена, 30 ноября 2022

Клиент

Михаил, спасибо!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Слабость,тяжелая голова , сильное серцебиение при лечении депрессии и бессоницы

4 ответа

20 сентября 2023

Елена

Вопрос закрыт

Приём эсциталопрама и атаракса

1 ответ

5 января 2024

Марина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лукьянова Татьяна Валерьевна, 29 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-29T13:00:56+03:00

Здравствуйте. Качание на руках частая проблема, решается она долго и плавно. Во-первых вам нужно подобрать режим, потому что "перегулы" и "недогулы" не способствуют хорошему сну ребёнка.
Вовторых старайтесь плавно отучать: с начала снимайте амплитуда качания в конце, перед самым засыпанием. Потом снимайте амплитуду качания на бОльшие промежутки, а перед самым засыпанием переставать качать вообще. Когда будет достаточно просто ваших рук для сна ребёнка, начинайте перекладывать за мгновение до засыпания в кроватку или класть рядом с собой на кровать. Точно так же увеличивать время без рук. Когда вы что-то вводите перед засыпанием, ребёнок ощущает это, но из-за того, что изменения минимальны, он не противостоит им.
На обучение от качания должной уйти 5-7 дней, не меньше, не торопить ребёнка. На перекладывание так же.

Степанова Зульфия Илдусовна, 29 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-29T13:05:33+03:00

Здравствуйте, Алена!
Важно соблюдать режим дня : подъем утром, приемы пищи в течение дня, дневной сон, укладывание на ночь должны быть в одно и то же время каждый день.
Укачивание на руках это патологическая ассоциация на сон . Следует ее заменить ритуалами перед сном: например, можно собрать игрушки, почитать книгу перед сном, пожелать всему в доме сладких снов, затемнить комнату, спеть колыбельную. Важно делать одни и те же действия, монотонно изо дня в день, чтобы ребенок привык

Улезкина Алина Александровна, 29 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-29T13:17:24+03:00

Здравствуйте! Чтобы укладывания не занимали так много времени, важно соблюдать режим, чтобы ребенок не перегуливал, не перевозбуждался перед сном, и при этом "выгуливал" свою суммарную норму бодрствования.
Качания нужно постепенно вытеснять другими ритуалами на сон, песнями, поглаживаниями, чтением сказок, чтобы ребенок знал, что эти действия означают "ложимся спать".
Качания замените на ходьбу или снизьте амплитуду качания до минимума, держите просто на руках. Либо просто не предлагайте укачивания, и ложитесь рядом, да, первое время это занимает много времени, но при правильном режиме ребенок привыкает к такому способу засыпания

Калимуллина Эльвира Расимовна, 29 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-29T13:25:33+03:00

Добрый день. Это очень частая проблема у малышей ,к тому же сейчас у неё начинается осознанный возраст. Сложно менять ассоциацию на сон , старайтесь с ней договариваться ,объяснять , побольше вместе с ней читать сказки , объяснять на примере(что сама устала , у Мамы болят руки и тд.
А вообще ,лучше прорабатывать такие моменты с консультантантами по сну , они 24/7 с вами на связи ,прорабатывают все моменты от и до

Ивашев Михаил Николаевич, 29 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-29T16:01:13+03:00

Здравствуйте, Алена. Рекомендую прием препарата глицин перед сном, но чтобы держала в ротике до рассасывания. Глицин со слизистой рта быстро проникает в мозг и способствует наступлению сна. Глицин это аминокислота, способствует развитию нервных клеток у детей, можно с 1 дня рождения.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.