Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Уже неделю как делаю упражнения для интимных мышц. По 10-15 мин в день. Просто сжатие-разжатие или сжатие на 5 секунд. Начал болеть низ живота и сами мышцы. Каждый раз после упражнений. Прочитала в интернете, что у многих так. Некоторые...
Здравствуйте, упражнения Кегеля не могу вызвать какое-то заболевания, боли внизу живота с ними тоже не связаны, боль в самих мышцах возможна.
Опущение мышц влагалища
13 ответовБыла на приёме у гинеколога с жалобами на недержание мочи. При осмотре врач сказал, что мышцы опущены, совсем не сокращаются. Раньше я могла сокращать мышцы, сейчас вообще не получается. Врач предложил делать лазер. Процедура раз в месяц, их нужно 4. Ещё предложил какой то...
Как правило такая ситуация развивается после естественных родов, либо на фоне поднятия тяжести и прибавки массы тела, так же при запорах. Все эти факторы вам следует исключить. Пока что попробуйте все консервативные способы. Если динамики положительной не будет- тогда стоит рассмотреть хирургическое лечение.
Коклюш, боль в мышцах
6 ответовДобрый вечер! Три недели болею коклюшем, ребенок принёс из школы. Он сам почти поправился, подкашливает только. А у меня дикий кашель до рвоты. И болят мышцы. Вот прям немного пройдешься, болят икроножные мышцы. Руки вверх подержишь ( белье вешала), болят руки. Посидишь за...
Здравствуйте, Мария, было лабораторное подтверждение коклюша? Описываемые симптомы свидетельствуют о дефиците витаминов и минералов и тканевой гипоксии. Рекомендую Супрадин курсом месяц каждое утро после завтрака и препарат Кудесан по 20 капель, это убидекаренон (убихинон, коэнзим Q10) - антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии. Препарат рекомендован при необходимости повышения физической работоспособности и адаптации к повышенным нагрузкам. Полноценное питание: животные белки, жиры растительные и животные, овощи, фрукты, листовая зелень, орехи, ягоды. Ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее часа, адекватная физнагрузка и крепкий полноценный сон. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение мышц по всему телу.
81 ответЖгут мышцы, при ходьбе,в покое. отдает сильное жжение, боль в шею и голову(затылок),когда пытаюсь улыбнуться сильно сдавливает в затылке, жжет и покалывает лицо. тяжесть в пояснице, скученность, ноги покалывает. большой палец на руке сжат, отдает в предплечье и плече, колит...
Здравствуйте Данные симптомы похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748
Здравствуйте, у папы долгое время болит спина в поясничном отделе.особенно после того как полежал,поспал то ему трудно встать боли простреливают в поясницу. Анализы в норме,почки в порядке ,узи тоже Проходил лечение не один раз витамины, обезбол ,противовосполительные,...
Здравствуйте Хроническая боль в пояснице часто бывает у людей старше 50 лет, и не всегда причина сразу очевидна. Если анализы и УЗИ в норме, а почки исключены, то чаще всего виноваты именно мышцы, связки или межпозвоночные диски. Возможные причины Остеохондроз или протрузии дисков часто вызывают боль после отдыха, когда мышцы застывает. Синдром фасеточных суставов воспаление мелких суставов позвоночника. Мышечно-тонический синдром спазм мышц из-за неправильной осанки или малоподвижности. Стеноз позвоночного канала сужение канала, чаще у пожилых. Сакроилеит воспаление крестцово-подвздошных суставов. Если боль возвращается после курса лечения, обычно рекомендуют сделать МРТ поясничного отдела он покажет состояние дисков, суставов и нервов. Это поможет подобрать правильное лечение: физиотерапию, ЛФК, медикаменты или инъекции
Жжение и тяжесть в области шеи
3 ответаНесколько дней назад появилось небольшое жжение спереди снизу в шеи( чуть ниже щитовидной железы ) и как будто тяжесть. Сбоку очень напряженные мышцы, и болезненные, в том числе и сейчас, периодически хожу на массаж. С щитовидной железой сейчас все в порядке. Я на эутироксе...
Здравствуйте! сейчас можно принять НПВС на выбор -Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД) -таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД) Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен) Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч. лидокаина (пластырь, гель, крем) местно на область боли миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) Не следует превышать дозу 36 мг в сутки. ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения после курса лечения и снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель , - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них - лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины) по поводу тревожности рассмотрите прием Атаракса 1/2т на ночь разово до 2 недель
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в плече
3 ответаБоль в плече ночью и при отведении руки вверх в сторону. Болит в течении 3-х месяцев, сейчас боль отдает в подлопаточную область и в шею. Сделала МРТ - заключение - « МР картина остеоартроза акромиально-ключичного, плечевого суставов. Полнослойный разрыв сухожилия надостной...
Здравствуйте, полнослойный разрыв сухожилия предполагает оперативное лечение , курс противоспалительной терапии, анальгетики и блокада рекомендованы в данном случае для уменьшения болевого синдрома, но это никак не повлияет на восстановление хряща и сухожилия. Если планируется оперативное лечение, то внутрисуставные блокады противопоказаны ! Обратитесь за консультацией очной к врачу ортопеду-травматологу для решения вопроса оперативного лечения. На данном этапе разгрузка сустава , если нет противопоказаний, то физиотерапия ( электрофорез с лидокаином , если у вас нет аллергии на лекарственные препараты) , магнитотерапия, ультразвуковая терапия с гидрокортизоном , так же анальгетики , при сильных болях я обычно рекомендую тексаред 10 мг в сутки , и для поддержания сустава дона 2 мл внутримышечно( в ягодицу ) 1 раз в день через день 12 инъекций . Если остались вопросы- пишите
Сводит ноги
3 ответаЗдравствуйте,моему папе 60 лет,очень сильно сводит две ноги,мышцы становятся каменные ,сильная боль,аш на пол падает,когда трогаешь ногу там мышцы как зацементировались в этот момент. Держит минут 10 иногда 15 и отпускает. Что нужно обследовать в первую очередь? Работа...
Здравствуйте , Ольга! Часто ,симптомы которые Вы описываете могут быть на фоне дефицит витаминов и минералов. Рекомендую Вам пройти следующие обследования: -Витамин В12 , фолиевая кислота. -Ферритин , он должен быть равен массе Вашего тела. - Витамин Д -УЗИ вен нижних конечностей -Коагулограмму. Сейчас можно начать принимать Нейробион по таб 3р/сутки 1 месяц.
После прививки осложнение
22 ответаЗдравствуйте. 15 января сделала прививку Гам ковидвак. Ночью поднялась темп, дикая боль во всем теле, под утро испарина. И три дня все болело, мышцы слабость, кисти рук ломило. Сердце болело. Прошло три недели слабость в теле, болят мышцы ног в икрах, задняя сторона бёдер,...
Здравствуйте.Можно начать прием магний в 6 1 таб 3 раза в день 1 мес,витамины группы В,витамин с посетить невролога,сдать оак,бак,срб,ферритин,ттг,т4 св ,д димер,узи сосудов нижних конечностей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный спазм мышц шеи
16 ответовСейчас лечу затяжной ОРВИ, третью неделю. Видимо на фоне этого обострились боли в плечах и шеи, мышцы каменные. Голова болит и плечами больно шевелить, вдоль позвонка до лопаток все мышцы затвердели и как будто холодно. Терапевт выписала мидокалм, второй день принимаю по две...
Здравствуйте! К мидокалм добавьте нпвс, например аркоксиа 60 мг 1 рд 7 дней, у него наименьшее воздействие на жкт. Параллельно омез 20 мг 2 рд на период лечения. Вместо мази вольтарен можно пластырь, у него пролонгированный эффект. Можно лежать на аппликаторе Кузнецова для снятия спазма