Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу выговорить букву Р, краткий узелочек. По способам в интернете не получается . Хочу исправить это , ведь многие обращают на это внимания. Можете помочь и дать свою консультацию? , буду очень рада
Здравствуйте ! Необходимо проверить в каком состоянии ваш язык.
Положите язык между губ и сильно подуйте (так балуются все дети) и посмотрите, если у вас вибрация кончика языка. Если есть, это хорошо, будет легче. Если нет вибрации, то необходимо выполнять следующие упражнения.
1. Цокать как лошадка.
2.Как больше времени произносить в быстром темпе "-д-д-д-д-д-д-", язык между зубами и дуть.
Для постановки звука:
Сядьте перед зеркалом и сделайте упражнение « грибочек» ( можно посмотреть в интернете)
Язык при этом не опускать, сильно подуть. Если не получается, пальцем раскачивать язык из стороны в сторону (очень быстро) , при этом произнося тр-тр-тр.
Если все получилось, отрабатываем на слогах, словах, фразах. Удачи!
Здравствуйте!Последний раз делала узи год назад после выкидыша 15 недель.(отслойка плаценты,с самого начала была гематомы больших размеров и кровила всю беременность) у меня СПКЯ. Врач прописали пить дюфастон 1 таб.1 раз в день.с 16 д.цикла 10 дней. Я пропила так целый год, и...
Здравствуйте. Уже 5 месяцев не могу похудеть, вес поднимается в верх,но не идёт в низ. Хочу понять причину, сдала анализы крови (Биохимия 13 показателей (общий белок 76.4,альбумин 50, креатинин 69, мочевина 4, общий холестерин 7.49, глюкоза 5.35, Алт 42.3, Аст 30.6, гамма-ГТ...
Здравствуйте!
Для снижения веса обычно помогают следующие рекомендации:
1. Употреблять больше жидкости.
Есть такой принцип: чтобы худеть, надо пить.
Имеется в виду воду, зелёные и травяные чаи.
2. Регулярно употреблять продукты, богатые клетчаткой.
В первую очередь: это овощи и каши.
3. Обязательно завтракать.
4. Не есть на ночь.
5. Много ходить пешком и регулярно давать организму любые физические нагрузки.
От зарядки и фитнеса - до плавания и штанги.
6. Убрать из рациона жирное и сладкое.
7. Спать не менее 8 часов в сутки.
Хронический дефицит сна очень сильно затрудняет похудение.
Для похудения нужно создать дефицит калорий.
То есть каждые сутки нужно расходовать калорий больше, чем потреблять.
Тогда вес станет постепенно снижаться.
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, неделю назад пришла на лечение по страховке. Был большой пришеечный (зуб нижний 7ка) который реагировал на сладкое и на воздух(когда арач проверяла). И была пломба старая на жевательной поверхности. В процессе лечения пришлось убрать нервы, видимо глубокий был...
Не волнуйтесь, против Вашей воли ни кто ничего делать не будет. Распишитесь в карте,что отказываетесь от протезирования зуба. Если стенки зуба сколятся без коронки , вся ответственность лежит на Вас.
Добрый вечер,уважанмые врачи!
Писала Вам уже много раз,возможно помните меня😊 У меня поврежден сидалищный нерв,уже 3 года как. Сначала пила гапапентин,потом пила амитриптилин( дулаксетин венфлаксен мне не подошли,раняли давление) недавно амитриптилин перестал действовать и...
Здравствуйте.
Вполне допустимо продолжить приём Амитриптилина. Этот препарат может применяться длительно (месяцы и годы), если он эффективен и хорошо переносится.
То, что при попытке отмены усиливается тревога и появляются навязчивые мысли, чаще всего связано либо с синдромом отмены, либо с тем, что основное состояние ещё не стабилизировано и требует поддерживающей терапии.
Лирика действительно чаще назначается курсами, но она не заменяет антидепрессант по влиянию на тревогу и ОКР.
Переход на СИОЗС в целом возможен, но не является обязательным, если текущая схема даёт эффект и хорошо переносится
Писать хочу но почему не могу ?
Как с этим бороться ?
Могу ли я заразиться половым путём ?
Внизу всё болит ?
Как лечить и что делать?
Помогите пожалуйста
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Дано: ребенок 3 года, девочка.
Общительная, веселая, не составляет труда общаться с другими детьми, сложно забрать с детской площадки, детских комнат. С рождения ходит в бассейн с тренером, 2 раза в неделю.
Пошла в сад, мы ее начали готовить морально к детскому...
В таком случае стоит рассмотреть нагрузку. Я верно понимаю, что ребенок неделю назад пошел в сад(адаптация у вас проходит просто удивительно, вы отлично подготовили ребенка!) и практически одновременно с садом появилась гимнастика?
Здравствуйте. Мне 20 лет, девушка, замужем. Нет желания заниматься сексом с мужем. Но при этом могу заниматься самоудовлетворением, но секса не хочу. При этом часто снятся сны с другими парнями, бывает даже снится муж с его другом, который часто приходит к нам. Я не понимаю...
Дело в том, что я не могу сказать мужу,что хочу секса, для меня это прям как табу, думаю с гормонами все в порядке, так как желание есть, такое ощущение,что ,если скажу, у меня вырвут язык((( какой - то страх, видимо воспитание так на меня повлияло моей мамы на тему секса( Я...
Эля здравствуйте!
Вы все правильно сделали, что обратились за помощью!
- Смотрите самое главное, что Вам необходимо для себя уяснить это то, что это Ваша жизнь и здесь существуют только Ваши правила. Поэтому, то что давалось и позиционировалось мамой для Вас не подходит.
- Супруги это очень близкие друг другу люди и говорить друг другу о сексуальных желаниях это вопрос доверия прежде всего.
- Не стесняйтесь своих желаний, всё, что происходит в рамках Вашей семьи это нормально.
- Если Вам так трудно это можно проработать на очных или он-лайн сеансах с психотерапевтом или сексологом.
- Для прочтения можете почитать книгу Александра Моисеевича Полеева "Как сохранить сексуальную жизнь в супружестве". Она окажется для Вас максимально полезной.
Всех Вам благ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 12 дней после родов, молока пришло мало. До сих пор не могу толком ничего сцедить, капли выходят при нажатии, всю грудь уже измучила. И молокоотсос есть, ничего не сцеживается. Бывает конечно, что пытаюсь без него, вручную, набираю грамм 20 с одной, до того, что...
Здравствуйте. Всего 12 дней после родов. Лактация еще не разработалась, малышу много не нужно. Если ребенок ведет себя спокойно, набирает вес - значит с лактацией все нормально. Если грудь равномерно упругая или мягкая, нет уплотнений и болевых ощущений - значит лактостаза нет. Старайтесь прикладывать к груди малыша по требованию. Малыш начинает расти, питания будет требовать больше, лактация начнет увеличиваться. Лучший молокоотсос- это ребенок. Руками - только измучаетесь и будете в синяках. Сейчас не мучайте ни себя, ни молочные железы. Будьте спокойны, старайтесь отдыхать, пока малыш спит, пейте достаточно жидкости. Так сохраните лактацию.