Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать. Устала. Запуталась.
20 ответовЗдравствуйте. 6лет назад потеряла ребенка на втором триместре. Был сильный стресс. Вроде бы почти вышла из того состояния.. Нужен был мужчина, хотелось заботы, приятных слов.. Познакомилась с парнем, быстро забеременела, женились. Он очень ревнивый. Когда была беременна,...
Анастасии, это уже более прицельная работа с психологом и в формате или очного или онлайн консультирования. Ведь через текс нельзя провести технику...
Я девочка 12 лет, мама в последнее время начала всё больше и больше срываться на меня, сегодня шла речь о носках которые она мне подарила, мы с отчимом пошутили что такие носки не подойдут для волейбола, а она так завелась прям, сказала что нужно думать своей пустой головой...
Лера, добрый день! Примите мою поддержку в вашей ситуации. Ваша мама всегда была такой, какой вы ее описали или только недавно? Возможно внутри себя она очень нервничает, отсюда ее раздражения, такие фразы как "ты слишком много улыбаешься", что то ее триггерит и раздражает. Сразу хочу сказать, что дело не в вас. Ни своим поведением, ни словами, вы не виноваты в ее отношении. Маму вы свою не измените, но что бы самой оставаться в ресурсе и не огорчаться из за ее поступков, нужно проработать свое отношение к данной ситуации. Начать выстраивать с мамой границы. то не огрызание, это отставание своего места. Вы можете поговорить с мамой , задать вопросы, почему она такая стала, почему она срывается, что вы чувствуете на ее слова и тд. То есть не переходить в конфронтацию, борьбу, а узнать, что происходит. Вы не должны ее учить, он это не поймет, и будет только большее раздражение и споры. Говорите только о себе и своих переживаниях.
Родила ребенка с множественными пороками, стоит шунт, все 2 года было много больниц и операций, устала очень, муж вроде рядом но не может оставаться с ребенком, еще он очень грубый, не уважает меня, может повышать голос и я совсем не отдыхаю, так еще от него кучу негатива...
Маргарита,Добрый вечер.Примите мою поддержку! Скажите,а еще есть рядом близкие? Родители?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли, поясничного отдела, грудного
18 ответовПомогите расшифровать МРТ!все ли так плохо?я ужаснулась,когда увидела этот список диагнозов! беспокоят боли в лопатках, пояснице,жжение и покалывание в груди..то колет,то жжет,то стреляет..все просто ужасно хрустит,и плечи,и лопатки,и в груди где то и ключицы...устала от...
Здравствуйте, посмотрела исследование, ничего страшного нет, возрастные изменения, единственнок, что в поясничном отделе есть небольшие груди, которые могут давать болевой синдром. Учитывая то, что у вас тревожное расстройство, хронический болевой синдром я бы рекомендовала начать приём антидепрессанта- Венлафаксин, сейчас какие препараты принимаете?
Шестая акушерская неделя, эмбриональный срок: чуть больше 3х недель. Начала со вчерашнего вечера чихать, течет нос и закладывает одновременно. Промываю Долфином, но ничего не меняется. Ужасно свербит в носу, уже просто не могу чихать, устала. Это похоже на аллергию, потому...
Пожалуйста, будьте здоровы!
Качка в голове, покалывания
45 ответовДобрый день. Меня очень сильно мучает слабость, головокружение, сонливость. В целом мне очень плохо уже давно, ватность в ногах, внутреннее напряжение. И вот каждый божий день плохо! Встала - уже устала, ощущение , что голова ватная, мутная, ноги не слушаются. Слабость в них,...
Здравствуйте, подобные жалобы обычно связаны с дефицитными состояниями или возникают на фоне нервного перенапряжения, тревоги, частых стрессов, депрессии (нарушается работа нейромедиаторов головного мозга и могут возникать любые физические жалобы) Рекомендовано исключить дефицитные состояния, сдав анализы крови: ферритин, ТТГ, витамины группы В, витамин Д Также рекомендовано пройти тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит https://psytests.org/depr/hads.html https://psytests.org/depr/bdi-run.html При выявлении тревоги или депрессии рекомендована консультация психотерапевта, могут назначаться антидепрессанты Для снятия симптомов можно использовать препараты например бетасерк или арлеверт или веспирейт Рекомендовано заниматься вестибулярной гимнастикой Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты для лечения тревоги из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу нейромедиаторов головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плегриди и головокружение
6 ответовДобрый день. У меня РС с 2017 г. Все было более ли менее. Пила бетасерк 3 мес, 3 не пила. Так уже 5 лет… не принимала лекарства, но лечиться надо и вот мне выписали плегрили. Первый мал дозу - перенесла нормально. Второй - побольше уже не очень. Кружится (как пьяная) голова,...
Эти моменты нужно обговаривать с лечащим доктором который Вас ведет, эффект от трети укола будет незначительным, совсем отменять препарат тоже нельзя, тк это риск. Иммуномодуляторы действительно по разному переносятся, в частности у Плегриди много побочных явлений, но без этих препаратов может стать еще хуже.
Чувствительность ЖКТ
9 ответовДобрый день) Уважаемые врачи подскажите пожалуйста, у меня такая проблема... ЖКТ ужасно реагирует на стресс и нервы, которые сейчас очень сильные ( Стоит чуть понервничать, или даже поговорить на какие-то неприятные, болезненные темы у ЖКТ незамедлительно...
Здравствуйте! Действительно, часто отмечается четкая связь между стрессами и кишечником и Ваши симптомы оправданы, из за строения нервной системы. В данном случае благоприятно окажут влияние антидепрессанты - назначить и подобрать может невролог, эти препараты продаются по рецептам. Обследование кишечника: кал на кальпротектин, дыхательный тест СИБр, узи кишечника с предварительной очисткой, кал на яйца глистов методом Парасепт 3х кратно, посев кала на бактерии. Вести дневник питания - записывать пищу, на которую у Вас бурная реакция, исключать эти продукты. При обострении можно использовать спазмолитики Тримедат или Дюспаталаин.
Выпадение волос
1 ответЗдравствуйте, подскажите как быть, к трихологу запись только через месяц, я уже устала терять волосы. Данная проблема появилась у меня впервые в 2020 после коронавируса и стресса, волосы сыпались ужасно, потом нормализовалось, сейчас вспоминаю что в 2022 и в 2023 тоже после...
Здравствуйте, Кристина Вам надо - посетить трихолога: трихоскопия и фототрихограмма Это обязательно Определиться с типом выпадения волос Смежные специалисты, которые вам нужны - посетить гинеколога - эндокринолога : проверить уровень половых гормонов и гормонов Щж - обследовать ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дисбактериоз расширенный и копрограмма С результатами к гастроэнтерологу - проверить дефициты: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 С результатами к терапевту К Трихологу идите с заключениями этих специалистов Восстановление всего этого - будет результат - убрать стрессы: элтацин по 1 т 3 раза в день месяц Сильнее атаракс 25 мг в день 2-3 мес‼️ Наружно: Селенцин линия в аптеке использовать Можно Time to grow, Аптечные: дюкрей, Виши Деркос Пантовигар шампунь и спрей/Алопель пена/Дюкрей Неоптид. La Roche-Posay Kerium Интенсивное средство против выпадения волос использовать 1 р в день 3 р в неделю. Шампунь Dercos Energy+ против выпадения и истончения волос через день. Результат будет не раньше 3-4 мес использования + коррекция всех выявленных проблем Я написала алгоритм ваших действий Обследование, лечение и наблюдение у вас будет у врачей ОЧНО!!!! Вам нужны - трихолог. К нему идете с результатами заключения всех врачей -гинеколог- эндокринолог: разбирается с вашими гормонами всеми - гастроэнтеролог: решает вопросы по жкт - терапевт: коррекция дефицитов Что делать на голове сейчас - написала - можете работать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала жить с мыслью о плохом
7 ответовЗдравствуйте! Мне 29 лет. У меня возникла проблема. Я стала бояться ходить в гости, в кафе, в кино, в любые социальные места, из- за того, что я боюсь что мне станет плохо. Дома все хорошо, дома я чувствую себя уверенно, находясь с ребенком в целом хожу в кафе, даже в театр....
Здравствуйте, вылечить описываемое Вами тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.