Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 35 лет, пару лет назад, когда я не имел проблем со здоровьем и со сном, я без проблем мог лечь спать после полуночи и встать бодрым и выспавшимся на работу поспав 5-6 часов, я редко спал больше 7 часов, даже в выходные и мне этого хватало, мне практически не...
Здравствуйте! Вероятно, дозировки препаратов было недостаточно, поэтому вы утром просыпались с приступом дереализации (все нереальное , как во сне и тд), и частый спутник тревожности и депрессивность, отсюда отсутствие бодрости , апатия , сонливость , при этом сон вновь тревожный.
Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину.
Варианта 2: проходить вновь курс антидепрессантов, подбор не всегда прост , так же и подбор дозировок. Часто для сна назначают корректор сна антидепрессант дополнительно (триттико).
Либо же проходить курс КПТ-Б. Это психотерапия по коррекции сна.
Гигиену сна соблюдаете ?
перед сном выполнять АТ по Шульцу, чтобы погрузиться в сон в более спокойном состоянии.
Да, депрессии / тревожное расстройство не характеризуется тем, что вы постоянно тревожитесь или не можете встать с кровати, вариантов тревожности и вариантов депрессии огромное количество, но важно понимать, что изолированных расстройств сна не бывает, это всегда симптом чего-то.
Поэтому есть смысл посетить вновь врача психотерапевта для диагностики вашего состояния.
Ребёнку 5 лет, второй из двойни. Фтизиатору не понравился диаскин тест, который визуально был идентичен на мой взгляд с результатом второго ребёнка. Сдали Кт, кровь-без патологий,т спот отрицательный. Фтизиатр говорит, что инфекция есть, так как диаскин тест на её взгляд...
Мне 23 года, у меня постоянные проблемы с сердцем уже 8 лет. Экстрасистолы, тахикардия, были даже приступы пароксизмальной тахикардии(2 приступа с разницей в год), после которой появилась ПОСТОЯННАЯ ТАХИКАРДИЯ, просыпалась и уже пульс 120. Подсела из-за этого на бетаблокатор...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер.
Малышу 4,5 месяца. До настоящего момента спал в маленькой приставной кроватке 40*80.
Сегодня переселили в большую 70*100. В старую уже вмещается с трудом.
Первый делом через полчаса после засыпания, пупс решил перевернуться на живот.
Перевернулся, но не смог...
Здравствуйте! Вообще у детей есть рефлекс при котором они самостоятельно автоматически поворачивают голову на бок
Возможно малышу сложно это делать потому что мало лежит на животе и не «тренирует» мышцы шеи и соответственно навык поворачивать
Вообще не рекомендуют маленькую кровать так как есть риск что ребенок может упереться лицом в боковины
Добрый вечер. По приложенным результатам данных за патогенную флору не выявлено. Все остальное, это транзиторная флораЮ,которая сегодня одна,а завтра другая и в отсутствии жалоб лечения не требует.
Какие жалобы на сегодняшний день?
Здравствуйте! В ночь на 20 февраля воскресенье поднялась температура 37.3, начало саднить горло и появился сухой кашель. ломота в теле. боль в глазах, простудное состояние. Утром вызвала терапевта и сообщила в жк. В пн утром пришли взять кровь, экспресс тест на ковид мазком...
Здравствуйте .
Вам показан кардиомагнил 150 мг однократно,вит С 250 мг.
Если температуры нет высокой КТ не показано .
Антибиотики вообще нет никакого смысла принимать .
Больше жидкости ,добавьте вит дз 2000 Ме в сутки .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте в прошлом году переболел воспалением легких, в марте этого года переболел короной, после нее появилось постоянное подкашливание и боль в районе груди и лопатки с правой стороны, терапевт посоветовал сделать КТ, сделал Кт но посленего так никто ничего не обьяснил,...
Здравствуйте. Болевые ощущения в груди у вас из-за остеохондроза позвоночника. Фиброз- это поствоспалительные изменения в лёгких после Ковид- инфекции. Сделайте спирометрию для оценки функции дыхания. Если изменения в исследовании будут-нужен подбор ингалятора у пульмонолога очно.
Добрый день, уважаемые врачи, есть проблема с лицом, сдавала анализы, общий анализ, биохим., ТТГ и прочее, гормоны, всё в норме, кроме витамина Д, пью сейчас 15 МЕ, сделала узи щитовидки и яичников, всё в норме, хожу к косметологу, сделали чистку и плазмолифтинг, ежедневно...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Алина
Фото приложите ?
Если речь об акне
Обязательно обследовать уровень половых гормонов и гормонов щж
Проверить работу ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, копрограмма
Исключите Сибр и Сигр
Проверьте дефициты по витаминам и микроэлементам : Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9
Уход: себиум очищ гель
Розамет утром
Эффезел вечером 3-4 мес
Исключить сладкое, алкоголь, мучное
Не посещать бассейн, сауны, бани
Здравствуйте, меня беспокоит реакция ребенка, когда отчитали за испорченные стены, дочка плачет, слезы текут, но никогда я не слышала, чтобы она открывала ротик и издавала звуки. Могу предположить, что какое-то неприятное событие произошло, она так прореагировала и теперь...
Ваше внимание к дочке заслуживает уважения. Вы замечаете тонкий сигнал - слёзы без голоса. Тихий плач иногда появляется, когда ребёнок боится усилить конфликт или привык скрывать чувства.
Шаги, которые могут помочь:
Создавать время, где девочка свободно говорит о дне. Пока она рассказывает, мягко называть эмоции: «Похоже, тебе было грустно» или «Кажется, ты злилась».
В игре использовать куклу или мягкую игрушку. Попросите игрушку показать, как плачут, когда обидно. Ребёнок легче проявит звук через роль.
Рисование. Предложите изобразить свой плач разными цветами, а затем вместе придумайте, каким он хотел бы быть. Творчество обходит страх прямого выражения.
Личное пример. Если родитель при ней говорит о своих чувствах - «мне обидно, я вздыхаю громко» - дочка слышит безопасный образец.
Ваше чуткое сопровождение уже даёт дочке основу для более смелого выражения эмоций.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте пол года назад я пережила нервный стресс и очень долго переживала и далее, после чего у меня начались панические атаки страх что потеряю сознание и тд, и колющие простреливания в сердце иногда ещё жар в области сердца как подпекает также ещё наблюдала...