Ильин Егор Артемович

2022 г. – окончил Витебский государственный университет имени П.М. Машерова (специальность «Социальная педагогика», квалификация «Социальный педагог»);
2022 г. – прошел переподготовку на уровне высшего образования в Витебском государственном университете имени П.М. Машерова (специальность «Правоведение», квалификация «Юрист»);
2023 г. – окончил магистратуру Витебского государственного университета имени П.М. Машерова (специальность «Психология», академическая степень «Магистр психологии»);
2023 г. – обучение (стажировка от магистратуры) в федеральном государственном бюджетном образовательном учреждении высшего образования «Псковский государственный университет» по программе «Психологические аспекты онтогенеза и дизонтогенеза в детском и подростковом возрасте».

По Консультациям можно обращаться в раздел "Онлайн-Консультации" на сайте. Так же Вы можете написать в личные сообщения на сайте и будем на связи.

Программа 1-й ступени «Основы гештальт-терапии». Специализация в гештальт-подходе.

По клиентским запросам:
● Сложная ситуация = как найти выход?
Развод или болезненное расставание / кризис в отношениях / тяжёлое решение = уйти или остаться / потеря работы / конфликт с близкими, давление семьи / выбор между двумя путями, ощущение, что всё рушится / внутренний ступор = не знаю, что делать дальше / хроническая усталость и «не могу больше так» / внезапная новость, которая выбила из колеи / сложное решение, необходимость начать сначала / страх перемен, ощущение, что «загнал(а) себя в угол» / эмоциональное выгорание / ситуация, где кажется всё против меня.


● Контакт с агрессией, насилие, злость
Резко срываюсь на близких / злюсь и сразу стыжусь / сдерживаю злость до последнего, а потом взрываюсь / накопленная обида не даёт дышать / боюсь проявлять гнев = вдруг отвергнут / в детстве нельзя было злиться = теперь не умею / в отношениях чувствую себя униженной / сталкиваюсь с агрессией партнёра и не знаю как защитить себя / после ссоры долго трясёт, пугает своя реакция, пугает его реакция / в семье было физическое или эмоциональное насилие / злость внутри, но запрет на выражение / чувствую, что перехожу границы, агрессия как способ защищаться / агрессия как боль, которую не могу выразить словами.


● Устойчивость и адаптация в новых условиях
Переезд в другой город или страну / всё новое: язык, среда, люди, не чувствую себя своим / одиночество на новом месте, скучаю по дому / потеря привычного ритма / сложно встроиться в коллектив / разрыв с окружением, которое знало меня / новая работа, а я не на своём месте / эмиграция и культурный шок, хочется сбежать обратно / не могу найти опору в себе / постоянный стресс от неизвестности / дети не адаптируются и я вместе с ними / размылись границы: кто я теперь, сложности в бытовом укладе / ощущение, что всё заново и я на нуле.

● Инфантильная часть. Маленький взрослый внутри
Не хочу взрослеть, пугает ответственность / хочется чтобы кто-то пришёл и всё решил за меня / избегаю трудных разговоров, обижаюсь и молчу вместо того чтобы сказать / хочется чтобы меня пожалели и позаботились / внутри чувствую себя ребёнком, завишу от одобрения / срываюсь когда что-то идёт не по-моему / не могу организовать быт = всё разваливается / живу в ощущении я маленький и не справляюсь / сложно собраться и действовать / прокрастинация как способ спастись от взрослой жизни / будто не дорос(ла) до других: ни в отношениях, ни в делах.

● Ответственность. Слишком много на себе
Чувствую что всё держится на мне / не могу расслабиться = всегда что-то нужно делать / люди привыкли что я справляюсь, но внутри истощение / стыдно просить помощи / не имею права на отдых, беру больше чем могу / страх подвести других / привычка спасать всех вокруг / не могу делегировать - если не я, то кто? / злюсь на тех, кто плывёт по течению / постоянно контролирую даже когда выгораю / сложно сказать нет даже близким / внутренний критик не даёт снизить планку / я всегда кому-то что-то должен / хочу просто побыть в тишине, не позволяю себе остановку.

● Вручить терапевту работу с границами
Соглашаюсь, чтобы не обидеть / неудобно отказывать = легче сделать самой / внутри «нет», но вслух говорю «да» / после общения ощущаю, что меня как будто использовали / не понимаю где мои желания, а где чужие / боюсь быть плохой или эгоисткой / чувство вины, когда ставлю границы / втягиваюсь в чужие проблемы даже если не хочу / нарушаю свои же личные границы ради одобрения / трудно просить о личном пространстве / в отношениях быстро теряю себя / трудно говорить «хватит», «стоп», «мне так не ок» / постоянно оправдываюсь даже когда не нужно / чувствую, что слилась и нет опоры внутри.

● Целеполагание. Желания. Не знаю, чего хочу
Смотрю на других и у всех цели, а у меня пусто / не понимаю чего хочу от жизни / выбираю как надо, а не по себе / боюсь ошибиться с выбором, откладываю до последнего / живу по чужим ожиданиям, трудно отличить желание от обязанности / вроде всё есть, но нет ощущения своего пути / теряюсь между должен и хочу / начинаю и бросаю, цели не зажигают / есть время и ресурсы, а направления нет / не чувствую отклика ни в работе, ни в отношениях / страшно выбирать = вдруг упущу что-то важное / живу чужую жизнь, а свою не нащупал(а) / сложно назвать хотя бы одно настоящее желание.

● Мотивация, стимул к цели. Ради кого и чего?
Хочу, но не могу заставить себя начать / откладываю даже важное / всё раздражает, нет внутреннего «зачем» / утром не хочется вставать, нет смысла / дела копятся, но не двигаются / начинаю с энтузиазмом и быстро сдуваюсь / любое усилие даётся с трудом / радость от достижений исчезла / не верю что получится, поэтому не начинаю / живу на автомате, без внутреннего включения / всё делаю через «надо», а не по желанию / раньше была энергия, а теперь пусто / сравниваю себя с другими и опускаются руки / хочется двигаться, но не понимаю куда и ради чего.

● Самоопределение. В поиске себя. Кто я сейчас?
Роли и маскировка / чувствую, что отдалилась от себя / живу как будто по течению / делаю то, что раньше радовало и больше не работает / внутренний кризис, не узнаю себя / много всего пробую, но ни к чему не тянет / всё время примеряю чужие сценарии / чувствую себя чужой в своей жизни / сложно принять свою уникальность / расту, но теряю ориентиры / будто стою на распутье и всё не моё / хочется понять: кто я на самом деле / не хочу больше подстраиваться, но не знаю как быть собой.

● Личностный рост. Самореализация
Застрял на месте, хочу большего / не понимаю как двигаться дальше в жизни / развиваюсь, но без внутреннего ощущения роста / много знаю о себе, но не применяю / читаю, учусь, хожу на курсы но всё мимо / не реализую свой потенциал / хочу раскрыться, но что-то сдерживает / боюсь выйти за пределы привычного / не хватает веры в себя / много идей, но нет действий / живу в тени своей настоящей версии / не вижу изменений внутри себя / окружающие не поддерживают и я отступаю / хочется большего, но не хочется бороться.

● Любопытство к себе. Знания. Смысл
Хочу разобраться что со мной происходит / читаю психологию, но не хватает глубины / замечаю повторяющиеся сценарии, хочется понять откуда они / почему я реагирую именно так? / ищу ответы на внутренние вопросы / хочу понимать, изучаю себя, но теряюсь в информации / на терапию не из боли, а из интереса / слышу про ценности и смысл = откликается / накрывает вопросами: кто я? зачем всё это? / расти осознанно, а не вслепую / чувствую тягу к себе настоящему, будто внутри начинается что-то важное.

● Структура и система. Порядок внутри и снаружи
Хочу навести порядок в голове / мысли скачут и не могу собраться / не получается выстроить режим / постоянно забываю важное / тревожит ощущение неорганизованности / хочется ясности и чётких шагов / не понимаю с чего начать перемены, теряюсь без плана / не хватает системы в делах и в жизни / мечусь между задачами и не довожу до конца / много намерений, но нет структуры / устаю от хаоса и спонтанности / хочется «разложить по полочкам» / легко включаюсь, но трудно удерживаю ритм / хочу чётко, по делу, по шагам.

● Карьерные вопросы. Профессиональная самореализация
Работаю, но не чувствую смысла / не вижу себя в этой профессии / выгорание, но уходить страшно / сомневаюсь туда ли пошёл(а) / хочется сменить сферу, но не знаю на что / новая должность, а уверенности нет / страшно начинать с нуля / ощущаю потолок возможностей / нет признания ни от себя, ни от других / отстаю от сверстников / делаю потому что так надо, а не потому что хочется / тревога от мысли, что так будет всегда / пытаюсь реализоваться, но будто стою на месте.

● Деловые отношения. Деньги. Власть
Чувствую себя неуверенно в деловом общении / сложно говорить о деньгах, стыдно просить оплату / занижаю цену за свою работу / боюсь показаться жадным / зависимость от чужого одобрения мешает зарабатывать / избегаю конфликтов с руководством / не умею отстаивать свою позицию / работаю много, но доход не растёт / конкуренция вызывает тревогу и злость / успех других ранит / внутри протест, а снаружи подчиняюсь / сложно выстраивать иерархию без унижения или подчинения / деньги воспринимаю как что-то чужое / тяжело быть в роли руководителя / хочу уверенности в переговорах / не знаю как строить партнёрство без чувства долга.

с 2023 г. – преподаватель кафедры психологии факультета социальной педагогики Витебского государственного университета имени П.М. Машерова;
с 2025 г. – младший научный сотрудник научно-исследовательского сектора Витебского государственного университета имени П.М. Машерова.

1. Психологические аспекты онтогенеза и дизонтогенеза в детском и подростковом возрасте
Выдан: Псковский государственный университет
Продолжительность: 36 часов
Год получения: 2023

2. «Союзное государство: инклюзивное образование. Центры и технопарки»
Выдан: Псковский государственный университет
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2024

1. Назначена Стипендия Специального фонда Президента Республики Беларусь по социальной поддержке одаренных учащихся и студентов (2021-2022 гг.);
2. Диплом XXIX Республиканского конкурса научных работ студентов высших учебных заведений Республики Беларусь 2023 года за работу первой категории (2023 г.);
3. Лауреат премии Витебского областного исполнительного комитета за прикладное исследование «Становление гражданской идентичности личности студента как индикатор эффективности образовательного процесса университета» (2023 г.);
4. Лауреат XXX Республиканского конкурса научных работ студентов высших учебных заведений Республики Беларусь 2024 года (2024 г.).

Основной список публикаций на elibrary.ru: https://elibrary.ru/author_items.asp?authorid=1211982&pubrole=100&show_refs=1&pubcat=risc