Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживаю из-за чужих ссор
34 ответаЗдравствуйте! Проблема в том, что я переживаю чужие ссоры в семье как свои собственные, если ругаются близкие, то меня накрывают эмоции и хочется чтобы скорее было примирение, мне родные говорят что это ненормально реагировать на ссоры, если ты в них не замешана, я это...
Здравствуйте! Спасибо, что поделились этим переживанием ваша чуткость к эмоциям близких говорит о глубокой вовлечённости в отношения, и это важно. Ваша реакция не является ненормальной, а скорее отражает высокий уровень эмпатии, который иногда переходит в гиперэмпатию состояние, когда эмоции других людей воспринимаются как свои собственные, вызывая сильный стресс . Семья для нас главный источник эмоциональной безопасности, поэтому её конфликты затрагивают нас на уровне базовых потребностей в стабильности и принятии.Возможно, в вашем случае это связано с ролью «миротворца», которую вы неосознанно взяли на себя. Например, в детстве вам приходилось сглаживать разногласия между родителями, и теперь мозг автоматически включает тревожный режим при любых ссорах вы чувствуете ответственность за сохранение гармонии даже там, где это не ваша задача. В подобных ситуациях обычно рекомендуется: Осознавать границы эмоций: Спрашивают себя: Это мои переживания или я «примеряю чувства других? Это упражнение поможет отделить чужие конфликты от вашей внутренней гармонии .Дышат через тревогу: При вспышке эмоций делают 4 вдоха (4 сек) задержка (4 сек) выдох (6 сек). Это перезагрузит нервную систему. Говорят мягко, но чётко, Если чувствуете, что конфликт вас захлёстывает, скажите: Мне тяжело наблюдать за этим, я отойду, чтобы не мешать вашему разговору.С какого возраста вы замечаете такую реакцию? Были ли в вашей семье ситуации, когда вам приходилось защищать одного из родителей или брать на себя роль посредника? Эти детали помогут понять, связано ли это с неврологическими особенностями или сформировавшейся в детстве ролью. Вы уже делаете важный шаг осознание механизма реакции само по себе снижает её силу.
Не подошла смесь
13 ответовЗдравствуйте. Ребенку 7,5 месяцев, кушали смесь НАН тройной комфорт. Одно время ее не было в продаже в нашем магазине, плюс дорогая, решила перевести на НАН опти про. Перешли по схеме, сегодня 9 день, кушает полную порцию новой смеси уже второй день. Стала опять капризная,...
Лактазная недостаточность это клинический диагноз, если есть жидкий пенистый стул, кислый, раздражающий перианальную область, то это ЛН. Насчёт усваивания не переживайте, до года ЖКТ незрелый, поэтому не всё усваивается, по мере созревания всё нормализуется.
Прыщи из за гастрита
3 ответаВрач назначил схему лученмя как при хронич гастрите.сдала аналищы на антитела класса igg к антигенам аскарид,токсокар и суммарных антител к антигенам лямблий.все не обнаружено Может ли быть этот из за хеликобактнр пилори и покажет ли общий анализ и общетерапевтическ анализ...
ЗДравствуцте! Ранее желудок обследовали?иЧто у Вас со стулом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель с мокротой без температуры, в груди как будто что то стоит, при кашле чувствуется запах гноя,мокрота желтоватая.Что можно пропить или проколоть? Это может быть из-щитовидки? Еще диарея есть после еды
Добрый день. Обязательно сдать ОАК, кровь на СРБ, сделать рентген или КТ ОГК. Пока до визита к доктору можно применять отхаркивающие (аскорил, флуифорт, ацц), ингаляции с физраствором или щелочной минеральной водой, побольше питья, дома влажность 50%, побольше проветривать, как противовирусное - виферон суппозитории, если вдруг поднимется все-таки температура - то сбивать только парацетамолом.
Результаты УЗИ. Что не так?
12 ответовДобрый день, по назначению уролога сделал ТРУЗИ предстательной железы и мошонки, нужно было исключить варикоцеле. На УЗИ мне сказали что варикоцеле нет, но есть что-то другое на что обратить внимание, точно не помню, показав эти анализы урологу, он сказал что в заключении УЗИ...
Здравствуйте. По УЗИ органов мошонки оценить рекомендуется пробу Вальсальвы, расширение вен, если будет более 3 мм, то варикоцеле считается выраженным и может требоваться хирургическое лечение.
Тревожность из-за отношений
8 ответовЗдравствуйте. В марте этого года жена с младшим ребёнком уехала на три месяца в Китай ( съёмки ребенка для брендов одежды) всё было вроде не плохо, но потом у них начались простои в работе, жена была вспыльчивая и раздражительная и потом я у увидел фото на облачном диске, ...
Добрый день. Я уверен, ваша бессонница сейчас не про Китай и не про стриптиз. Это старый страх, который ожил. Вы не верите, что можете быть в безопасности в отношениях, наверно, после первого брака внутри поселился жуткий сторож. Он видит угрозу даже там, где её нет. Жена скрыла поход не от измены а от вашей предсказуемой боли. Это важно понять! Вместо таблеток попробуйте вечером не лежать с мыслями а встать и медленно помыть пол или перебрать крупу. Грубая ручная работа на 20 минут прибивает тревогу к земле. Ещё каждый раз когда ловите картинку из облачного диска говорите себе вслух это моя старая рана а не её вина!Повторяйте как мантру. Если не уснёте за час вставайте и читайте вслух любую книгу пока веки не отяжелеют. К психологу всё же найдите время онлайн сессия после работы возможна по видео связи это очень эффективно . Это важнее переработок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гной за ухом
14 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста что делать , обнаружила у бабушки за ухом большую шишку а от туда через свищь уха вытекает гной , вызвала скорую она орет я не поеду не чего не болит все у меня хорошо и посылает их , они забрать не могут без согласия , ей проктически 90...
Здравствуйте. Прикрепите фото, чтоб понять масштаб проблемы, может быть справитесь самостоятельно. Можете обратиться в свою поликлинику и объяснить ситуацию или в частном порядке договориться с хирургом.
Здравствуйте укусила кошка. Она домашняя, гулять не ходит. Нога покраснела и распухла. Из раночек выделяется кровь с гноем. Уже 6 дней. Что делать.
Здравствуйте! Без визуализации сложно оценить ситуацию полноценно, к сожалению. Часто укусы кошек приводят к инфекционным осложнениям со стороны ран. В данном случае, учитывая наличие гноя, я бы рекомендовал обратиться к врачу-хирургу очно. Здоровья ⚕️
Голос из-за окна
6 ответовСлышу голос из-за окна, что меня свели с лица земли родственники
Посетите хотя бы частного врача-это конфиденциально. С этим надо разобраться и не стоит затягивать -это важно для вашего здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у ребенка (год и 2 месяца ) сутки держится температура 37,5-38,5. Чередую нурофен суспензия и Цефекон. Лезут нижние маляры и из за боли в десна отказывается от груди и воды. Предлагаю разные способы (и из поильника, кружки, трубочки в кружке, ложки) от всего...
Здравствуйте! Поскольку слезы и слюноотделение есть, то обезвоживание маловероятно Если ребенок на ГВ, стараться чаще предлагать грудь В таких ситуациях рекомендуют давать по 5-15 мл, не обязательно сразу много, главное, чтобы пил.Поить любыми переносимым объемами- из ложки, из шприца без иглы, из дозатора для лекарств, из трубочки, из любой бутылочки. Рекомендуется следить за количеством мокрых подгузников Поскольку температура 38,5 рекомендуется очный осмотр педиатра, для осмотра ротовой полости, отоскопии, кожных покровов. Нельзя исключать начало вирусной инфекции