Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора. Недавно я начала восстанавливается после анорексии (вес был 42кг при росте 170) и сейчас я испытываю постоянное чувство голода, особенно много ем шоколадок, не могу себя остановить, постоянно ем. Я понимаю, что это большая нагрузка на...
Здравствуйте! Ваше состояние абсолютно объяснимо с медицинской точки зрения - это типичная реакция организма после длительного дефицита. О чувстве голода и переедании: Это нормальный физиологический ответ - после голода организм пытается восполнить дефицит. Шоколад особенно привлекателен, так как даёт быстрые калории и серотонин. Увеличьте количество полноценных белков (творог, яйца, рыба) и сложных углеводов (гречка, овсянка)
Температура 36.9 - нормальная реакция на усиленный обмен веществ. Рекомендую лёгкий самомассаж и тёплые (не горячие!) ванны с морской солью
Рекомендую:
- Витамин D3 (2000 МЕ/сут)
- Омега-3 (1000 мг/сут)
- Комплекс витаминов группы B
- Магний цитрат (400 мг/сут) - уменьшит мышечные боли
- Пробиотики - для восстановления микрофлоры
- Дробное питание (5-6 раз в день)
- Стакан тёплой воды за 20 мин до еды
- Включите в рацион продукты с высоким содержанием триптофана (индейка, бананы, орехи)
Также:
1. Сдать анализы: ОАК, ферритин, электролиты, ТТГ, витамин D
2 . Добавить лёгкую физическую активность (ходьба, растяжка)
Рекомендую наблюдение у диетолога. Если есть возможность - добавьте работу с психотерапевтом.
Здравствуйте, на днях привезли кошку после стелиризации в новый дом. Очнулась как и предполагалось по времени, её сразу стошнило, а затем сходила в туалет под себя. На следующий день она пряталась по углам, не пила и не ела. На второй день уже стало лучше, она покушала и...
Здравствуйте, носить попону после операции необходимо 7-10 дней во избежании разлизывания и расхождения швов. Даже если кошка не была замечена за подобным, все равно рекомендуется надеть попону, чтобы швы оставались целостными, сухими и чистыми.
Что касается приручения животного к лотку- в интернете существует множество способов.
Мужчина, 52 года. 2 февраля 2022 сделали РЧА на сердце(мерцательная аритмия) . Сказали, что все прошло успешно. После операции принимал эликвиз и сотогексал по 40 мг утром и вечером. До операции пульс был с утрат55-60,а после от 70 до 85,чувствовал себя нормально и иногда...
Восстановительный период после РЧА длиться до 3 месяцев(во время которого могут быть эпизоды коротких приступов МА), так как у вас длительный приступ фибрилляции предсердия то я бы порекомендовала сделать суточный монитор экг и показаться к своему лечащему кардиологу
удачи вам
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беспокоит проблема трещин. После дефекации, если промокнуть салфеткой, то вижу пару капель крови. Да и в целом в начале небольшой дискомфорт испытываю. Проявилось после родов, так же был геморрой, но сейчас вроде сам прошёл.. Роды вторые, после первых тоже были...
Ребенок 1.11. Ходим в сад,Недели 3 назад начался насморк и кашель, через неделю поднялась высокая температура, 39.5, началась рвота и жидкий стул,вырвало всего 3 раза, жидкий стул был один день, температура дня 3, также посмотрел лор, сказал,что воспалены миндалины и...
Здравствуйте.
Понимаю Ваше беспокойство.
Появление сыпи после заболевания обычно характерно для поствирусной или амоксициллин-ассоциированной сыпи (при некоторых вирусных инфекциях после приема препаратов пенициллинового ряда могут появляться высыпания через 5-7 дней от начала приема препарата).
По анализу крови признаков бактериальной инфекции нет.
В таких случаях обычно рекомендуют наблюдать за состоянием ребенка, увеличить питьевой режим.
Сыпь проходит самостоятельно через 7-10 дней.
Здравствуйте, мне 33 года. После эякуляции всегда наступает плохое самочувствие, а именно тяжесть в голове, рассеянность внимания, сонливость, слабость, часто хочется в туалет по маленькому, становится плохой стул. Постоянно хочется что-нибудь поесть, особенно сладкое или...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи! Подскажите куда бежать и что делать?! Ребенок, почти 6 месяцев, неделю болел орви,невысокая температура, сопли, кашель. (Лечились пульмикорт + беродуал), за неделю до орви упал с кровати, делали узи головы, врач смотрел все нормально, еще 2 недели ранее пил...
Здравствуйте, 2.12 было экс, после на 5 день выделения почти пропали, масло немного в течении недели коричневым ,потом на несколько дней и вовсе было сухо. Я решила лечь на живот, тк знаю,что так нужно делать, из-за шва боялась раньше. И сразу через минут 30 у пеня поливать...
Здравствуйте!
Да, может быть вариантом нормы.
После КС выделения могут идти по-разному, то затихая, то усиливаясь, особенно после лактации, сцеживания или физической нагрузки.
Выделения в целом могут идти до 1,5-2 месяцев после родов/кесарева сечения.
Здравствуйте, перед самым новым годом за три дня началось жжение после мочеиспускания в области уретры, подумала, что обострился цистит, хотя в туалет не бегала часто, моча прозрачная была, сдала оам. Оам без воспаления. Начала пить канефрон по 2 т 3р в день. решила...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Волнует вопрос как похудеть после 40 лет? Раньше любая диета и спорт давали быстрый результат, сейчас стало очень тяжело и непонятно вообще какого кожу придерживаться . Мне 42, рост 168, вес 84 кг. Последние 10 кг набрала за время лечения ...