Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной происходит ?
2 ответаМне постоянно плохо ментально, тяжело выполнять задачи,постоянно усталость , перемены настроения,не хочется не с кем разговаривать
Важно ограничить воздействие стресс-факторов, чтобы восстановить собственные ресурсы. Каждый человек в своей жизни встречается со стрессовыми ситуациями и способ реагирования на стресс индивидуален. Ключевым моментом для управления стрессом является грамотное управление ресурсами. Физические ресурсы – всё то, что улучшает наше самочувствие: качественный сон, здоровое питание, умеренные физические нагрузки, внимание к состоянию здоровья, навыки саморегуляции. Психологические ресурсы – общение, увлечения, эмоциональная и личностная зрелость, профессиональные успехи. Нравственные ресурсы – умение дать ответ на вопрос «Зачем?».
Органическое тревожное нарушение
3 ответаЗдравствуйте , прописали от тревожности венлафаксин75. Прочитала негативные отзывы, что очень тяжело переносится. От чего бывают побочные действия?
Добрый день! Чтобы избежать побочных эффектов, нужно начинать с минимальной дозы 37,5 мг и постепенно наращивания дозировки. Обычно назначают 37,5 мг 1 р/д 5 дней; Затем 37,5 мг 2р/д 5 дней; затем 37,5 мг утром и 75 мг вечером 5 дней; затем 75 мг 2 р/д длительно. Также в первый месяц приема антидепрессанты могут усилить имеющиеся симптомы, поэтому для прикрытия может использоваться атаракс 1/2-1 т.
Дискомфорт в грудном отделе
20 ответовЗдравствуйте Переодически беспокоят боли в грудном отделе. Тянуще-ноющие Как будто тяжело сделать вдох Прикрепляю недавние анализы
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Чем лечились?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаться не бодрым
1 ответЗдравствуйте, мне 47 лет, и по утрам мне вставать тяжело, еле просыпаюсь.Хотел спросить какие можно применять витамины.
Здравствуйте! В данном случае сначала рекомендуется дообследоваться. ✅уровень витамина Д, сейчас можно применять в профилактической дозировке 2000МЕ ✅Общий анализ крови, уровень ферриттнс, для оценки депо железа ✅ТТГ, проверить функцию щитовидной железы ✅Витамины группы В
Боли в спине
3 ответаБолит горло,тяжело дышать,рефлюкс,болят мышцы спины ,руки немеют,пару раз панические атаки,шум в ушах.бессоница.
Это, похоже, третий вопрос по одной и той же теме. Могу ещё только посоветовать обратиться к психотерапевту, чтобы он прописал успокаивающие препараты и провёл психотерапевтическое лечение. Важно отделить реальные симптомы от тех, которые вызваны паническими атаками. Иначе будем лечить несуществующие проблемы.
Болит поясница и нога
12 ответовОчень тяжело ходить, мучают боли в пояснице и в ноге. Прикреплю мрт скажите пожалуйста нужна ли операция?
Добрый день! Грыжа не маленькая, сдавливает нервный корешок. Вы можете попробовать рекомендованную коллегами схему лечения. Если эффекта не будет, то тогда решать вопрос с операцией. Будет или нет эффект от консервативного лечения, сейчас сложно сказать, нужно пробовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухой кашель при гв
1 ответБыла температура 3 дня назад,побаливает горло, сейчас сухой кашель, дышать тяжело, ночью начинаю задыхаться, нос закладывает
Добрый день. Нужно обязательно сдавать ОАК, кровь на СРБ, чтобы понимать - не нужен ли уже антибиотик. Пока промывать солевыми растворами слизистые (аквамарис, долфин) 3-5 раз в день, наносить виферон гель 3-5 раз в день на подсушенные слизистые, горло полоскать раствором ОКИ 3-4 раза в день, для рассасывания граммидин или доритрицин по 1 табл 3-5 раз в день. Ингаляции с физраствором 2-3 раза в день. Пить побольше жидкости.
Изменение структуры ногтя
7 ответовБолее года как изменился ноготь, не срастает. Так и остается в таком виде. Очень толстый, тяжело подстригать.
Ознакомилась с представленными фотографиями. Первую очередь, необходимо сделать соскоб для исключения грибковые инфекции. По результату со скобы уже подбирается терапия. Если будет положительная, назначается противогрибкового терапия
Добрый день .по результатам биопсии поставили диагноз саркоидоз какие рекомендации могли бы дать? Надсадный кашель, тяжело дышать.
Данные ресурс не представляет возможность выписывать направления и справки, это можно сделать только на очном приеме у врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость, головокружение
15 ответовПостоянно чувствую слабость, усталость, головокружение, плохой сон, даже после элементарно помыть полы это тяжело, анализы в норме
Здравствуйте,Евгения. Как давно беспокоят жалобы?Связываете ли с чем-то появление жалоб?Много ли стресса,тревоги в вашей жизни? Можете пожалуйста прикрепить результаты анализов?