Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утром когда просыпаюсь первый глубокий полный вдох чувствую как левое легкое как бы раскрывается, не целиком а местно чувствуется этот «хрип» (это не хрип , звука нет, но как будто бы легкий хрип вибрация, чувствую как воздух проходит внутри) весь день дышу нормально и этого...
Здравствуйте! Ознакомилась с Вашей жалобой. Данный симптом может быть из-за сколиоза. Возможно угол искривления приходится на эту сторону и при вдохе внутренняя межреберная мышца раскрывается по другому. Для всех бронхообструктивных патологий больше характерен затрудненный выдох. Если исключать эту патологию, то рекомендую дообследование: спирометрия с бронхолитической пробой. С уважением, Новикова ТА
Паническая атака ночью
13 ответовЗдравствуйте, подскажите что делать, недели две назад начались ночью панические атаки, ложусь, буквально засыпаю не на долго и просыпаюсь от чувства страха, сердце как будто выпрыгивает, меня всю трясет, болит в районе сердца. На протяжении двух недель такое случалось раз...
Здравствуйте, результаты Ваших анализов в норме. Желательно очно посетить терапевта для осмотра. Как правило после очного осмотра врачи рекомендуют сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, липидограмму и глюкозу для исключения дефицитов, которые могут вызывать подобные состояния. Будьте здоровы!
Проблемы после стресса
19 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста недавно был очень сильный стресс сильно переживала, даже были панические атаки. Постоянно находилась в напряжении, всю трясло не могла найти себе места. Теперь остались последствия: постоянная сухость во рту и на губах и такое ощущение,...
Добрый день. Да, последствия стресса уходят, но нервной системе нужно время. Не заставляйте себя есть насильно, лучше пейте тёплые бульоны и жидкие каши маленькими порциями. Для памяти начните с одного простого действия записывайте три дела на день и механически их выполняйте, без эмоций. И не ругайте себя за безволие. Вы сейчас истощены. Наверно стоит исключить кофе и сладкое на две недели, они будоражат нервную систему. Попробуйте каждый час делать паузу на три глубоких выдоха, это снимет мышечный зажим. Я уверен через месяц станет легче. Пройти диагностику у психотерапевта не будет лишним точно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безразличие к жизни
1 ответАнна,40л.Живу с родителями(на пенсии) и сыном подростком.По жизни я всегда была энергичной оптимисткой ,кот.всегда стремилась к лучшему. Сейчас ок. 3 месяцев я себя просто не узнаю, Мне на все и на всех и на себя безразницы! У меня даже руки опускаются , когда надо посуду...
Здравствуйте Анна! Вам в первую очередь нужно понять, что и родители и сын, находятся уже каждый в своем возрастном промежутке, когда, ваша опека над ними может стать гораздо меньше. Вспомните о чем вы мечтали и что так и не смоли осуществить. Сложно ответить здесь в сообщениях о том, как снова начать слышать свои чувства и желания, потому что это целый путь, очень интересный и яркий на эмоции. Поэтому конечно же я посоветую консультацию и не одну. Но! Важно еще и не забывать про свою физиологию. Как давно вы себя обследовали? сдавали ли кровь на гормоны, делали ли УЗИ щитовидной железы? Нужно пропить курс витаминов, чтобы укрепить организм и набраться сил, очень хорошо помогает Цитофлавин. Если остались вопросы пишите. Удачи вам!
Бессонница
1 ответЗдравствуйте! Мне 36 лет, проблем со сном никогда не было. Последние 3 месяца меня мучает бессонница, а именно, не могу долго заснуть. Скорее всего засыпаю под утро (не смотрю на часы чтобы не нервничать, так как утром надо рано вставать на работу). Стрессовых ситуации нет,...
Назира, здравствуйте. При сохранении бессонницы в течение 3х месяцев и более - это хроническая бессонница. Она лечится когнитивно-поведенческой терапией за 6-8 недель под наблюдением психолога или сомнолога, что позволяет организму вспомнить как самостоятельно быстро засыпать и сделать сон более качественным. Общие принципы состоят в ежедневном контроле режима сна и бодрствования, постепенном ограничении времени нахождения в кровати, контроле стимулов (кровать только для сна, не лежать в кровати когда не можете заснуть), оценке и коррекции гигиены сна, освоении релаксационных техник и работе с вашими мыслями.
Дергается под ребрами в районе груди
5 ответовЗдравствуйте, четыре дня назад в ночь началось странное ощущение (как будто по середине грудиной клетки что-то дергается внутри с права на лево) не болит, а как будто в моменте перехватывает дыхание и один толчок происходит раз в 5-10 минут, объяснить даже не могу но чувства...
Здравствуйте! Так может проявлять себя доброкачественный синдром фасцикуляции. Обычно лечения не требуется, но если состояние сильно беспокоит, можно принять Сирдалуд 4мг на ночь в течение нескольких дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У папы онкология (рак легкого), за последние 3 месяца похудел на 20 кг. В последнее время стали проявляться чувства тревоги, особенно перед сном. Страшно оставаться в комнате одному, ощущение, что будто не хватает воздуха (пор этом дышать может полной грудью,...
Здравствуйте. Ваши описанные симптомы могут быть похожи на тревожное-депрессивное расстройство. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки. Важно чтоб ваши доктора онколог и психиатр могли вместе согласовать лечение,возможно какие-то препараты ему будет нельзя из-за онкологических препаратов,поэтому вы должны быть связующим звеном между двумя врачами.
Головные боли.
28 ответовЗдравствуйте, продолжительное время беспокоят головные боли и шаткость. В апреле 2024 при головной боли появилось онемение в лице и губе слева, увезли на скорой проверили на КТ и МРТ не инсульт , прокапали стало лучше, но в дальнейшем у меня опять появилось онемение только...
И шаткость, частые боли и онемения - телесные проявления тревожного расстройства. Шаткость рассматривается в рамках ПППГ- персистирующего постурально- перцептивного головокружения. Дело в том, что длительная повышенная тревожность приводит к дисбалансу нейромедиаторов-> вышеперечисленные симптомы. Это состояние лечится когнитивно-поведенческой терапией и препаратами группы СИОЗСН, например, Дулоксетин или Венлафаксин.
Назначение фенибута ребёнку 7 лет
5 ответовПришли к неврологу с предварительным диагнозом сдвг по рекомендации психолога. Что беспокоит: неустойчивое внимание, концентрация не более 5 мин, отсутствие самоконтроля и организации , нежелание выписываться в принятые стандарты, импульсивные агрессивные реакции на правила,...
Здравствуйте, на фоне лучения улучшения наблюдаете? Вообще препарат хороший, можно попробовать, вообще если сдвг подтверждается есть хороший препарат страттера, но он рецептурный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около года как будто слегка фиолетово-синий цвет вокруг ануса, небольшая припухлость и маленькая трещина, особо не беспокоит, спокойно живу, иногда появляется боль во время дефекации, но она секундная и потом не беспокоящая, также иногда капелька крови на туалетной бумаге, но...
Здравствуйте,Ирина По фото и жалобам можно предположить анальную трещину Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Необходимо регулировать акт дефекации и консистенцию кала диетой, богатой клетчаткой или препаратом Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс. Употребление достаточного количества жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) и алкоголя. Детралекс 1000 мг 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, повышают тонус вен и нормализует кровоток и микроциркуляцию в кавернозных тельцах, чтоспособствуетболеебыстромузаживлениютрещины. Свечи олестезин 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 15 дней. мазь метилурациловая 10% 2-3 раза в день 20 дней, наружно тонким слоем. При боли можно добавить гель релифипин. Тёплые сидячие ванночки с отваром ромашки или череды по 5 минут в течении 5 дней. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Делайте гимнастику, укрепляющую мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание. Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон