Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я болею уже с 10 октября - сначала была температура, кашляю, в последнее время кашель "опустился" в легкие. Два раза шел на поправку, но от оставления постельного режима и пребывания в холоде болезнь возобновлялась. На прошлой неделе врач слушал и написал:...
Здравствуйте, Александр. Я, конечно, не специалист в церковных постах, но на сколько знаю, для больных людей делают в этом плане исключение. Здесь Вам более точно сможет ответить только служитель церкви. На счет профилактики заболеваний совет такой: полноценный сон (не менее 8 часов в сутки), избегание волнений и стрессов, четырехразовое питание продуктами, обогащенными витаминами, особенно витамином С, т.к. он является стимулятором выработки интерферона, который обеспечивает противовирусную защиту организма. Кроме того, витамин С, а также витамин А, К и отдельные виды витамина В, являются хорошими антиоксидантами, которые улучшают обменные процессы в клетках. обогащают их кислородом. Также регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе в течение 2 часов в день с проветриванием жилого и офисного помещения в это время значительно уменьшают риск развития вирусных заболеваний и повышают иммунитет.
ПКС или ЕР
10 ответовДобрый день. В 2022 году было экс по причине слабой родовой деятельности (схватки более 12 часов каждые 5 минут, прокол пузыря, раскрытие 2 см). Сейчас срок 36 недель. Гинеколог на консультации в роддоме рекомендует рожать самой. Я если честно в шоке, так как никто мне не...
Здравствуйте! Роды с рубцом на матке это обычная практика, если рубец состоятельный, бояться нечего. Здесь все зависит от Вашего настроя. Для малыша ЕР лучше, если роды проходят спокойно и без осложнений.
Приступ боли между лопаток
11 ответовДобрый вечер ситуация следующая- вчера ближе к вечеру лежа на диване на животе почувствовал боль в районе лопаток, сначала не значительную но со времен боль начала усиливаться как будто захватывая большую область, и стала прямо очень сильной, характер боли описать затрудняюсь...
Здравствуйте. Это может быть мышечный спазм, который может возникнуть в том числе, в результате тревожности. На данный момент симптомы присутствуют?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте, буквально два года назад столкнулся с таким чудесным явлением как панические атаки (испугался "сильного" сердцебиения закрепил эту ситуации скорой и будущим страхом, что ПА повторится). Первый год был страх смерти, мысли что с организмом что то не так и тд (но с...
Олег, здравствуйте. Препараты работают на биохимическом уровне и помогает быстро решить вопрос в критической ситуации, психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии борется с самой причинной вашего состояния, тем самым, снижая вероятность рецидива после отмены препарата. Я рекомендую вам обратиться к психотерапии по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Заниматься можно в том числе и онлайн. А пока выбираете специалиста можете приступить к чтению книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Очень эффективная книга она поможет вам снизить общий фон тревожности. Начинайте выполнять дыхательные упражнения, в течении дня по 5-10 повторений,например такое: 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Также если есть проблемы со сном, применяйте гигиену сна на регулярной основе. О ней много информации в интернете, если коротко: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Также, конечно, важно соблюдать баланс труда и отдыха, и проходить диспансеризацию. Это все поддерживающие инструменты, основное лечение КПТ. Ваша проблема полностью решаема, нужно просто изменить паттерны мышления. Берегите себя.
Два года назад собака стала лизать бедро. Поехали в клинику. Врач взял анализ жидкости. по результату - восполительный процесс. Выписали амоксиклав 500+. Пропили . Затянулся свищ (вернее мы еще и не знали, что это свищ). Через 3 месяца - тоже самое. Поехали к другому врачу....
Вводить контраст в Свищ, делать рентген и смотреть ход свища и возможность его иссечь . А также провести диф диагностику с остеомиелитом
Результаты анализов
4 ответаЗдравствуйте. Решил впервые сдать анализы на гормоны (бонусом шел общий анализ, ферритин и д3). 1. Вижу, что сильно завышен ферритин. Что делать в связи с этим? (БАДы с железом никогда не принимал. Периодически принимаю д3, цинк, креатин, магний, витамины группы B. Без...
Доброго времени суток. Ферритин повышен, чаще всего это признак хронического воспалительного процесса в организме. Снижен уровень витамина Д. Тестостерон в норме, но ближе к нижней границе. ГЗТ не показана. Витамин Д по 5000 МЕ 1 раз в день 3 месяца. Омега 3 по 1000-2000 ед 1 раз в день 3 месяца. Альфа 420 по 1 капсуле в день 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличены лимфоузлы
37 ответовЗдравствуйте! Верните мне сон пожалуйста… у ребенка увеличены лимфоузлы. Преимущественно за ухом. Впервые увеличились ещё в 9 месяцев, когда шел активный рост Зубов. И с тех пор он все так же виден за ухом. Обошли кучу врачей, все сказали угомонится. Каждый год раза 5 в год...
с 3 лет
Прыщи при трении
10 ответовС субботы по понедельник был в гостинице в нижнем новгороде,в номере были комары, я их истреблял. По приезду в Москву ничего серьезного не было, никаких укусов. А вчера начали появляться прыщи. Вопрос такой, могут ли возникать при трении прыщи с желтоватым оттенком и при этом...
Здравствуйте Добавьте фото состояния
Собака облиза
9 ответовЗдравствуйте не 24 числа после учебного заведения шел до остановки, и на остановке была собачка с вида бездомная т.к постоянно бегает по округе, ну вот стоял я на остановке держал вейп так сказать в руке собака подбежала и облизала ту часть которую я через несколько секунд не...
Владимир, здравствуйте! Рисков заражения бешенством в описанной Вами ситуации нет, бешенство через предметы, даже облизанные, не передаётся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заражение бешенством
7 ответовДобрый день! Ситуация такая: гуляли с ребенком на улице (Москва). Ребенок шел с цветком в руке. Около дороги сидела уличная кошка. Ребенок подошел к кошке и слегла наклонился к ней. Кошка, увидев цветок, попыталась лапой до него дотронуться. Я это видела со стороны и, мне...
Анна, здравствуйте! Никаких рисков бешенства в описанной ситуации нет. Ничего делать не нужно.