Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 04/01 сделал операцию по удалению кисты правой почки. Появилась бессонница, хотя я раньше никогда не страдал этим. И ещё усталость присутствует. Это нормально , что после операции такие проявления у меня?
Здравствуйте, да такое может быть, это связано не с объёмом оперативного вмешательства, а с перегрузкой нервной системы и стрессом на фоне операции.
В данной ситуации рекомендуется прием таб. Мелаксен или Левроссо лонг 1 таб на ночь за полчаса до сна, прием Магния хелат в течение месяца.
Отбой ежедневно в одно и тоже время, исключить за два часа до сна гаджеты, снижать общую тревожность.
Если улучшения не случиться обратиться к неврологу, подключить к лечению Атаракс 1/2 таб 7 дней, затем по 1 таб в течение 2-3 месяцев, определять курс с неврологом.
Здоровья
Здравствуйте, завершила гв уже как неделю, первые дня 2-3 сцеживала немного,потом перестала и начала принимать таблетки 4 по 0.25. Последние три дня на одной груди уплотнение , смазываю , но не проходит ,а на другой начало выделятся, как будто молоко
Подскажите, как быть
Виктория, это лактостаз, застой в молочной железе. В таком случае рекомендуют сцеживать молоко из этого участка желези, не полностью, а до уменьшения чувства дискомфорта. Иногда назначают прием НПВС, например ибупрофена по 400 мг 2-3 раза в день
Здравствуйте. Ребенку 8 месяцев. На гв. Сегодня сорвала мне сережку из уха. Я его обработала спиртовым хлоргексидином несколько раз (и внутри и снаружи, запах тоже сильный почувствовала). А теперь стала переживать, можно ли кормить ребёнка?не мог ли спирт проникнуть в молоко?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В беременность и до нее анализы были в норме. Сейчас ребенку 1.5 года, ТТГ 0.076. Что-то нужно делать или само придет в норму? Ребенок до сих пор на ГВ. Из жалоб: как у всех мам, усталость и выпадение волос
Поставили капельницу с дексаметазоном и новокаином. В 2 часа дня. Дочка На гв.
В 7 часов вечера сцедила молоко.
В 11 вечера дала грудь, ребёнок очень сильно плакал. Теперь переживаю, что это опасно для дочери. Нужно ли что-нибудь делать. Опасно ли это?
Здравствуйте! Женщина, 64 года. Бессонница началась 15 лет назад с перенесенного стресса. Невролог назначил феназепам (0,5-1 таб, 10 дней), сон вернулся. На протяжении 13 лет принимала феназепам (0,5 таб, 1-2 раза/неделю), спала по 7 часов.
В начале 2022 опять произошёл...
Здравствуйте. Препараты, которые принимала много лет, могут вызывать зависимость и с них нужно уходить постепенно под контролем психотерапевта. Обязательно назначение препаратов антидепрессантов, подбор этих препаратов, а также проведение психотерапии. От одного приема доктора и одной таблетки триттико проблема не решится. Настраивайтесь на длительный подбор терапии и психотерапию с доктором в тесном контакте.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Год назад после смерти знакомого был месячный эпизод тревожности в виде постоянного измерения давления( есть гипертония 1ст). Выросла тревожность на этом фоне, были ПА и бессонница. К бессоннице склонен с 15лет.
Проработал данную проблему с психологом КПТ и...
Здравствуйте. Бессонница чаще является проявлением какого-либо невротического состояния, в том числе ГТР. В подобных случаях основной упор идет на лечение основного заболевания с применением, в первую очередь, антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина,которые демонстрируют эффективность в нормализации сна (в том числе золофта). Прием только триттико может не дать необходимого эффекта , так как сохраняющаяся тревожность будет поддерживать бессонницу.
В случае, если есть желание в первую очередь нормализовать сон, то обычно рекомендуется подключить психотерапию, так как когнитивно-поведенческая психотерапия инсомнии является золотым стандартом лечения бессонницы.
Женщина, 39 лет. На протяжении 4-х лет не могу спать ночью. Никогда не засыпала рано. Раньше 11-ти не ложилась. Бессонница пришла постепенно. Сначала ложилась на час позже, потом на два, иногда по работе приходилось не спать до 3-4х утра. Ну а на следующий день на работу...
Здравствуйте!
Наиболее частая причина такого состояния повышение тревожности. В данном случае рекомендую обращение к сомнологу
На данном этапе вот что рекомендуется сделать, чтобы помочь себе уже сегодня и наладить сон:
1. Жесткие правила гигиены сна-это важно!
🔸Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Днем спать ненужно. Если вы легли и через 20–30 минут не уснули вставайте! Через полчаса попробуйте снова лечь. Ложитесь в кровать только когда начнете чувствовать сонливость
🔸Не ешьте, не читайте, не смотрите сериалы и не работайте в постели. После пробуждения не валяйтесь долго в кровати.
Старайтесь спать не больше и не меньше 7–8 часов
2. Убираем стимуляторы мозга за 1–2 часа до сна:
🔸Мигающий свет от экранов «бодрит» мозг. За час до сна уберите телефон и выключите телевизор.
🔸Кофе, крепкий чай и энергетики не пить за 6 часов до сна
3. Отдых для тела и мыслей:
🔸Не решайте проблемы на ночь. Если тревожные мысли лезут в голову, скажите себе: «Я подумаю об этом завтра утром».
🔸Спорт или прогулки 3–4 раза в неделю по 30–60 минут отлично снимают стресс. Главное закончить тренировку за 1,5 часа до сна
🔸Заведите привычку перед сном делать что-то успокаивающее: теплая ванна, спокойная музыка или легкие дыхательные упражнения, нужен какой-то ритуал на уход на сон
4. Не ложитесь спать ни с пустым, ни с полным животом. Ужинайте за 1,5–2 часа до сна, при желании очень легкая пища
5. Коврик Ляпко перед сном на шею и спину на 15 минут или самомассаж
6. Курс профессионального массажа спины и шейно воротниковой зоны 10-12 сеансов
Добрый день, какие анализы сдать, что может влиять на зубы в период ГВ? Уже 4 месяца мучаюсь, началось в беременность, после насморка заныл зуб, перелечивали вслепую 2 зуба сверху справа, продолжали болеть. После родов по КТ с зубами все нормально, боль осталась, теперь она и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Роды были 1.03.24. До середины 10 апреля шли лохии (то поменьше то побольше)
Далее неделю все чисто и снова начало немного мазать, помазало дня 4, снова тишина на 3 дня. И вот позавчера появились розовые бели, вчера пошла кровь, на прокладке оставила пару капель,...