Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство третьего лишнего
1 ответУ меня есть друзья, две подруги. Когда я с одной, всё хорошо и чувствую себя отлично, но когда приходит вторая, я чувствую себя слегка лишней, когда они перешёптываются и т. д. Уже был опыт с такой «дружбой», боюсь повторения сценария, хотя эта дружба с моей прошлой...
Здравствуйте, Елизавета! Скорее всего, Вы сами относитесь к себе, как к лишней, поэтому происходит и зацикливания на таких моментах, и сценарий с дружбой. Попробуйте просто наблюдать, фиксировать внимание на положительных моментах общения, машине переносить прошлый опыт на новое. Прошлое уже прошло.
Постоянное чувство тревоги
15 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста!я очень обидчивая, ощущение сдавливания в груди во время тревоги, мучает тревога по поводу и без. Не могу расслабиться мозгом, постоянный мандраж какой-то в теле,в голове..... Ничего не радует, я очень плаксивая, раздражительная. Последние...
Здравствуйте! По описанию похоже на тревожное расстройство. Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту, если этих специалистов нет, можно к неврологу, препараты может выписать любой доктор. Не бойтесь, лечитесь.
Страдное чувство дыхания
1 ответЗдравствуйте я когда дышу начала чувствовать воздух по другому как будто кто-то давит на горло или что-то вроде этого но по щетовидку все в норме . Сначала бахало сердце в грудной клетке сходила на узи все в норме . Но ночью я вообще когда вдыхаю что-то как будто бахает в...
Здравствуйте, обратитесь очно на прием к терапевту, желательно предварительно сдать ОАК, ОАМ, ФГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство нехватки воздуха
7 ответовЗдравствуйте! Болею ковид 12 день. Была температура 37,2-38,0. Держалась 3-4 дня и прошла. Из симптоматики было жжение сильное в спине, потеряла обоняние. заложенность в носу и горле. Кашля нет. Пила арбидол 5 -6 дней и витамины Д3, цинк, витамин С, магний треонат. и капли...
Здравствуйте. Повторно делать КТ лёгких не стоит. Такие ощущения на фоне коронавирусной инфекции могут быть длительно ещё. Продолжайте приём витаминов, делайте дыхательные упражнения ежедневно.
Постоянное чувство тревоги
3 ответаЧувствую постоянную тревогу за родителей. Они часто ругаются и мама говорит что на фоне стресса ей становиться плохо, поднимается давление. Живу отдельно с молодым человеком. Часто приезжаю к ним. Очень не комфортно находиться с ними в одной квартире так как они находятся а...
Здравствуйте, Мария, Вы выросли, но пока Вы эмоционально связаны с мамой, Вы до сих пор находитесь в отношениях между ними на уровне испуганного ребёнка, который стремиться защитить маму. Вот с этим и предстоит разобраться, отделиться от матери эмоционально, чтобы снять с себя ответственность за маму эмоционально!
Чувство дикой вины
3 ответаЗдравствуйте всем У меня погиб кот к которому 11 лет 1 февраля он погиб по моей тупости и дурости А было это так: Утром когда я стала собираться ребёнка в школу котёнок вышел ко мне мурлыка мол выпусти меня чуть-чуть погулять Я открыл выходную дверь а он сел и сидит в...
Здравствуйте. Примите пожалуйста мои соболезнования. Чувствуется как Вы тяжело переживаете из-за случившегося, как Вам непросто сейчас.. Вы сейчас проживаете состояние утраты, ваши чувства, мысли, реакции абсолютно нормальны и естественны. Какое то время вы будете горевать и чувства возникающие в связи с горем нужно пережить. Что касается чувства вины- не стоит так себя винить в случившемся. Случилось то что случилось, Вы не виноваты. К сожалению, наша жизнь полна неопределенности и скрытых моментов, невозможно всё контролировать. Отпуская котенка погулять Вы ведь и не предполагали, что такое может случится, Ваши действия не были намеренным причинением вреда. Не стоит себя накручивать, вы всего лишь человек. Пока состояние будет сохранятся, однако важно стараться переключаться, отвлекаться на что то, строго соблюдать режим сна и питания, почаще выходите на свежий воздух. Горевание хоть и естественный процесс, однако состояние может привести к патологии, поэтому важно контролировать его. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страшно ложиться спать, перед сном тревога, просто в обычное время могу чувствовать её не понимая почему, есть ещё много того что меня волнует, но это больше всего, из за тревоги может быть бессонница что приводит к тому что я ложусь спать после учебы и нету времени на нее
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением невротических расстройств занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом.
Чувство замирания сердца
26 ответовЗдравствуйте! У меня иногда бывает как буд то замирает сердце на несколько секунд. Это может быть раз в день, потом месяц не быть. Потом опять. Иногда бывает два, три раза за день. Не надолго, на несколько секунд. Но я как буд то его чувствую. Еще последние дни давление...
Здравствуйте! По описанию жалоб это перебои сердца или экстрасистолы и для здорового сердца ( без инфарктов, пороков сердца и других серьезных болезней) не опасны. В норме они есть у всех людей - но иногда в силу ряда причин не связанных с сердцем они начинают ощущаться . Например на стресса , тревожности, проблем с желудочно-кишечным трактом, приеме ряда лекарств или алкоголя , дисфункции щитовидной железы или дефиците железа или анемии ( снижении гемоглобина ). По данным Холтера сердцебиение учащенное , перебои единичные , аритмий ишемии и других изменений нет. По ЭКГ диффузные нарушения реполяризация которые имеют те же причины что и учащение сердцебиения ( тахикардия). Необходимо исключить дефицит железа или снижение гемоглобина- проверяем общий анализ крови, ферритин и ОЖСС, гормональные нарушения щитовидной железы - кровь на гормоны ТТГ, Т4 свободный и АТ к ТПО, если отклонений нет то надо искать дальше - это тревожно-депрессивные расстройства , вредные привычки в том числе и энергетики, малоподвижный образ жизни, лишний вес, хронические воспалительные заболевания .
Нет чувство голода
1 ответДобрый день. Хотела б задать вопрос такого характера, у меня с юного возраста лет с 19 появилась проблем с аппетитом сейчас мне 35, я вообще не чувствую чувства голода. мне не приносит удовольствие прим пищи она мне кажется одна образной одного вкусна ,я очень бы хотела...
Проверьте уровень витаминов и минералов в организме, и восполните их дефицит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство страха смерти.
1 ответДоброй ночи!У меня страх смерти.Мне поставили диагноз Нейроциикуляторная дистония по кардинальному типу.Снижается давление,кружится голова,и у меня начинается паника, что я умру.Бывает возникает одышка как-будто тяжесть в груди,и мне страшно спать.Помогите...
Здравствуйте! У Вас возникают панические атаки. В лечении данное состояния необходимо обращение к врачу-психотерапевту или психологу для назначения медикаментозной терапии и психотерапевтического лечения (изменение образа мышления или психотерапия). Возможна работа дистанционно онлайн Будьте здоровы!