Что вас беспокоит?
Постоянное чувство тревоги
Чувствую постоянную тревогу за родителей. Они часто ругаются и мама говорит что на фоне стресса ей становиться плохо, поднимается давление. Живу отдельно с молодым человеком. Часто приезжаю к ним. Очень не комфортно находиться с ними в одной квартире так как они находятся а постоянном напряжении. Очень боюсь за маму, накручиваю, мало ли что может случиться, да и сама чувствую себя плохо из за этого. Так происходит на протяжении примерно года может даже и больше. Но в последнее время стало вообще не выносимо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Мария, Вы выросли, но пока Вы эмоционально связаны с мамой, Вы до сих пор находитесь в отношениях между ними на уровне испуганного ребёнка, который стремиться защитить маму. Вот с этим и предстоит разобраться, отделиться от матери эмоционально, чтобы снять с себя ответственность за маму эмоционально!
Здравствуйте,у Вас с мамой создалась созависимость между привычными маминым стратегиями(воздействовать на Вас ухудшением самочувствия) и Вашим сочувствующим поведением.Самое время открепить такую созависимость.Вы можете просто давать маме советы по улучшению самочувствия,не отказываясь от своей линии поведения.Делать это нужно постепенно и технично.Так как у любой привычки есть "синдром отмены".
Здравствуйте!
Вам необходимо проработать созависимые отношения с мамой. Обратитесь к психологу для индивидуальной консультации.
Похожие вопросы по теме
- 20 Сентября 20171 ответ
- 25 Февраля 20202 ответа