Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть
1 ответТревога накатывает вторые сутки. Нет сил с ней справиться мне плохо я чувствую что сейчас меня вырвет. Я не могу спать вторые сутки. Хочу умереть чтобы это не чувствовать помогите
Ирина, здравствуйте! Ваши чувства важны, и вы не одни в этой борьбе. Давайте попробуем по шагам помочь вашему телу и психике немного успокоиться. 1. Медленный вдох через нос на 4 счета → задержите на 2 секунды → выдох через рот на 6 счетов. Повторите 5 раз. Это поможет снизить физические симптомы тошноты и тревоги. 2. Заземление: Найдите 5 предметов вокруг вас, назовите их вслух («окно, подушка, чашка...»). Это вернет связь с реальностью. 3. Сейчас — не навсегда: Тревога когда-нибудь ослабнет, даже если кажется, что это невозможно. Вы уже справились со многими трудными моментами раньше. Если есть возможность, положите на грудь что-то тяжелое (книгу, подушку) — это даст телу ощущение безопасности. Съешьте кусочек черного хлеба или яблока, сделайте глоток воды комнатной температуры — это снимет спазм в желудке. Очень важно. Если мысли о смерти становятся навязчивыми, пожалуйста, сразу обратитесь в службу экстренной помощи. Вы заслуживаете поддержки здесь и сейчас. Можете описать, где именно в теле чувствуете тревогу? Какое оно: горячее, колючее, тяжелое?
Хочу похудеть
3 ответаЗдравствуйте Я хочу похудеть мой рост 156.а вес 75 . Возраст 30 я родила 4 ребенка в последний род был операционный я очень стараюсь но никаких результата что мне сделать
Здравствуйте.
Вопрос дерматологу
1 ответЗдравствуйте,сегодня обратилась ко врачу дерматологу - врач сказал что у меня стрептодермия .Хочу спросить у вас это заразное заболевание или нет ?
Добрый день. Да, передается контактным путем. Особенно воприимчив детский контингент к этой инфекции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение.
9 ответовХочу похудеть. Все перепробовала но мне очень трудно похудеть . Хотела спросить о препарате Энлигрия. Нужно ли сдать анализы перед применением препарата?
Здравствуйте! Какой вес и рост? Роды/беременности были? Давление в норме? Панкреатит в анамнезе был? Менструации регулярные? Анализы необходимо сдать,прежде собрать информацию и решить,что конкретно сдавать
Зондирование
2 ответаЗдравствуйте! Провели дочке зондирование (4 месяца ребенку ), нам выписали окусалин , Моксиофтан (Вигамокс), хочу спросить какие капли эффективней Вигамокс или Моксиофтан? Спасибо
Здравствуйте, они совершенно одинаковые по действию
Жжение в грудине и в горле
1 ответХочу спросить, у меня в последнее время ужасное жжение в грудине, постепенно переходит в горло, иногда кашель. Чтт это может быть?
Здравствуйте! Подобная симптоматика может возникать при ГЭРБ ( заброс кислоты из желудка в пищевод) т.к. идёт постоянное раздражение слизистой оболочки пищевода, возникает кашель и боль за грудиной. Также встречается при сердечно-сосудистой патологии ( стенокардия) При поражение шейно -грудного отдела позвоночника. Патологии щитовидной железы. Психосоматических состояниях. Для диагностики данного состояния рекомендуется: ФГДС, УЗИ щитовидной железы+ гормоны щитовидной железы ТТГ и Т4, Рентген снимок шейно -грудного отдела позвоночника, ЭКГ, Холтер ЭКГ, очный осмотр врачом неврологом, врачом терапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Справка в автошколу
1 ответЗдравствуйте, хотел спросить если у меня ЗПР 7 Степени, я смогу сдать на водительские удостоверения категории B? Заранее хочу сказать спасибо) .
Здравствуйте. Это детский диагноз. В 18 лет вам его либо снимут, либо переставят на другой. Вот в зависимости от этого и будет зависеть допуск к вождению.
Хочу забеременеть
1 ответУ меня пять лет назад было кесарево, и мне запояли трубы, сейчас хочу ещё ребенка есть возможность забеременеть, может можно сделать какую-то операцию кроме ЭКО, подскажите пожалуйста буду очень благодарна
Здравствуйте. Нет, если трубы непроходимые то только ЭКО. Смысла пытаться восстановить проходимость труб операцией нет, даже если получится - будет очень высокая вероятность внематочной беременности. И ещё вопрос почему вам так сделали с трубами на кесаревом? Это второе было? Вы давали на это согласие или вам сделали по мед показаниям потому что дальнейшая беременность противопоказана? Такое иногда бывает при сложных операциях.
Хочу похудеть
1 ответДобрый вечер, я ни как не могу похудеть, вы можете посоветовать правильный рацион питания, и таблетки для уменьшения веса ? Ничего не помогает, пробовала абсолютно все, диеты, тренировки, хочу прибегнуть к таблеткам
Здравствуйте. Рост и вес какой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прикорм.........
19 ответовПодскажите ребёнку 11 месяцев. На тыкву и морковь краснеют щёки с творога и кефира постоянно срыгивает. Я хочу спросить если у ребенка такая ситуация может пропить курс Примадофилус детский реутери ? И ещё хочу спросить если пока творог и кефир не подходит может попробовать...
Здравствуйте! Пробиотик пропить можно, но ситуацию с молочными продуктами вряд ли исправит. Ребенок на смеси или на гв?