Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цистиновые камни нужна диета
5 ответовДобрый день С 2014 года страдаю мочекаменной болезни было много разных операция раз 15 удаляли камни, в последний год было с в двух почках на всю почку камни, сделали анализ камня сказали цистиновые камни за 2 месяца растут больше 1см, щас опять камни в обеих почках поскажите...
При больших камнях - да.
Здравствуйте! Сижу на кето диете. Все хорошо - результат идет. на текущий момент 90кг при росте 183. Строго ограничиваю себя в углеводах. Не срываюсь, да и в целом не любитель сладкого, мучного и прочих соблазнов. Но угостили моим любимым и редким хересом с содержанием 12г...
Здравствуйте, тут сложно сказать, как на такую разовую порцию откликнулся организм. Самое достоверное - кетоны в моче смотреть. Но все-таки, и углеводы были получены разово, мало вероятно, что это смогло вас вывести из кетоза.
Диета ребенка 14 лет
9 ответовДочке 14 лет, занимается художественной гимнастикой, летом 2024 г. весила 50-52 кг при росте 160 см. Тренер стала ругать за лишний вес, она приняла решение худеть, перестала есть сладости, молочка обезжиренная, только куриная грудка, овощи и протеиное печенье. В апрпле 2025...
Добрый день В настоящее время показана консультация детского психиатра У подростков депрессии сложно диагностируются и лечатся и могут протекать именно с такой клиникой И необходимо сделать узи малого таза,сдать ТТГ,т4 свободный,ФСГ,эстрадиол,ферритин,витамин Д И показаться гинекологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вопрос такой: при гипертонической болезни 2 степени врачи советуют снизить потребление соли. Я почти ничего не солю. Но без соли организм то же не может обойтись. Как же мне определять количество соли необходимое и достаточное при этом заболевании. Спасибо!
Здравствуйте, Дмитрий. Врач имел ввиду, что потребление соли необходимо снизить до минимальной суточной дозы, которая составляет 5 грамм.
Диета и нехватка энергии
9 ответовОколо месяца назад решил начать худеть. За зиму набрал 6 кг и решил скинуть. Исключил сахар из рациона и все продукты, что его содержат, бросил выпивать и перестал есть все глютеносрдержащее. Плюс пошёл в зал и добавил больше двигательной активности каждый день. Но есть...
Здравствуйте. Нужно сдать общий и биохимический анализы крови, глюкозу крови, ферритин, витамин Д, кальций, магний, натрий, калий, гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4свободный.
Диета во время беременности
1 ответЗдравствуйте. Мой рост 168, вес 76, 37 лет (за нг праздники и зиму вцелом поправилась на 10 кг). Рассчитала дефицит калорий, каждое утро бег по 1-1,5. Вес сдвинулся, затем узнала о беременности. 4й ребенок, анализы как говорит мой врач - прекрасные. Вопрос можно ли...
Здравствуйте, Надежда. Во время беременности возможно создать дефицит калорий 10-15% от калорийности рациона, но с поправкой на беременность - прибавить к получившейся сумме калорий 300-350 (необходимый минимум для полноценного питания плода): на Ваши рост, вес и возраст это 1464ккал (основной обмен без учета активности) умножить на коэффициент физ.активности (тренировки 1-3 раза в неделю 1,375) = 2013ккал если массу тела сохранять без учета беременности; дефицит 10-15% = 1711-1811ккал без учета беременности; + 300-350ккал = 2011-2161ккал в сутки. Соотношение БЖУ при снижении жировой массы тела: 25-30% белка, 30-35% жира, 40-45% углеводов. 125-162г белка; 67-84г жира; 201-243г углеводов. Эти расчеты могут быть использованы в течение первого триместра. Далее необходим пересмотр с учетом достигнутого веса. Темпы прибавки веса во время беременности: если поддерживать такие соотношения КБЖУ в рационе, за первый триместр возможно снижение массы тела на 1-3кг (потеря массы тела при дефиците калорий за три месяца 3-5кг; прибавка массы тела за первый триместр около 2кг). Физическая активность: во время первого триместра возможно сохранение тренировок 1-3 раза в неделю не дольше 1,5 часов, легкий бег (6-8км/час). Далее активность с прыжками, бегом обычно не рекомендуется. Лучше перейти на быструю ходьбу (4-5,5км/ч) на время второго триместра. Третий триместр оцениваем по самочувствию и состоянию здоровья по результатам обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета после кишечной инфекции
10 ответовЗдравствуйте. Нам 10мес, была кишечная инфекция, из симптомов был жидкий стул у ребенка и у взрослых. Малыш ровно 2 недели на безмолочной смеси, безмолочных кашах, без овощей и фруктов, 10 дней пили баксет беби. Подскажите что можно добавлять в рацион и как? Чтоб не...
Если вчера давали овощи, то сегодня добавляйте фрукты.
Какое лечение и диета ?
1 ответСделала обследования ФКС . Диагноз: Хр. внутренний геморрой ст.неполной ремиссии. Трещины анального канала.Хронический колит N-кинетический вариант.Обратилась по поводу болей в животе , был долгое время понос, потом обнаружила в кале примеси крови,вздутие живота, тошнота...
Свечи Релиф2раза в день,10дней, плюс спарекс 200мг 3раза в день20дней, риофлора 2капс.. в день 20,дней. Не допускать запоров. Отвар ромашки вместо чая длительно2месяуа и диета 4. Извините, то кратко, пишите вопросы, завтра отвечу. поздно, устала)) Здоровья вам. Буду признательна за отзыв.
Лейкоциты в Кале диета
5 ответовЗдравствуйте. До 3 мес была желтуха. 60. За день до прививки было значение 12. И все анализы в норме. Поставили инфанрикс гекса. Через два часа сходил. И стул участился. 4-5 раз в день. Сдали копрограммк, лейкоциты большет100. М чем может быть связано? И опасно ли? На...
Здравствуйте Прожилки крови в стуле бывают?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета после гепатита С
1 ответЗдравствуйте. Прошел лечение гепатита С Мавиретом. После терапии и через месяц по окончании терапии ультрачувствительный ПЦР вируса не обнаружил. Вопрос в диете. Придерживаюсь диеты стол 5. Можно ли уже после лечения дать себе поблажку в некоторых продуктах? Имею ввиду...
Максим, здравствуйте! Какая-то особая диета Вам не требуется, можно есть всё, что Вы переносите. Главное - максимально ограничить или исключить алкоголь.