Что вас беспокоит?

Диета ребенка 14 лет

Дочке 14 лет, занимается художественной гимнастикой, летом 2024 г. весила 50-52 кг при росте 160 см. Тренер стала ругать за лишний вес, она приняла решение худеть, перестала есть сладости, молочка обезжиренная, только куриная грудка, овощи и протеиное печенье. В апрпле 2025 г. при такой диете весила уже 37 кг. Тренер и мы, родители, уже говорили, что нельзя так долго ничего не есть. Настроерие у нее менялось, сил становилось меньше. В январе 2025 г. получила кмс и завершила заниматься гимнастикой. В мае получила путевку в Артек, там стала есть нормально, потому что не было выбора. Вернулась домой через три недели, стала истерить, что у нее всё сломалось, что не может остановиться, ест всё подряд, поправилась до 43 кг, не нравится себе и хочет опять опять худеть. С тренером с фитнеса решили составить план питания, она придерживалась его два дня, потом опять стала есть всё подряд. Настроение изменчивое, хочет опять на строгую диету, говорит, что по-другому не сиожет нормально питаться. Что делать в такой ситуации? Боюсь, что опять дело дойдет почти до анорексии, еще и переходный возраст. Как для здоровья безопаснее? Цикл нарушился в декабре, нет менструации. Но она очень усиленную физическую нагрузку имела на тот период

Нет
14 лет
16 Июня 2025·Просмотров: 475·Ольга, Москва

Принятый ответ

Добрый день
В настоящее время показана консультация детского психиатра
У подростков депрессии сложно диагностируются и лечатся и могут протекать именно с такой клиникой
И необходимо сделать узи малого таза,сдать ТТГ,т4 свободный,ФСГ,эстрадиол,ферритин,витамин Д
И показаться гинекологу

Елена Борисовна, спасибо
С какого врача лучше начать? Понимаю, что депрессия - это серьезно, но не получится ли так, что походы по врачам убедят ее, что проблема серьезная и она сама не справится?

Начать с психиатра
Нет.Так не получится
К сожалению,расстройства уже присутствуют

Принятый ответ

Здравствуйте! Вы молодец, что внимательно следите за питанием ребенка, это очень важно, особенно у подростков. Конечно оставлять все как есть нельзя. При нарушения пищевого поведения следует начать с детского психолога, возможно у ребенка есть проблемы глубже, чем кажется. Строгие диеты противопоказаны в детском возрасте. Самое главное - это полноценный разнообразный рацион по принципу гарвадской тарелки (половина овощей, 1/4 белок (мясо и рыба, например), 1/4 углеводы (крупы, макароны из твердых сортов пшеницы и пр.)), особенно это важно в пубертате, так как жировая ткань является гормоноактивной, из-за ее дефицита и происходит нарушение менструального цикла.

Анна Сергеевна, спасибо большое

Остались ли у Вас еще вопросы?

Принятый ответ

Здравствуйте, в данной ситуации нужно пройти обследование:
- узи органов малого таза,
- Ттг, т4 св, ат к тпо , узи щитовидной железы
- половые гормоны- фсг, ЛГ, эстрадиол, тестостерон, пролактин
- Ферритин, оак, срб
- вит д
- так же консультация психолога/психиатра.
- консультация гинеколога с результатами
Так как девочка похудела резко , менструации нарушались скорее всего на этом плане , жировая клетчатка взаимодействует с эстрадиолом, и когда ее становится мало то и гомон снижается и месячные пропадают.
Усиленная нагрузка так же может нарушать цикл.
Для восстановления потребуется время.

Можете перенести вопрос в раздел детской эндокринологии, это взрослый раздел!!

Ульяна Леонидовна, спасибо большое! Я почему-то ответом первого врача вчера была напугана, что нужен именно психиатр, это ведь очень серьезная рекомендация. Вы пишите, чтопсихолог/психиатр, то есть начать можно с психолога все-таки? Вчера весь день проплакала, дочка всегда была отличницей, целеустремленной, развитой, этот год с этим похуданием только одно на уме: красивая внешность. Школу, конечно, не забрасывала, также на отлично. Не могу ничего понять. Может, это всё-таки переходный возраст так проявляется и не надо усугубоять врачами, тем более психиатрами, среди которых компетентных надо искать, а не к первому попавшемуся идти

Да, можно начать с психолога, вероятно он решить проблему.
Если же нет, и ситуация не поменяется , то лучше конечно консультацию еще психиатра, так как девочки часто в переходный период начинают так себя вести, и к сожалению иногда это сложно поменять, но все таки все возможно.
Главное не паниковать вам, больше поддержки ребенку.
Главное чтоб ей никто не говорил про вес, что он в избытке, так как это частая причина сильного похудения и отказа от еды.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.