Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я сделала растяжку спины дома. Положила на стул несколько подушек, получилась высокая «горка». Я легла на неё животом, а голова, руки и ноги свисали вниз. В этом положении я немного полежала, чтобы растянуть поясницу. Во время растяжки боли не было.
Примерно через 30 минут...
Здравствуйте, любая вынужденная поза, могла вызвать спазм мышц спины и дать боль.
Это не является опасным, навредить себе и позвоночнику этой позой вы не могли, такие локальные боли дают мышцы и связки.
Показаний к МРТ при таких жалобах нет.
Рекомендовано сохранять двигательную активность, но нужно избегать подъем тяжестей, длительную неудобную позу, переохлаждение, не рекомендовано наклоняться вперед с прямыми ногами (если нужно поднять что-то с пола сядьте на корточки с прямой спиной)
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Здравствуйте, Виктор! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Какой характер болевого синдрома? Проблемы со стулом. метеоризм беспокоят? Когда и сколько времени принимали антибиотики и по какому заболеванию? Пробиотик принимали на фоне приема антибиотиков?
Здравствуйте, беспокоят сильные боли в шее отдающие в правую руку. Так же не могу за прокинуть голову назад, начинается резкая сильная боль переходящая в руку. Подскажите пожалуйста, чем лечить? Результаты МРТ прекрепила.
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте. Сами по себе протрузии и грыжи не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в руку полосой до самых пальцев. В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например аркоксиа 90 мг в сутки и сирдалуд 2-4 мг на ночь 7-10 дней
При неэффективности нпвс и миорелаксантов используется вторым этапом в таких случаях дексаметазон 8мг внутрь 3-5 дней под прикрытием омепрозола 20мг 2р в день.
Если есть боль в руке , то это нейропатическая боль и к дексаметазону добавляют габапентин.
Обычно назначается в такой схеме:
1 день 300 мг вечером,
2 день 300мг день, 300 мг вечер,
3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости.
При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день.
Также можно использовать блокаду под УЗИ-контролем.
При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Спорт - это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 26 ноября прошлого года удалили желчный пузырь. Месяц мучали запоры, диарея. Стул нормализовался на пару месяцев, часто бывает диарея. Две недели как сильные приступы, болит справа,горит
Здравствуйте. Нужно сделать УЗИ органов брюшной полости. Желчный пузырь удалён, но диагноз желчнокаменной болезни никуда не делся, камни могут образовываться и в протоках.
Для облегчения состояния до результатов обследования можно попробовать дюспаталин 200 мг 1 капсула 2 раза в день за 30 минут до еды.
Кс было 4.12.
Потом было скопление серозной жидкости, ездила с рд, обрабатывали и выдавливали. Нагноений и прочего не было.
С нг сказали обрабатывать хлоргексилином, закладывать в дырку левомеколь и под пластырь.
Сегодня эта дырка начала болеть, посмотрите пожалуйста,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице, второй день, усиливается, не могу ни встать, ни садится, на прием к врачу 26 января, обезболивающие не помогают, ухаживаю за лежачей мамой, не могу наклоняться
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают.
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
При выраженном болевом синдроме возможно применение декзаметазона 4-8 мг/сут внутримышечно обычно на 3-5 дней (может временно повысить давление, глюкозу в крови)+омепразол
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Всем здравствуйте!
Мучаюсь со спиной с 20 лет, сейчас 40 лет, последний год боли в пояснице усилились уже не могу стоять, могу сидеть или быстро идти без боли. Когда долго стою или медленно иду испытываю терпимые боли с отдачей в ноги
Вложил два МРТ, сегодня сделал и старое...
Тянущие покалывающие боли в пояснице особенно после ночного сна, на утро,
Тянущее чувство впереди снизу правой стороны ребер
тянущее покалывающее сзади посередине позвоночника в мышцах, ощущение напряжения в шейном отделе
Здравствуйте!по описанным вами жалобам похоже на проявление остеохондрома позвоночника. По МРт есть изменнения, но они не критичные.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. От онемения пропить пентоксифилин по 1 таб 3 раза в день месяц.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была операция кс через 1,5 мес начались месячные решила начать приём джес. Сейчас 20 день кровяные выделения алые с какой то слизью но не много, начала пить транексан пью уже 2 дня не чего не прекратилось. По узи эндометриоз сильный врач сказала бросить пить джес срочно на 20...
Гинеколог, Сексолог, Акушер, Репродуктолог, Детский гинеколог
Инна, здравствуйте!
А что с лактацией, Вы грудью кормите? Если да, то прием КОК Вам противопоказан!
Что касается эндометриоза. По КЗИ выявили эндометриоидную кисту? Если да, то впервые или она уже наблюдалась до беременности?
Если киста выявлена впервые, и это действительно эндометриому, нужно сдавать онкомаркеры (СА-125, РЭА, СA 19.9, индекс ROMA) и консультироваться с хирургом-эндоскопистом. Впервые выявленные эндометритомы нужно удалять.
По поводу излечения эндометриоза - эндометриоз не излечивается, можно лишь уменьшить его активность и устранить симптомы (такие как боль в области малого таза, боль при подовом акте. Есть ли у Вас такие жалобы?).
Если есть, то да, приём гестагенов будет актуален.
КОК активные таблетки Вы уже практически пропили - их 21, допивайте. Дальше там идёт либо пустышка, либо фолиевая кислота - смотря что пьёте.