Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лена, здравствуйте!
Вас такая ситуация напрягает, что в ней хочется изменить?
Это определенная стратегия- избегания- уход от решения ситуации. В какой то период времени Ваша психика выбрала ее "как верную"- ту которая помогает) И да- есть ситуации где это точно актуально- иногда не стоит тратить время и силы и действительно лучше уйти. Но если вы сами видите, что это стало мешать вам и во многих ситуациях хочется иного- точно стоит присмотреться, начать анализировать- что со мной происходит в процессе. что мне трудно дается в этот момент и чего хочу(что тогда для этого не хватает- чему стоит научиться)- и потихоньку менять стратегию))
Первое- это начать замечать такую свою стратегию поведения- видеть- вот оно...началось...Как это проявляется- вы начинаете замыкаться, вообще уходить от разговоров, наоборот - проявлять очень остро свою реакцию- ...расстраиваться ...важно заметить, что происходит в таких ситуациях и что такие моменты- они здесь и сейчас помогают избежать чего то для нас неприятного(какого то напряжения- возможно страха конфликта. страха, что что то произойдет. что нас отвергнут и тд- стоит с этим разбираться)- но на перспективу...это на самом деле мешает нам и не дает желаемого))
Попробуйте поставить для себя задачу- чего хочу и потом определиться с шагами по достижению этого))
Здравствуйте!!! Возможно ли использование свечей Фарматекс вместе с презервативом для предохранения?Хочется понять нарушает ли состав свечи латекс.Спасибо за ответ!!!
*********************************
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Причинами возникновения панических атак могут зачастую являться стрессы, внутриличностные конфликты. Во время панической атаки важно обратить внимание на своё дыхание, так как во время панической атаки дыхание становится поверхностным, вдохи короткие, неглубокие, частые, что может усугублять панику.
Рекомендую вам обратиться к специалисту с медицинским образованием в очном формате. Чтобы вы вместе смогли исследовать вашу ситуацию и найти оптимальные способы для эффективного решения возникших перед Вами задач. Это может быть психотерапевт или невролог.
Помимо профессиональной помощи, также важно обращать внимание на самом себя и заботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии.
Добрый вечер Никита!
По УЗИ патологий артерий и вен нижних конечностей не выявлено. Поверхностные, подкожные, глубокие вены, все проходимы по всему руслу, недостаточности клапанов не выявлено, кровоток синхронизирован. Признаков тромбоза нету.
Кратковременный рефлюкс показан по УЗИ ,но это не патология, это быстрый заброс крови в обратную сторону на пару секунд, просто особенность работы вашей венозной системы, которая не требует лечения никакого.
Признаков варикозного расширения нету, даже начального.
Магистральной патологии не выявлено означает что все главные вены, работают в норме.
Никаких проблем влияющих на кровообращение не выявлено.
В рекомендациях вам указана профилактическая мера, без медикаментозная, только лечебная физкультура (активный образ жизни, контроль веса);
В данный момент ваши вены в полном порядке.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 2 года была на антидепрессантах, все было хорошо и симптомов практически не было. Закончила пить почти 2 месяца назад, и после завершения через пару дней начались опять те же симптомы.. бывает сначала накатывает сильная тревога, потеют руки, ком в горле, хочется...
Добрый день. Женщина, 33 года. Одни роды ЕР, 4 года назад. Бывают рецидивы цистита с периодичностью раз в 3-4 мес. Всегда только хочется часто писать. Всегда помогал монурал и фурагин. Но не в этот раз.
Начался цистит толи после па, толи после того, как на мокром посидела....
Добрый вечер. Мне 33 года,прошло 1,5 года после родов Последнее время мучают мысли ужасные. Возникает сильный страх смерти своих и родителей, при одной мысли в груди сжимается. Очень сильно боюсь умереть ,и боюсь потерять родителей,хочется плакать и тоска берет когда осознаю...
Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Меня зовут Кристина. Мне 24 года. Общаюсь с одним парнем. Ему 25 лет. Я ему очень нравлюсь. Общаемся с лета. Постоянно мне пишет, делает подарки, дарит цветы,но у меня нет к нему сильных чувств.По человеческим качествам парень очень хороший.Есть к нему...
Добрый день! Возможно действительно прошло немного времени. Но иногда такие отношения являются началом крепкого брака и доверительных отношений. Только вам решать продолжать отношения или нет