Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Очень боюсь уволиться с работы на которой работаю уже болле 4х лет - 2 из которых занимаю руководящую должность. Боюсь уйти в никуда, боюсь не найти достойную работу с достойной оплатой. Но, при этом понимаю, что на нынешнем месте работы оставаться больше не могу...
Здравствуйте, Валерия.
Страх перед переменами — это естественная реакция, особенно когда речь идёт о стабильности и будущем. Но важно отметить: Вы уже точно знаете, что на текущем месте продолжать работать не можете. Это уже решение, которое Ваша психика пытается Вам подсказать через выгорание, тревожность и ощущение “каторги”. Страх “уйти в никуда” часто преувеличен. Даже если у Вас нет чёткого варианта сейчас — появление времени, энергии и ясности после ухода очень часто помогает найти лучшее. Страх уходит, когда Вы перестаёте бороться с собой. Ваш опыт — ценен. 4 года, из них 2 — в руководящей должности. Это серьёзный актив. Люди с таким бэкграундом находят работу, часто даже более интересную и благополучную. Выгорание не лечится путем “ещё немного потерплю”. Оно требует восстановления. Иногда шаг в сторону — это шаг к себе и к новым возможностям.
Я рекомендую:
1. Начать поиски новой работы параллельно — это снизит тревогу.
2. Обозначить себе крайний срок (например, 1 месяц) и дать себе право уйти, даже если новая работа не найдена.
3. Поддерживать себя: сон, питание, прогулки, разговоры с близкими — всё, что возвращает Вам энергию.
Уверенность придет, как результат первых шагов.
Желаю удачи🌹
Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 30 лет и я до сих пор не хочу замуж, раньше когда была молодая 18 лет тогда мне было, так вот мама мне запрещала встречаться с мальчиками потому что мол они могли изнасиловать и т.д(мне мама так говорила) и ещё меня воспитывал отчим, он...
Здравствуйте, Наталья!
А Вы хотите избавиться от Вашей проблемы или для Вас нет проблем? Возможно, Вы просто сомневаетесь в том, что делаете, потому что все нам навязывают гетеросексуальные отношения и детей?
У кадровое человека есть та или иная степень бисексуальности и в этом нет ничего страшного.
Но если Вы видите у себя проблему и Вам не комфортно с этим, то необходимо проработать Ваши детские травмы и научиться смотреть на мужчин без боязни, страха. А после, как Вы разберётесь с Вашей проблемой у Вас будет выбор, как насчёт девушки, так и парня.
Удачи!
Здравствуйте
Вчера вечером неожиданно появилось головокружение, будто ведёт в стороны,больше влево, как-будто я плыву на корабле и меня по волнам качает, потом была тошнота, особенно при повороте головы и такое чувство будто я перед этим вокруг себя долго кружилась и...
Здравствуйте, может быть проблема с шейным отделом позвоночника, необходимо выполнить УЗИ сосудов шеи, МРТ шейного отдела позвоночника. Консультация невролога. Артериальное давление в норме?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи! Я отстёгивала велосипед на улице, на велопарковке, рядом стояла компания людей, где было много детей. Я на них отвлекалась, пока отстёгивала. Перед этим утром меня поцарапал кот и царапинки постоянно кровоточили. Только немного нажмёшь и опять...
Здравствуйте, 8 марта во время полового акта порвался контрацептив, после этого 4 раза были месячные. Купила тест на беременность - отрицательный, но ощущение что я беременна меня не покидает. Как ещё можно проверить?
Добрейшего дня! До вчерашнего дня было всё прекрасно в моей жизни. Но совершенно случайно, так как нам по пути, дошла до дома с одноклассником. Никогда с ним не общалась, он всегда казался мне странным: ботан, громко пел песни, кричал и смеялся постоянно. Пошла я с ним...
Варвара,Добрый день.Просто скажите ему,что вы не готовы сейчас общаться вам нужно учиться! И вы заняты.Не нужно себя накручивать и бояться! Поздоровались и забыли.Мало ли с кем вы дошли до дома)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, хочу поделиться тем что меня тревожит. буду выражаться прямо. я подрочила молодому человеку, он кончил, прошло минут 15-20и мы решили заняться половым актом, но он не вошёл в меня практически, тк я девственница. могу ли я забеременеть в этом случае?
Здравствуйте у меня проблема , я не могу получить оргазм во время полового акта , но я этого очень сильно хочу со своим мужем очень много старались что посоветуете нам? что делать? какие мерить принять ?
Ищите эрогенные зоны, стимулируйте перед половым актом. Пробуйте стимулирование клитора рукой, оральный контакт. Экспериментируйте, общайтесь друг с другом на эту тему
Доброго время суток. Дело в том, что мы с мужем живем у его родителей. Но все время мечтаем о своем уголке. Я не раз уже срывалась на нем, что все не так. Одним лучше. Спустя время я смирилась. И тут нам мой папа отдает квартиру, которая ему досталась по наследству. Она...
Добрый вечер, Алена. Ну Вы уж расставьте приоритеты для себя изначально - что для Вас важнее район проживания или же долгожданное уединение с мужем в своем собственном уголке. В квартире Вы сможете сделать ремонт по своему вкусу, обустроить свое собственное гнездышко исключительно под себя, а живя с родителями мужа - Вы как хозяйка всегда будете занимать второстепенную роль и не сможете самореализоваться как женщина в плане создания своего собственного очага и его обустройству.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я беремнна в 14 лет,мне очень страшно идтит в поликлинику а так же рассказать родителям.Что мне делать в такой момент?я хочу сделать аборт пыталась купить таблетки но не продали сказав что нужен рецепт для того что бы его купить но пойти в больницу не могу,страшно
Здравствуйте, доктора вас не застыдят и не осудят. Это не редкое сверх плохое явление. Не переживайте. Конечно такие препараты вам не продадут потому что прерывание должно происходить строго под контролем врача.
Советую вам взвешенно подумать в первую очередь о желании сохранить беременность: есть это желание или нет. И, в любом случае, надо обратиться на прием в женскую консультацию.