Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице при движении
6 ответовзанимаюсь танцами на пилоне 3 года. (танцы на высоких каблуках) неделю назад после тренировки стала беспокоить поясница. чувствуется боль даже в покое, но, в основном, при движении. отдает в поясницу. больно двигаться. после горячего душа отпускает на какое-то время. вчера...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные экструзии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Грыжа Шморля. Не вызывает боль. Располагается вертикально. Не проникает внутрь спинномозгового канала Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений при боли Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Снижение веса
7 ответовНесколько лет не могу сбросить вес.Сейчас соблюдаю дефицит калорий.Вес уходит очень медленно и чуть лишнее съем-сразу плюс на весах.Какой есть препарат чтобы завести метаболизм,раскачать его,чтобы уходил вес.Дефицит калорий буду соблюдать,спорт запрещен.Прогулки,танцевальные...
Добрый День Прикрепите пожалуйста анализы к вопросу. Какой сейчас рост и вес ? Есть препараты которые могут помочь в снижении веса ,но у всех у них есть опрелеленные показания и противопоказания .
Сегодня после тренировки по танцам (по тверку) возвращалась домой, в пути был сильный зуд на ягодице. Я чесалась, интенсивно, но не через чур. Прошло где-то полтора часа — обнаружила на ягодице пятна синюшного цвета, пятна как-будто образуют линии. Завтра выступление…что это...
Здравствуйте, Дарья Это сосудистые изменения Сосуды реагируют на сдавление, трение, нагрузку Начните прием - аскорутин 1 т 3 раза в день месяц - вит С по 500 мг ежедневно месяц - наружно: троксевазин мазь 2 раза в день длительно или гепариновая мазь Быстро это не исправить Только замаскировать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в голени у ребенка
10 ответовДобрый день. У ребенка 6,5 лет, после тренировки по футболу на утро болит одна нога в районе голени . Больно поставить пятку на пол, тренируется он 4 раза в неделю по 1,5 часа. В выходные игры и турниры. Подскажите чем помочь? Что предпринять ? Может ли боль быть вызвана...
Понятно. Нужно срочно делать УЗИ места боли. Похоже на частичный разрыв ахилла в области его перехода в латеральное брюшко икроножной мышцы. Травма серьёзная. Может понадобиться гипс. Иногда оперируют. Всё зависит от точной локализации повреждения и степени разрыва. Завтра с утра УЗИ должно быть сделано и дальше с УЗИ в травмпункт. Потому что запись будете долго ждать. Скажете, что "вчера" травмировали. А если заболело не сегодня, а раньше, то ребёнок постепенно этот разрыв на тренировках и турнирах увеличивает и скоро полностью разорвёт. Нужно уточнять диагноз и лечиться.
Лишний вес
6 ответовЗдравствуйте, мне 26 лет рост 169 вес 98. С детства я полная. Два года назад пошла в спорт зал. За 4 месяца скинула 13 кг. Вес стоял около года, но за последние 6 месяцев у меня вес вернулся. Тренировки не бросала питание не меняла. Все тоже самое. Вес растёт.
Здравствуйте.
Гинекомастия
3 ответаЗдравствуйте! Всегда соски были твердые. В какой-то момент стали мягкие, но на гинекомастию не похоже. Боли нет. Но когда занимаюсь в тренажерном зале, чувствую, что снова становятся твердыми, как было всегда, и в принципе чувствую себя более бодро, чем до тренировки. Через...
Добрый день! Если ваш вопрос в том "гинекомастия ли это?". Ответ - нет, это не признаки гинекомастии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине при занятиях спорта
7 ответовДобрый день. Дочь 11 лет при занятиях волейболом (именно подача мяча, резкие движения) жалуется на резкую боль в сзади слева чуть ниже поясницы. Тренировки ежедневно. Сегодня сказала, что была даже слабость. С чем может быть связано? Волейболом занимается с 7 лет. 4-5 раз в...
Здравствуйте. Пусть эти дни, которые остались до соревнований, походит на массаж и физиотерапию. Это снимет миофасциальный синдром и можно будет ехать. Из физиотерапии электрофорез с новокаином № 7 (сколько успеет). Так же по ходу прострела на соревнованиях на спину нужно будет наклеить тейпы. Как это делать, должен знать массажист, но сама она не сможет. Кто-то должен помочь. На соревнования купите ей с собой электромассажёр, чтобы прорабатывала спину до и после матча. При таких условиях можно ехать. У Вас же спортсменка растёт или где? Пора маме спортивным врачом становиться. Иначе никак. )
При нагрузке отдышка
23 ответаСыну 10 лет.После тренировки,занимается Айкидо или физ-ры болит и кружится голова,болит под рёбрами.Давление в норме 112/67 пульс 74.При беге есть отдышка.Сделали вчера ЭКГ написали,что брадикардия умеренная и синусовая аритмия выраженная. Что это может быть?На сколько это...
По анализам биохимии все в норме. В ОАК есть поввшение эозинофилов, возможно, как проявление аллергии. Да, срочно бежать к кардиологу не надо. В плановом порядке после узи сердца
Спортивный добавки
1 ответЗдравствуйте здоровья всем желаю. Доктор у меня есть вопрос я начал пить креатин во время тренировки и регулярно Я пью очень много воды чтобы не было повреждения Ну и теперь вопрос у меня внутричерепное давление раз в день у меня болит голова это может из-за креатина или нет
Добрый день! Диагноз ВЧД-это диагноз, который может подтвердить врач -офтальмолог( посредством осмотра глазного дна), после результатов МРТ головного мозга. В противном случае- диагноз этот маловероятен. Если Вам был установлен подобный диагноз, необходимо принимать препараты для уменьшения ВЧД. Прием различных БАД никак не влияет на головные боли и ВЧД, в том числе и креатин. Может быть индивидуальная реакция. Прекратите прием БАД на несколько дней, если симптомы уменьшаются, вероятно данный препарат Вам индивидуально не подходит ——————————- Уважаемый клиент ! Если консультация была для Вас полезной, оставьте пожалуйста отзыв на странице врача. Отзыв - абсолютно бесплатный и доступный способ сказать спасибо! Врачи-консультанты в этом разделе не получают никакого вознаграждение от сервиса и помогают Вам абсолютно бесплатно и добровольно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в области левой лопатки
1 ответБоль в области левой лопатки, возникает только при прыжках, беге. Боль не сильная, но не приятная. Появилась после силовой тренировки в зале. Что это может быть и стоит ли волноваться и идти к врачу? Или же это просто какое-то растяжение и оно со временем пройдёт… Помогите...
Здравствуйте,Артем ! Переживать не стоит , это проявление миофасциального синдрома, боль самостоятельно пройдет в течение нескольких дней