Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Бессонница появилась 13 лет назад, когда поставили диагноз эпилепсия, с тех пор принимаю финлепсин 200 2 р/д, приступов нет. Бессоница мучила с 2010 года,но день-два в неделю, а с января 2023 просто перестала спать, невролог назначил амитриптилин по 1 т на ночь...
Здравствуйте!
Нарушение сна обычно связано с тревожностью. Необходимо следовать данным рекомендациям:
Свод правил при бессоннице:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. Занятия любовью приветствуются)
4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
17. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на полную ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон.
18. Лавандовые ванны обладают также легким седативным эффектом.
19. Фенибут по 250 мг 3 раза на 2 месяца.
20. Миртазапин 30 мг на ночь длительно. Курсом на 6 месяцев.
Всего Вам доброго!
Здравствуйте, ребенку 11 лет, диагноз эпилепсия, принимаем трилептал. Меня смущает анализы, врачи говорят не чего страшного.
Кровь всегда такая сдавали 28.08.2023
Лейкоцитов 3.84,нейтрофилы общее число 31.5 , лимфоциты 60.1, нейтрофилы 1.21 и так всегда....
У меня психиатрические диагнозы под вопросом, начала проходить анализы, скоро ээг и тп.
прошла мрт мозга и там написано в заключении "мр признаки единичных очаговых изменений лобных долей головного мозга сосудистого генеза" fazekas 1. Незначительная кортикальная атрофия...
Здравствуйте, Вам нужно наблюдаться у двух врачей-невролога и психиатра, они оценят состояние. С депрессией, гтр группу не дают. Атрофия на эмоции никак не влияет.
МРТ для Вашего возраста не очень хорошее, скорее всего тоже есть энцефалопатия, нужно активнее лечиться у невролога, возможно -подключить таб. Мемантин во избежание ранней деменции. Наличие или отсутствие признаков инвалидности может оценить только лечащий врач очно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дд уважаемые врачи. Помогите пожалуйста с проблемой. У ребёнка в 6 месяцев начались передергивания. Родились с эк. Доношеные в срок. Апгар 6/7. УЗИ и походы к неврологу наверно больше чем надо. Невролог прописала магне б6, пропили, особо ничего не поменялось, сделали ээг в 7...
Сыну 21 год. Вес - 22 кг. Инвалид 1 группы с детства. Эпилепсия, частые сильные приступы. Позвоночник очень сильно искривлен влево. Сдали анализ крови: Гемоглобин - 5,5 г/дл; Эритроциты - 3,75 млн/мкл; Гематокрит - 22,1%; MCV (ср. объем эритр.)- 58,9 фл; RDS (шир. распред....
Здравствуйте, по анализам выявлена анемия тяжёлой степени тяжести.
По анемии неясного генеза для очного гематолога требуется: ферритин, ОЖСС, коэффициент НТЖ, В12, В9, с-реактивный белок, ЛДГ. В идеале УЗИ брюшной полости с оценкой размеров селезенки.
Анемия ниже 65 г/л должна лечиться и обследоваться в стационаре. Направление даст терапевт. Либо при плохом самочувствии можно обратиться в приемный покой терапии по скорой помощи.
Здравствуйте, ребенку 4 месяца, недавно начала замечать во время кормления грудью, когда она засыпает, я убираю грудь, она чуть просыпается от этого и у нее тресятся головка, такая мелкая дрожь несколько секунд. Не всегда, и не каждое кормление. что это может быть?...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Имеется эпилепсия. Врач прописал Депакин Хроно 750 мг утром + 750 мг вечером. Ввиду случившегося приступа и малой концентрации в крови увеличили до 1000 мг. Плюсом к этому врач прописал Финлепсин ретард. Начали мы со 100 мг два раза в день, через неделю должны...
Здравствуйте. Да. На этом препарате могут быть такие симптомы. А анализ крови на билирубин, аст, алт когда сдавали последний раз? Потому что нарушение работы печени может сказаться на процессе накопления и выведения карбамазепина. Кроме этого сочетание препаратов вальпроевоевоц кислоты и финлепсина тоже может вызвать большее угнетение ЦНС.
Здравствуйте. Есть приобретенная эпилепсия на фоне ЧМТ. Принимаю Депакин Хроно 1000 мг утром и вечером (вес 100 кг). Был прием алкоголя, на следующий день произошли несколько приступов, но они были без потери сознания, тк заранее была введена магнезия и был принят Депакин....
Здравствуйте!
Препаратами выбора являются Карбамазепин, Вальпроевая кислота или Ламотриджин, Кеппра чаще используется для возрастных лиц.
Мое мнение, нужно оставить Депакин.
Успокоить очаг никак нельзя, кроме медикаментозной терапии и соблюдение режима труда и отдыха.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста.. У кота начались приступы.. Пару дней он резко вскакивает и начинал бегать по квартире... Сейчас у него лёжа начинаются приступы.. Дёргается лапами, как будто бежит или как будто током ударили и дёргается.. Иногда пытается встать и пойти,...
У кота эпилептические припадки. Срочно посетите врача для выяснение причины вызвавшей их. Возможна как истинная эпилепсия так и в следствии других заболеваний. Не стоит затягивать с диагностикой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый. Эпилепсия была до 5 лет, но спустя такое время нашли причину, наконец-то. Назначили операцию на удаление энцефалоцеи. Все было прекрасно. Три месяца было без приступов после операции( а у меня нормой было 1-2 раза в месяц). Но спустя это время у меня начались...
Здравствуйте!
Описанные вами серийные эпилептические приступы с системными воспалительными симптомами (лихорадка, шейный синдром, астения, сонливость) через 3 месяца после нейрохирургического вмешательства — с высокой вероятностью указывает на органическую постоперационную патологию.В первую очередь нужно исключить инфекционный или аутоиммунный генез. Нормальные показатели крови и МРТ не исключают менингит/энцефалит, поскольку диагностическим стандартом является исследование цереброспинальной жидкости.
В приоритете обратиться в нейрохирургический или неврологический стационар, где проводилась операция- необходимо выполнение люмбальной пункции с анализом ЦСЖ.
Не прекращать самостоятельно приём противоэпилептических препаратов.
При нарастании симптомов (потеря сознания, многократная рвота, нарастающая головная боль, спутанность) — скорая помощь незамедлительно