Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины
19 ответовДобрый день. Решил начать пить витамины, т.к фруктов кушаю не так много (может раза 2 в неделю), из мяса только ем грудку, на солнце бываю редко. Сейчас пропил Б комплекс и магний, примерно недель 5. Особо никаких изменений не заметил. Сейчас хочу пропить курс витамина D или...
Здравствуйте! Витамины-АД ЕК -жирорастворимые. Они хуже усваиваются , если есть нарушение желчеотделения( высок билирубин). Это надо проверить-фракции билирубина,ЩФ,ГГТП,альфа-амилаза,тимоловая проба.гепатиты в, с Синдром Жильбера исключен?Проверить кал на гельминты( ве хуже всасывается). Важен постоянный режим приема пищи , чистой воды-достаточно. Разрыв в приеме тт не принципиален. Хоршо витамины Витрум или ищите норвежского производства омегу 3
Витамины..
8 ответовДобрый день! Подскажите как принимать витамины! Омега магний, цинк, кальций, селен, коллаген витамин д3, витамин а+е, и ещё железо уже запуталась все совместимо?
Добрый вечер! С какой целью решили пить такое количество витаминов ? Вы сдавали анализы ?обнаружены дефицитные состояние ?
Витамины беременным
7 ответовХочу узнать какие витамины и в каких дозировках нужны беременным. Интересуют фолиевая кислота, витамин д3, железо, магний, витамины группы в, лецитин и хлорофилл. Можно ли это принимать и в каких дозировках?
добрый день! из всего перечисленного в обязательном порядке рекомендуется прием фолиевой кислоты включительно до 12 нед в дозе 400 мкг / день, витамин Д 2000 ме, железо - по показаниям (если есть железодефицит - ферритин менее 30 и/или гемоглобин ниже 110). остальное не требуется при беременности, только сбалансированное питание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины
1 ответЗдравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, какие витамины попить. Мне 36 лет. Постоянная усталость,лень. днём постоянно хочется спать, а ночью не могу уснуть. раздражительность, нет настроения. выпадают волосы.
Добрый день. Обычно рекомендуют любые поливитаминные препараты с достаточным количеством витаминов А, С, группы В и Е. Иногда встречаются препараты с добавлением иммуномодулирующих трав, экстрактов фруктов и ягод, масел. Можно Алфавит, супрадин, геримакс и так далее.
Витамины Solgar
2 ответаЗдравствуйте, витамины Solgar можно давать детям с 15 лет? Нигде нет информации со скольки лет можно принимать данные витамины. 500 MG витамин С и магний цитрат 400 mg? Спасибо всем за ответы! Хорошего дня!
Здравствуйте. Это БАД и дозы небольшие, можно принимать с 15 лет, эти витамины и микроэлементы не противопоказаны детям
Витамины.
3 ответаЗдравствуйте. Узнала, что беременна. Подскажите, какие витамины принимать и сколько. До беременности и сейчас принимаю магний б 6 + йодомарин. Пила омегу. До какого срока можно принимать магний? Спасибо.
Доброе утро! Витамины элевит пронаталь, прегнакеа, фемибион 1. Магне В6 можно принимать на протяжении всей беременности. Легкой и спокойной беременности!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины анализы
7 ответовЗдравствуйте, сдала анализы на основные витамины, как я понимаю есть дефицит витамина Д и нехватка железа. Какие витамины и в какой дозировке необходимо пропить? Возраст 29, рост 175, вес 60, завершила гв 2 месяца назад
Здравствуйте! Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси врача». 1) По результатам анализов у Вас выявлен латентный дефицит железа — снижен ферритин ниже 40 нг/мл. Цель лечения латентного дефицита железа — нормализация концентрации тканевых запасов железа, повышение ферритина более 40-60 нг/мл и регресс сидеропенических симптомов. Вам рекомендован прием препаратов железа для восполнения дефицита. В таких случаях рекомендуется пройти лечение препаратами железа: ▪️Тардиферон — по 1 табл. 1 раз в сутки Или ▪️Сорбифер Дурулес — по 1 таблетке 1 раз в сутки Или ▪️Тотема по 1 питьевой ампуле 2 р/сутки через трубочку (во избежание окрашивания эмали зубов) можно размешивать с соком яблока/апельсина или водой. Курс лечения дефицита железа — не менее шести недель (в среднем 6—12 недель) до достижения уровня ферритина 40 нг/мл и более. Контрольный анализ сдать через 5—7 дней после отмены препарата. Препараты железа рекомендуется принимать натощак и с перерывом не менее: * Двух часов до или после употребления чая, кофе, молока, яиц, злаков, бобовых * Двух часов до или после приема антибиотиков, препаратов кальция, магния, ингибиторов протонной помпы («Омепразол» и др.) * Двух часов до или четырех часов после приема антацидов * Четырех часов до или после приема препаратов для лечения щитовидной железы (L-тироксин, «Эутирокс») К питанию рекомендовано добавить продукты, содержащие: • Гемовое железо — красное мясо, говяжийязык, мясо птицы и кролика, рыбу, морепродукты • Негемовое железо — бобовые, чечевицу, гречку, овсянку, шиповник, чернослив, яблоки, землянику, гранат, хурму 2) У вас снижен уровень витамина D. Для его коррекции согласно клиническим рекомендациям следует принимать 7000 МЕ ежедневно в течение двух месяцев. Затем переходите на профилактическую дозу — 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме. Удобнее всего использовать капельные формы витамина Д — «ДэТриФерол», «Вигантол», «Аквадетрим» 14 кап в сутки 2 мес. Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами — жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески), яйца (желтки), молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр). 3) Витамин В12 хотелось бы видеть более 300-400 — это оптимум. В данном случае есть дефицит, может быть рекомендован цианокобаламин 500 мкг 10 дней внутримышечно или «Нейробион» по 1 табл. 3 р/сут 1 мес. В остальном всё хорошо. 🙏🏻
Как принимать витамины
1 ответЗдравствуйте, хочу начать принимать витамины. Как правильно принимать витамины, курс приема Витамины: витамин C, витамин D3, омега 3, кальций, цинк Подскажите пожалуйста. Какие будут рекомендации....
Здравствуйте! Все витамины и минералы принимаются, по-хорошему, на основании результатов анализов :) Какие симптомы Вас беспокоят?)
Витамины.
15 ответовМожно ли пить витамины солгар мультивитаминный комплекс для мужчин более трех недель? Или лучше придерживаться инструкции? В данный момент длительное время в командировке, выходных нет сильная загруженность, недосыпания, усталость.
Здравствуйте. Понимаю , что хочется решить данные жалобы с помощью только одной таблетки. Но все же рекомендуется прием витаминов при доказанном их дефиците. Условно говоря, если , к примеру , у вас дефицит железа, а в витаминном комплексе там маленькая дозировка железа или ее вовсе нет, то и эффекта не будет в таких случаях рекомендуется сдать анализ на : 1. Общий клинический анализ крови (ОАК) Оценка уровня гемоглобина (исключение анемии) Лейкоциты, СОЭ — наличие воспалительных процессов 2.ферритин норма более 40 нг/мл Для оценки железодефицитного состояния (может быть даже без анемии, но с выраженной усталостью) 3. Витамин Д 4.Витамин B12 норма более 300 и фолиевая кислота норма более 6 нг/мл
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины
1 ответЗдравствуйте! Сыну 4 года аппетит не очень хороший, нужно заставлять покушать,активный ребенок,мне кажется плохо растет, какие бы витамины посоветовали бы попить ему для аппетита и дря роста ? Спасибо.
Здравствуйте. Можно давать препарат Элькар, педиашур для малоежек. Вит Д 1000ед, комплекс витаминов для детей. Не переживайте это возрастная смена пищевых приоритетов.